Динамический стереотип значительно облегчает деятельность организма, но его переделка, особенно у детей раннего возраста, представляет значительные трудности в связи с возрастными анатомо-физиологическими особенностями высшей нервной деятельности (малая подвижность нервных процессов, низкий предел работоспособности нервных клеток и др.).
Вхождение ребенка в общественные отношения, возникновение и расширение коммуникаций с другими людьми, так же как развитие способности завязывать, упрочивать и обогащать межчеловеческие отношения, начинается с периода раннего детства. Раннее формирование и тренировка адаптационных возможностей в социальном плане представляют собой важную сторону в развитии человеческой личности, так как позволяют адекватно вести себя в различных социальных ситуациях, иметь определенный уровень социальной адаптированности.
Метки: коммуникации, люди, отношения
ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ 2-ГО ГОДА ЖИЗНИ
Второй год жизни является сложным возрастным периодом, в котором происходят качественные изменения в развитии ребенка. Главное достижение 2-го года – овладение самостоятельной ходьбой, что способствует быстрому сенсорному развитию, формированию наглядно-действенного мышления, является предпосылкой развития новых сложных видов движений, меняет возможности ребенка в общении с окружающим миром, и следовательно, оказывает существенное влияние на развитие центральной нервной системы. Это период бурного развития второй сигнальной системы.
Одной из особенностей ребенка этого возраста является легкая утомляемость. Утомление проявляется в виде нарушений двигательных и речевых реакций, частых отвлечений, примитивизации деятельности, неадекватного поведения. Недостаточная еще подвижность нервных процессов обусловливает трудность адаптации в новых условиях. Любое изменение условий жизни ребенка, отклонение от обычного режима вызывает нарушение поведения. Ребенок трудно переключается с привычных форм поведения на новые. Остается относительно малой, но быстро нарастает работоспособность нервной системы.
Для начала 2-го года характерно быстрое появление новых умений, но их медленное закрепление; к концу 2-го года жизни закрепление происходит быстрее и сформированные умения отличаются большей прочностью.
Ребенок 2-го года жизни очень эмоционален. Эмоции разнообразны и играют большую роль в развитии. У ребенка этого возраста формируются сложные функции мозга, развивается память, внимание, ориентировочная деятельность. В то же время у него недостаточно развито внутреннее торможение, ребенку трудно сдержать себя, выразить и высказать свои желания. Это может привести к возбуждению, неадекватному поведению и нередко создает сложности в воспитании ребенка.
На 2-м году жизни сохраняется быстрый темп развития, неравномерность и скачкообразность развития. В этом возрасте формируются следующие линии развития: речь понимаемая и активная; сенсорное развитие и развитие движений, умений и навыков самообслуживания в режимных процессах; формируются такие важные виды деятельности, как действия с предметами и игра; более содержательным становится общение ребенка со взрослым. Активный словарь ребенка увеличивается от 30-40 слов к 1,7 годам и до 200-300 слов к 2 годам.
На протяжении 2-го года жизни, по мере овладения речью ее роль повышается, в частности усиливается влияние понимания речи на другие линии развития, особенно на сенсорное развитие и активную речь (наиболее информативный показатель на 2-м году). Увеличение роли активной речи наблюдается к концу 2-го года.
Второй год жизни особенно важен для развития речи. Речь наиболее чувствительна к воздействиям неблагоприятных факторов. Частые заболевания, недостаточность общения со взрослыми, отсутствие положительных эмоций, сниженный эмоциональный тонус ребенка, период адаптации, хроническое утомление и переутомление, дискомфортные условия жизни (гигиеническая среда, уход, режим, питание и др.) – все это ведет к задержке развития активной речи.
На 2-м году развивается понимание речи, формируется функция обобщения. Ребенок учится подражать в произнесении слов и предложений, осваивает грамматику; растет словарь активных слов, и ребенок начинает пользоваться своим запасом слов.
