Наслоение физического упражнения на следы предыдущего происходит с учетом ряда физиологических закономерностей. Любая деятельность связана с рабочим возбуждением нервной системы, с повышением обмена веществ и изменениями в различных функциональных системах. После же работы происходят изменения, которые часто называют восстановлением. Однако это не восстановление в буквальном смысле слова, а переход к новому состоянию, отличному как от до рабочего, так и от рабочего. Ведь если предположить, что происходит только восстановление, то тогда непонятным будет смысл увеличения работоспособности и тренированности организма. В связи с этим не случайно некоторые исследователи пытаются ввести понятие о восстановительном или о «следовом» процессе (В. М. Волков, 1972).Еще в конце XIX века И. П. Павлов опубликовал ряд работ, в которых вскрыл закономерности, не потерявшие значения и в настоящее время. Великий физиолог указывал, что в рабочем органе наряду с разрушением и истощением происходит восстановительный процесс, который имеет место не только после окончания, но и во время работы. Между процессами диссимиляции (распада) и ассимиляции (усвоения) существуют определенные взаимоотношения, которые определяются характером работы. При интенсивных тратах энергетических ресурсов полного восстановления во время работы не происходит, возмещение потерь наступает позднее, т. е. в период отдыха. И самое важное, в ответ на истощение энергетических веществ в организме происходит восстановление ресурсов не до исходного уровня, а с некоторым избытком. Это замечательное свойство живой системы – возмещать рабочие траты с избытком, обретая дополнительные возможности путем сверхвосстановления энергетических веществ и обновления белковых структур. Явление избыточной компенсации получило известность как закон суперкомпенсации, или фазы экзальтации (Г. В. Фольборт, Н. В. Зимкин, Н. И. Яковлев, Ф. 3. Меерсон и др.).
Метки: деятельность, закономерность, наслоение
Сельскохозяйственный труд имеет свои специфические черты и особенности для подростков, которые определяются следующими факторами: а) сезонность основных работ, особенно в полеводстве: б) работа на открытом воздухе и как следствие этого воздействие меняющихся метеорологических условий, что свойственно для различных климатических зон и географических широт; в) разнообразие рабочих операций, частая их смена; г) отдаленность рабочих мест от населенных пунктов.По характеру материального производства сельское хозяйство делится на растениеводство и животноводство, в которых имеет место большое разнообразие производственных процессов.
Основные гигиенические рекомендации при работе в сельском хозяйстве сводятся к правильной организации режима труда и отдыха и установлению норм физических нагрузок, продолжительности работы и длительности перерывов, устранению статических напряжений при работе, в первую очередь за счет формирования правильной рабочей позы.
Нормы выработки, масса и размеры сельскохозяйственного инвентаря должны соответствовать возрастным возможностям подростка. В целях профилактики утомления нормирование труда должно исходить из снижения почасовой нормы выработки по сравнению со взрослыми, причем степени снижения нормы должны быть различны в зависимости не только от возраста, но и от пола, а также различия климатических зон. Так, например, рекомендуется почасовую норму выработки для подростков 16-17 лет устанавливать в пределах не более 75% почасовой нормы взрослых, для i4-15-летних в размере не более 60%, причем для девушек эти нормы могут быть снижены на 20-30%.
Полевые работы, в которых участвуют подростки, должны проводиться в часы наименьшей инсоляции и температуры воздуха, причем работа в ночные часы совсем исключается.
Для сохранения равновесия водно-солевого баланса в организме в летнее время следует организовать рациональный питьевой режим, эффективным является применение газированной, желательно охлажденной питьевой воды.Развитие механизации в сельском хозяйстве способствует значительному уменьшению доли физического труда, но вместе с тем создает условия для возникновения целого ряда неблагоприятных производственных факторов.
Метки: труд, фактор, черты
Существовало мнение, что для детей южных районов нашей страны характерны более низкие показатели артериального давления.
Согласно последним данным, артериальное давление у школьников, проживающих в условиях жаркого климата, больше зависит от высоты местности. В условиях высокогорья артериальное давление у школьников выше, чем у детей, живущих в равнинной местности.
Однако 3. Ж. Аскарова (1966) указывает, что более высокие показатели артериального давления у школьников высокогорья отмечаются лишь в летнее время. На сезонные колебания артериального давления у взрослых (зимой выше, чем летом) указывают и другие авторы.
Сотрудниками клиники Института гигиены детей и подростков Минздрава РОССИИ (М. И. Лялин и др., 1968) было проведено изучение у подростков величин артериального давления в условиях жаркого климата с учетом высоты местности и национальности в Ереване и Баку. Полученные данные показали, что среднестатистические величины систолического давления у подростков Еревана, независимо от их национальности, выше таковых у подростков Баку (различий в диастолическом давлении не обнаружено). Не было также подтверждено существующее в литературе мнение о более низких величинах артериального давления у лиц, проживающих в условиях жаркого климата1. Систолическое и диастолическое давление у подростков разного пола с возрастом увеличивается неравномерно. У юношей это увеличение наблюдается на всем протяжении от 15 до 18 лет, у девушек – только от 15 до 16 лет. В этом возрасте у девушек артериальное давление такое же или может быть выше, чем у юношей, однако у юношей в возрасте 17-18 лет оно выше, чем у девушек. Сердечный ритм. Частота сердечного ритма у подростков с возрастом урежается незначительно. По наблюдениям Г. Н. Варвариной (1973), он достоверно урежается у юношей от 15 до 16 лет (р<0,01) и в последующих возрастных группах существенно не изменяется. У девушек урежение сердечных сокращений отмечается от 15 до 17 лет. Во всех возрастных группах сердечный ритм у девушек чаще, чем у юношей.
Метки: давление, показатель, система
Суточный основной обмен в первые дни рождения низок, затем постепенно увеличивается и достигает наибольших цифр к 2 годам. На 1 м2 поверхности тела суточный основной обмен у новорожденного в первые сутки равен 512 кал, к концу 7-го дня -702, к концу года – 1200 кал, а к 14 годам понижается до 960. На 1 кг веса суточная величина основного обмена у мальчиков до 10-12 лет несколько выше, чем у девочек; в период полового созревания основной обмен нарастает, что обусловливается нормальной деятельностью эндокринной системы. Величина основного обмена связана с содержанием жировой клетчатки в организме, так как жировая ткань относится к тканям, обладающим малой активностью в энергетических процессах. После приема пищи энергетический обмен повышается, что связано со специфически-динамическим действием пищи . Специфически-динамическое действие пищи определяется количеством энергии, необходимым для переработки и усвоения желудочно-кишечным трактом отдельных составных частей пищи. Оно особенно велико при приеме белков и низко при жирах. У детей первых месяцев жизни, вскармливаемых грудью, специфически-динамическое действие грудного молока незначительно, но и в дальнейшем у детей такое действие пищи приблизительно вдвое ниже, чем у взрослого: у детей до 5% суточного расхода, у взрослых- 10-12%. На повышение основного обмена оказывает влияние темперамент, подвижность ребенка, беспокойство во время обследования. При голодании основной обмен у детей страдает больше, чем у взрослых. Расход энергии на мышечную работу у детей меньше, чем у взрослых, особенно в раннем детстве, но при крике и беспокойстве ребенка он резко повышается. Энергетические траты на рост и отложение вещества особенно велики во внутриутробном периоде и в первые 2-3 года после рождения. Усиленное накопление массы тела увеличивает и расход энергии на потерю с экскрементами и мочой. Вода совершенно необходима для организма, особенно в детском возрасте, поскольку она в столь значительном проценте входит в состав тканей ребенка. Для правильного роста и развития ребенка обязательно достаточное введение воды согласно потребности детского организ-м а. Вода жизненно необходима не только для увеличения массы тела, но и для всех жизненных процессов – терморегуляции, дыхания, окислительных процессов и т. д.