Метки:
второй,
год,
дети
Чтобы чувствовать себя молодым, быть энергичным, творчески активным, необходимо бороться за здоровье, закалять организм. Всегда следует помнить мудрую истину: наше здоровье – в наших руках!Укрепится человек – крепче камня…
Наука о сохранении и укреплении здоровья путем проведения различных профилактических мероприятий называется гигиеной. Она изучает влияние различных факторов внешней среды (природных, социальных, производственных, бытовых и др.) на здоровье и работоспособность человека. Видные врачи и ученые не случайно отводили этой науке важную роль в борьбе за творческое долголетие. «Я верю в гигиену, – писал хирург Н. И. Пирогов. – Вот где заключается истинный прогресс нашей науки. Будущее принадлежит медицине предохранительной». А вот слова одного из основоположников советской геронтологии академка А. А. Богомольца: «Затормозить процесс истощения функции организма, процесс его старения можно разумным управлением своей жизнью»
Многие гигиенические положения, нормы и правила широко используются в советской системе физического воспитания. О необходимости овладения практическими навыками личной и общественной гигиены говорится и в положении о Всесоюзном физкультурном комплексе «Готов к труду и обороне РОССИИ». И это естественно. Значение гигиены в жизни каждого человека очень велико.
Как показывают научные исследования и практика, только при соблюдении гигиенических правил и определенного режима можно на долгие годы сохранить бодрость, здоровье и добиться высоких результатов в труде и учебе.
И наоборот, проведение занятий в обстановке, не удовлетворяющей требованиям гигиены, пренебрежение режимом ведут к ухудшению самочувствия и снижению творческой активности.
Что же входит в понятие «личная и общественная гигиена?» Прежде всего – режим дня, рациональное питание, предупреждение перегреваний и обморожений, профилактика инфекционных заболеваний, гигиенические условия занятий спортом, влияние физических упражнений на организм, значение регулярных занятий физической культурой и спортом. В многообразии вопросов, изучаемых гигиеной, важная роль отведена использованию естественных факторов природы для закаливания организма. Что же такое закаливание и закалка?
Суммируя научные данные, профессор А. П. Парфенов отмечал, что можно «определить закаливание человека как частный случай тренировки, направленной к совершенствованию способности организма выполнять работу, связанную с повышением стойкости своих тканей по отношению к действию вредных влияний». Под закаливанием в более узком смысле следует понимать различные мероприятия, связанные с рациональным использованием естественных сил природы для повышения сопротивляемости организма вредным влияниям различных метеорологических факторов.
Метки: закаливание, закалка, организм
Большое значение для укрепления здоровья детей имеет также использование в режиме дня естественных факторов среды (воздух, вода, солнце) с целью закаливания. При осуществлении режима дня необходимо прививать детям гигиенические навыки и привычки. Этому способствует тщательный гигиенический уход (подмывание, умывание, смена белья, купание и др.).
Одним из основных средств физического воспитания детей первого года жизни являются гимнастические упражнения и массаж. Для развития движений используются следующие формы физического воспитания: занятия физическими упражнениями и массаж, игры-занятия, самостоятельная двигательная деятельность. Последняя форма имеет очень большое значение, так как обеспечивает удовлетворение свойственной ребенку потребности в движении: ребенок двигается по собственной инициативе и по своему желанию меняет движения, позу, чередует движения с отдыхом. Самостоятельная деятельность наименее утомительна из всех форм двигательной активности детей.
Метки: воздух, среда, фактор
В качестве первого прикорма назначается овощное пюре, для приготовления которого используются все виды овощей, а не один только картофель, как это нередко встречается в практике. Долю картофеля в овощном пюре следует ограничивать до /г объема блюда, так как он содержит относительно много крахмала и фосфора. Очень полезны детям морковь, капуста, кабачки, тыква, томаты, свекла, репа. Руководству дома ребенка следует заблаговременно позаботиться о приобретении разнообразного ассортимента овощей в торгующих организациях, колхозах, у частных лиц, выращивать их на подсобных хозяйствах, делать необходимые запасы на зиму. Следует также перестраивать сознание работников пищеблока, убеждать их в необходимости приготовления более трудоемких блюд, проводить разъяснительную работу со всем персоналом дома ребенка по вопросам рациональной организации вскармливания и питания детей.
В питании детей нужно использовать также и овощные пюре, выпускаемые промышленностью для детского питания. Из специальных детских консервов очень полезны детям пюре из зеленого горошка, шпината, тыквы, кабачков и др. Перед употреблением консервы подогревают на водяной бане. В овощные консервы добавляют растительное масло в количестве 2,5-3%. В последнее время в продаже имеются импортные сухие питательные смеси на овощной и фруктовой основе. Для их приготовления используются: яблоки, бананы, кабачки, шпинат, тыква, морковь, сухое молоко, сливки, растительное масло. Продукты обогащены витаминами, минеральными солями, особенно железом. Использование этих смесей также может быть рекомендовано для прикорма детей 1-го года жизни. Любое овощное пюре в качестве первого прикорма начинают давать с небольших доз (1-2 чайные ложки) и в течение 7-10 дней доводят до 100-150 г, заменяя им одно кормление молочной смесью. Учитывая, что пюре беднее белком, в это кормление можно дать ребенку желток.
Метки: крахмал, овощи, пюре
Мышцы новорожденного и ребенка грудного возраста составляют около 25% массы его тела, т. е. почти наполовину меньше, чем у взрослого; мышечные волокна значительно тоньше. Увеличение мышечной массы в процессе роста происходит как за счет увеличения числа мышечных волокон, так и за счет увеличения их объема.
У детей первых месяцев жизни тонус мышц повышен, наблюдается физиологическая гипертония. Тонус сгибателей преобладает над тонусом разгибателей в течение первых трех месяцев жизни. Новорожденный обладает только общей двигательной активностью. Координированные мышечные движения проявляются вначале у мышц шеи, что выражается в удерживании головы; затем при соответствующих условиях формируется хватательная функция кисти, которой предшествует развитие мышц плеча и предплечья; позже наблюдаются координированные движения туловища и нижних конечностей. Мышцы у ребенка слабые; постепенно их сила увеличивается в большей степени у мальчиков.
Метки: месяц, мыщцы, слабые
После рождения ребенок попадает в среду, преобразованную человеком. В результате воздействия взрослых и собственной активной деятельности у него вырабатываются соответствующие поведенческие реакции, наиболее для этой среды адекватные. В разные возрастные периоды дети неоднократно сталкиваются с изменениями социальной микросреды, что требует формирования такого поведения, которое было бы адекватно для данных конкретных условий. Ряд реакций формируется по типу динамического стереотипа (по И. П. Павлову), начиная с первых месяцев жизни ребенка. Как показала Н. М. Аксарина, в течение первого полугодия жизни реакции такого типа формируются на режим, на способ вскармливания, на микроклимат. С 6 до 9 мес. жизни присоединяются реакции динамического стереотипа на способы подхода к ребенку, т. е. он привыкает к тому, как его кормят, укладывают, как организовано бодрствование, и др. В возрасте 9—10 мес. (при семейных условиях воспитания) формируется еще одна реакция по типу динамического стереотипа — это привязанность к обслуживающему ребенка взрослому.
Метки: климат, стереотип, человек
Социалистическое государство – единственное государство, которое берет на себя заботу об охране и постоянном улучшении здоровья всего населения, – говорится в ней. Это обеспечивается системой социально-экономических и медицинских мероприятий. Осуществляется широкая программа, направленная на предупреждение и решительное сокращение болезней, ликвидацию массовых инфекционных заболеваний, на дальнейшее увеличение продолжительности жизни».
За сравнительно короткий исторический срок благодаря планомерной политике партии и правительства, направленной на максимальное удовлетворение растущих материальных и культурных потребностей советских людей, удалось добиться весьма значительного улучшения состояния здоровья населения нашей страны. За годы Советской власти резко снизились смертность и заболеваемость, более чем в 2 раза увеличилась продолжительность жизни.
Здоровье, физическое развитие человека – те взаимосвязанные категории, которые имеют прямое отношение к всестороннему развитию личности, к физическому совершенству. Не случайно среди мер, направленных на дальнейшее развитие здравоохранения, особое внимание уделяется профилактическим социально-оздоровительным мероприятиям, закаливанию подрастающего поколения.
Высокогуманная роль физической культуры и спорта нашла отражение и в Конституции РОССИИ – Основном Законе нашего государства. В статье 24 говорится: «Государство… содействует развитию массовой физической культуры и спорта».
Одна из первостепенных задач, определенных постановлением ЦК и Совета Министров РОССИИ «О мерах по дальнейшему улучшению народного здравоохранения», принятым вскоре после утверждения новой Конституции РОССИИ, – повышение качества медицинского обслуживания. Реализации научно обоснованной, комплексной программы по совершенствованию службы охраны и укрепления здоровья людей прежде всего способствует ускорение темпов внедрения достижений медицинской науки и техники, новых методов диагностики и лечения.