Метки:
возрастные периоды,
раствор,
школьники
При определении профессиональной пригодности обязательно должен проводиться анализ важнейших профессионально-производственных факторов и их воздействия на организм. Профессиональные факторы, могущие оказывать влияние на организм, следует рассматривать как с точки зрения анализа трудового процесса, так и с точки зрения характера окружающей производственной среды. В первом случае имеются в виду такие факторы, как физическое, нервно-психическое напряжение, напряжение других органов и систем, положение тела при работе, характер рабочих движений, во втором – метеорологический фактор, шум, вибрация, повышенная опасность травматизма, запыленность помещений, контакт с промышленными ядами и др.При определении профессиональной пригодности необходимо учитывать действие производственных факторов па организм в целом и избирательное их влияние на отдельные органы и системы. Кроме того, следует помнить о возможных сочетаниях ряда факторов, действующих преимущественно на одну и ту же систему. Например, физическое напряжение и высокая температура окружающей среды или сочетание шума и вибрации.
При приеме на работу или обучении подростков с теми заболеваниями приходится сталкиваться с рядом трудностей. Бел воздействие многих факторов на организм как взрослого человека, т и здоровых подростков достаточно известно и освещено в литератур-то действие их на организм больного подростка остается еще малой. В связи с этим возможна некоторая априорность в ренте: вопроса о пригодности к некоторым профессиям. В некоторых не возникает сомнений в отрицательном действии того или иного Ф тора на организм больного подростка (например, влияние выражено физического напряжения при пороке сердца или воздействие в ленной атмосферы на больного бронхиальной астмой), вместе с тем должных критериев возможно спорное решение вопроса подростка на те или иные работы, особенно при нерезко заболевании. Примером может служить обоснованность к любой работе на конвейере подростков, больных сердечно дистонией с наклонностью к гипертонии, нерезко выраженым тиреотоксикозом и др.
Метки: анализ, определение, пригодность
Остеохондропатия костей – заболевания, наблюдающиеся чаще всего в подростковом и юношеском возрасте. Независимо от локализации болезни в различных костях скелета остеохондропатия имеет хроническое доброкачественное течение и относительно благоприятный исход при своевременном лечении, В основе заболевания лежит асептический некроз участков кости, находящихся в условиях наибольшей механической нагрузки.Болезнь локализуется в типичных местах, чаще встречается в костях нижних конечностей, поражая головку бедренной кости – болезнь Легбопр ПеРтеса, суставной конец бедра в коленном суставе – жизнь Кенига, бугристость болынеберцовой кости – болезнь, ладьевидную кость стопы – болезнь Келера I, головки II и 1 плюсневых костей – болезнь Келераная редким локализациям относятся бугор пяточной кости, позвоночник грудин ключицы, полулунная кость запястья, поля плечевой и локтевой суставы. Из всех теорий, предложенных нарушения причин Развития остеохондропатии (инфекция, рахит, устройств эндокринной системы, врожденное предрасположение к рассекая снабжения и д.р. наиболее распространена травматические. К настоящему времени единичные патологоанатоми и экспериментальные данные в той или иной меретедьные травматическую теорию, но не позволяют сделать оконча-выводы по вопросу об этиологии остеохондропатии костей. Остеохондропатия головки бедра – асептический некроз головки бедра. Трофические расстройства, наступающие в области головки бедро в виде асептического некроза, ведут к серьезным изменениям формы функции тазобедренного сустава. Остеохондропатия эпифиза головки бедра вошла в литературу под названием болезни Легга – Калве Пертеса, по имени авторов, впервые независимо друг от друга описавших это заболевание в 1909-1910 г.
При современных методах исследования остеохондропатия эпифи3а головки бедра в детском возрасте распознается довольно часто ортопедических больных детей М. В. Волков отметил остеохондропатию у 45 (0,4%). Мальчики заболевают примерно в 4-5 раз чаще девочек. Наряду с преимущественно встречающейся односторонней формой поражения головки бедра в литературе описаны и двусторонние поражения в 6-8% случаев.
Остеохондропатия головки бедра, так же как остеохондропатия других локализаций, протекает по определенным стадиям. В I стадии асептический некроз поражает губчатое вещество головки при невредимости суставного хряща (стадия остеопороза). Во II стадии заболевания происходит сплющивание головки вследствие непрочности ее в результате перелома от сдавления (стадия сплющивания).