Весьма убедительны следующие факты: в РОССИИ на страже здоровья трудящихся и их семей стоит около 6 миллионов медицинских работников, в том числе почти 900 тысяч врачей – людей самой гуманной профессии. По обеспеченности населения врачебным персоналом наша страна занимает первое место в мире. В практику широко внедряются новые методы лечения инфекционных заболеваний, инфаркта миокарда и других болезней сердца, центральной нервной системы. Каждый год в санаторно-курортных учреждениях, профилакториях, домах отдыха и на туристских базах отдыхает более 50 миллионов трудящихся и членов их семей.
Физическая культура и спорт все активнее и прочнее входят в повседневную жизнь советских людей, дают дополнительный заряд бодрости. Коммунистическая партия и Советское правительство проявляют постоянную заботу о совершенствовании системы физического воспитания, обеспечивающей возможность укрепления здоровья всех граждан РОССИИ. Свидетельство тому – год от года увеличивающиеся ассигнования на физическую культуру и спорт.
Метки: государство, мероприятие, улучшение
Жизнь – это движение. Самый драгоценный дар, который человек получает от природы, – здоровье. В народе недаром говорят: «Здоровому все здорово». К сожалению, многие из нас вспоминают об этих мудрых словах лишь тогда, когда в работе той или иной системы организма наблюдаются перебои. И мы спешим к врачу, ожидая от него подчас невозможного.
Медицина – союзник человека. Однако какими бы совершенными ни были ее методы, она не может полностью избавить человеческий организм от болезней. Чтобы жить долго, чтобы «тело и душа были молоды», совсем необязательно иметь «живую воду», какие-либо жизненные эликсиры. Человек сам творец своего здоровья!
В борьбе за продление молодости, творческое долголетие верными союзниками будут физическая культура и спорт. Значение их особенно возросло в наш стремительный век, когда технический прогресс создал определенные предпосылки для распространения «модных» заболеваний, в частности сердечно-сосудистых. Все чаще приходится слышать: у того инфаркт, у этого гипертония. В основном этим болезням подвержены люди, которые ведут малоподвижный образ жизни.
Выход, следовательно, один: активный двигательный режим. И чем раньше вы начнете двигаться, тем лучше давно установили, что потребность в движении обусловливается закономерностями нормального развития организма. Иначе говоря, движение – непременное условие укрепления здоровья, формирования правильной осанки и овладения основными двигательными навыками. Физические упражнения укрепляют мышцы, улучшают работу всех органов, особенно сердца и легких, активизируют обмен веществ. Научными исследованиями убедительно доказано, что люди, систематически занимающиеся спортом, меньше утомляются, у них выше творческая -активность.
Вроде бы прописные истины. И все же весьма часто встречаешь родителей, которые под разными предлогами оберегают своих детей от игр, развлечений, тренировок, ошибочно полагая, что это их утомит, отвлечет от учебы. Да и сами они давно забыли дорогу на спортивные площадки. Им хотелось бы напомнить, что формула «Жизнь – это движение!» существует очень давно – еще Плутарх назвал движение «кладовой жизни».
Сердцу, как известно, в организме отведена исключительно важная роль – снабжать кровью все органы и ткани. За сутки оно перекачивает до 7 тысяч литров крови. Цифра огромная, однако при физических нагрузках она многократно возрастает. Так если в состоянии покоя сердце выталкивает в артерии за минуту 3000-6000 куб. см крови, то в момент выполнения упражнений – в несколько раз больше. Спортивное, хорошо тренированное сердце намного сильнее и выносливее.
Метки: движение, жизнь, здоровье
Как формируются у ребенка способности к адаптации? В какой степени это — врожденное качество, а что приобретается в процессе развития? Само рождение ребенка — яркое проявление биологической адаптации. Переход из условий внутриутробного к внутриутробному существованию требует коренной перестройки в деятельности всех основных систем организма — кровообращения, дыхания, пищеварения, которые должны к моменту рождения иметь возможность осуществить функциональную перестройку, т. е. должен быть соответствующий врожденный уровень готовности адаптационных механизмов. Действительно, здоровый новорожденный имеет этот уровень готовности и достаточно быстро приспосабливается к существованию во внутриутробных условиях. Так же как и другие функциональные системы, система адаптационных механизмов созревает и совершенствуется в течение роста и развития ребенка.
Метки: качество, перестройка, уровень