Метки: болезнь, остеохондропатия, скелет
Если «часовое напряжение», т. е. количество желудочного сока, выделяемое желудком за 1 ч, у взрослых в норме 1 до 100 мл, свободная НС1 20-40, а общая 40-60 титрованных единиц, то у 2/3 здоровых подростков свободная хлористоводородная кислота натощак более 20 титрованных единиц, а после стимуляции она у 60% под. ростков выше норм, принятых для взрослых (более 40 титрованных единиц) . Значительно повышено у подростков и количество сока, продуцируемое желудком после стимуляции – у 60%) «часовое напряжение» более 110 мл.Для подростков более характерен возбудимый тип секреции, им присуща дезинтегрированность, неравномерность, неадекватность реакций как на внешние, вводимые внутрь, так и на внутренние гормонально-гуморальные раздражители. В связи с этим иногда уже пребывание зонда в желудке, что обычно расценивается как слабый раздражитель, вызывает отделение достаточно активного желудочного сока, а введение более сильного раздражителя, такого, как капустный отвар или гистамин, не дает выраженной ответной реакции.
Наблюдаемые у подростков явления неустойчивости, лабильности секреторной функции выражаются в виде так называемой гетерохилии, т. е. в смене высоких показателей кислотности более низкими и опять высокими в отдельных порциях желудочного содержимого, в то время как у взрослых в норме имеет место постепенное нарастание показателей кислотности после действия раздражителя и постепенное ее снижение. Функциональные расстройства желудка и двенадцатиперстной кишки, согласно статистической классификации болезней, относятся к классу «Болезни органов пищеварения». Под этим диагнозом понимают стойкое функциональное нарушение нейрогуморальных механизмов регуляции деятельности органа, прежде всего его моторной и секреторной функций, чаще в сторону повышения. Достоверных сведений о частоте таких нарушений нет. По мнению С. А. Савваитова (1965), это самая распространенная форма патологии среди молодежи. В возникновении данного состояния ведущую роль играют различные нарушения питания, особенно у подростков с наследственной отягощенностью, родители которых страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Метки: желудочный сок, кислота, количество
Дирекция средних специальных учебных заведений обязана доводить до сведения лечебно-профилактических учреждений, обслуживающих студентов, все случаи временной нетрудоспособности студентов не позднее 15-го числа следующего месяца.Студентов I курса дневных факультетов во всех случаях обострения хронических заболеваний, сопровождающихся временной утратой трудоспособности в течение 4 мес. в учебном году, отчисляют из учебного заведения или переводят на другой факультет, где обучение по состоянию здоровья им не противопоказано.
Вопрос о предоставлении академического отпуска студентам I курса решается администрацией учебного заведения строго в индивидуальном порядке.
Во всех случаях обострения хронических или острых психических заболеваний, особенно на младших курсах, ректорат совместно с лечебно-профилактическим учреждением на основании заключения психоневрологического диспансера рассматривает и решает вопрос об отчислении студента из учебного заведения.
Студентам, больным туберкулезом, предоставляется академический отпуск сроком на 1 год с выплатой государственной стипендии в течение 10 мес. В случае прогрессирования туберкулезного процесса после длительного лечения вопрос о продолжении учебы или переводе в другое учебное заведение решается индивидуально.
При восстановлении на учебе студентов, вернувшихся из академического отпуска, последние проходят медицинское обследование по заболеванию, явившемуся причиной предоставленного отпуска, и представляют справку о состоянии здоровья от лечебного учреждения, под наблюдением которого они находились. При переводе студентов вечерних и заочных факультетов на дневные необходимо предоставлять в лечебно-профилактическое учреждение, обслуживающее студентов, медицинскую справку о состоянии здоровья по форме № 286. Как было указано выше, одной из задач медицинского персонала подростковых кабинетов является осуществление совместно с санитарно-эпидемиологической станцией санитарно-гигиенических мероприятий в области промышленной и школьной гигиены.
Метки: нетрудоспособность, обострение, студент
Пусть родители обратят свое внимание на то, что дети хотя и уважают требовательного учителя, но основной чертой, подкупающей их, вызывающей с их стороны послушание и дисциплину на уроках, является не строгость учителя, а его умение заинтересовать учащихся, проявлять к ним сердечное внимание, понимать их потребности и идти навстречу к их удовлетворению. Один из наших лучших практиков-педагогов говорит: «Когда у меня на уроке интересно, тогда само собою добровольно устанавливается дисциплина». Скука – вернейший пособник непослушания и упрямства, злейший враг дисциплины. Об этом следует всегда помнить пи только учителям, но и родителям. Дети должны видеть в них не только любящих, чутких друзей, но и интересных собеседников и товарищей.Родители должны постепенно приводить свои требования к детям в соответствие с растущим уровнем развития ребенка. Линия поведения родителей должна определять линию развития ребенка. Она должна как бы шествовать впереди, освещая путь, вести ребенка от безусловного послушания к самостоятельности, к пониманию ответственности, к сознательной дисциплине, к самодисциплине Для того чтобы вести но этому пути ребенка, необходимо не только знание особенностей детской природы, не только любовь и уважение к ребенку, но и большой такт, большое самообладание родителей.
Нигде не проявляется в такой яркой и наглядной форме единство телесного и душевного, как в закаливании сил ребенка.
Тщедушный от природы, физически слабый Суворов стал закаленным, неустрашимым воином благодаря тому, что с отроческих лет закалял свой организм, а впоследствии делил вместе с солдатами все трудности, все тяжелые испытания походной боевой жизни. И этот слабый телом, но сильный, несокрушимый духом человек вдохновлял своих чудо-богатырей на героические воинские подвиги.
Метки: внимание, дисциплина, учитель
При отсутствии бинокулярного зрения противопоказаны работы у движущихся механизме (опасность травмы рук!), на высоте, работы со стереоскопическими борами, мелкие точные работы, профессии, требующие быстро и правильно ориентироваться в расстояниях, пространстве, требующие спуск с высоты и др. Подросткам с отсутствием бинокулярного зрения круг доступных профессий ограничен (например, станочные работы в метало- и деревообработке, слесарные и слесарно-сборочные работы, радиа. технические специальности, строительные и др.). В связи с этим проверка состояния бинокулярного зрения при выборе профессии совершенна необходима, особенно при наличии у подростка косоглазия и значительной анизометропии.Довольно часто в профессионально-консультационной работе врач приходится решать вопросы профессиональной пригодности подростков еодноглазием. С точки зрения профессиональной консультации одноглазию приравниваются лица с отсутствием глаза или со значительным снижением зрения на худшем глазу, не корригирующимся выше. Подросткам с такими состояниями абсолютно противопоказаны работы связанные с повышенной опасностью общего и особенно глазного травматизма. Работы на высоте, у движущихся механизмов, профессии, хорошего бинокулярного зрения и достаточного поля зрения работы в металлопромышленности, связанные с резкой, ковкой, основано не подходят так же как профессии по деревообработке, профессии радиотехнической, оптико-механической, электро-тельнческои промышленности, профессии строительного и судостроительного профиля. Круг выбора профессий для таких подростков значим подходят работы в торговой сети, переплетно-Ровочном деле, работа телеграфиста, телефониста, оператора почтово-телеграфной связи, радиооператора, кладовщика, маркировп контролера приборов учета, фотографа, фотолаборанта и др. Под по одноглазием могут обучаться в вузах и техникумах педагогическюридического, сельскохозяйственного, финансово-экономического. Правильный выбор профессии для таких подростков имеет чайно важное значение в целях сохранения зрения на единствен глазу.
Специальных ограничений к некоторым видам труда требует наедаемый иногда среди подростков нистагм – непроизвольные бы повторяющиеся дрожательные движения глазного яблока (спазм мышц, удерживающих глаз). Различают разные виды нистагм зависимости от его происхождения, характера и амплитуды дрожа в глазных яблок. Установочный нистагм может наблюдаться у многих лиц при крайнем отведении глаза. Этот вид нистагма являет следствием функциональных нарушений деятельности Центральны корковых механизмов, удерживающих глаз при его отведении.
Метки: зрение, механизм, профессия
Страница 2 из 8«12345»...Последняя »
