Кора и внутренние органы

Условно рефлекторное влияние коры на деятельность внутренних органов имеет характер пускового импульса, изменяющего деятельность органа соответственно его функциональной лабильности. Часто наблюдается, что условный рефлекс оказывается сильнее безусловного При этом установлены различия в характере реакций различных органов. Так, например, селезенка отвечает на условно рефлекторное воздействие быстрой, но короткой реакцией. Почка, наоборот, медленнее включается в реакцию, но установившийся уровень диуреза удерживается долго. Если импульс с коры действует на орган, находящийся в покойном состоянии, то он побуждает орган к деятельности (пусковой импульс). Если же корковый положительный импульс действует на орган, уже находящийся в деятельном состоянии, то импульс тормозит эту деятельность (корректирующий импульс).  Таким образом, высшая нервная деятельность развивается как рефлекторная под влиянием как факторов внешней среды, так и фактор внутренней среды организма. Высшая нервная деятельность уравновешивает взаимоотношения организма с окружающей средой. Агенты внешней среды, которые сигнализируют опасность, вызывают безусловный оборонительный рефлекс, который уточняется и совершенствуется условно рефлекторной деятельностью коры. В оборонительном рефлексе участвует как внешняя, так и внутренняя деятельность организма, которая перестраивается сообразно потребности обороны. В конечном счете всю эту рефлекторную деятельность возглавляя мозговая кора. Среди угрожающих агентов внешней среды большое влияние имен микроорганизмы, проникающие внутрь организма, нарушающие нормальное течение физиологических процессов и разрушающие самую конструкцию органов. На основании видового опыта выработались определенные безусловные защитные рефлексы во внутренней среде организма. Как и в внешних оборонительных рефлексах, борьбу возглавляет мозговая кора, объединяющая всю деятельность организма на основании индивидуально) опыта, приобретенного условно рефлекторным путем. Возникший инфекционный патологический процесс является борьбе макроорганизма и микроорганизмов.

Задержка дыхания

Задержка дыхания в асане обязательно сопровождается самым сильным мышечным напряжением в течение 4 или 8 ударов сердца. При сильном напряжении мышц в кровь выделяется большое количество углекислоты, которая воздействует на черепно-мозговые центры саморегуляции всего организма. Выход из асаны производите медленно, с мелкими довыдохами и вдохами, будто вы нюхаете цветы. Небольшой отдых в позе «мертвого человека» в исходном положении, и снова асана. Мы повторяем асану 4 или 8 раз. Особо важные, те, которые нужны индивидуально каждому, повторяются большее количество раз – 1&-24. Так, если очень трудно дается асана, то ее следует выполнять не 4, а 16 раз. Сложность упражнений возрастает от первого к последнему. Все асаны выполняйте с закрытыми глазами. В среднем занятиям йогой уделяется 25-30 минут в сутки. Этого достаточно для выполнения 16-18 упражнений. Всего же в арсенале начинающего около 50 упражнений. Они популярно описаны в самых различных пособиях по йоге. Ежедневно набор упражнений несколько меняется за счет вариации изученных упражнений. Перевернутые позы – самые последние. Они универсально действуют на тело, меняя направление гравитационных сил в теле на противоположное. Это отдых сосудам и встряска всем клапанам. Не торопитесь встать на голову. Очень мне полюбилось выражение автора книги о йоге болгарина В. Евтимова: «Прежде чем встать на голову, надо иметь ее».

Метки: кровь, мышцы, организм

Если вы заболели…

Если  заболев вы захотите испробовать краткое голодание, помните о следующих моментах:

• Обязательно пейте много жидкости (воды, минеральной воды ли травяных настоев). Это поможет вам избежать запора и поможет мочевой системе выводить любые токсичные продукты инфекции.
• Берегите энергию. Не стремитесь сохранять обычный режим деятельности или половой жизни.
• Старайтесь не переохлаждаться. При голодании температура тела понижается. Не мерзните, особенно в холодную погоду. Одевайтесь потеплее, пейте горячие травяные настои, принимайте теплые ванны.
• Не смотрите на еду или на едящих людей. Это только осложнит голодание.
• Выходите из голодания разумно. Под конец начните понемногу пить фруктовый сок, есть свежие фрукты и простую легкую пищу в небольших количествах. Если вы сразу наброситесь на пиццу и блинчики с мясом, то, скорее всего, доведете себя до тошноты.

Потение – естественный метод очищения, который помогает организму выводить соль, лекарства и разнообразные токсичные вещества, при условии, если он получает достаточно воды. Можно с пользой попотеть в сауне или парилке, только обязательно захватите с собой чистую воду и пейте ее почаще. В зависимости от температуры, можно пробыть в парилке минут десять-двадцать или до тех пор, пока вы не станете активно потеть. Я рекомендую чаще потеть, особенно тем, кто Вьет, курит или использует другие наркотики, тем, кто имеет контакт с химическими веществами или употребляет много соли. Если в самом Начале вирусного заболевания сильно пропотеть, это может остановить развитие болезни или значительно уменьшить ее тяжесть.

• После парилки нужно отдохнуть, поскольку может ощущаться слабость или головокружение.
• После парилки продолжайте пить воду, чтобы поддерживать высокий уровень диуреза. Ни в коем случает нельзя допускать обезвоживания организма.

Паровые ингаляции – отличное средство при респираторных заболеваниях, особенно при застойных явлениях в груди, бронхитах, бронхиальном кашле, ларингитах и синуситах. Паровую палатку для ингаляций можно устроить у себя на кухне, если поставить на плиту кастрюлю с кипящей водой, а потом встать над ней, накрыв голову полотенцем (будьте осторожны с полотенцем, если у вас открытый огонь). Если у вас заболевания носоглотки или синусит, вдыхайте пар через нос, в остальных случаях – через рот, сжав губы.

Особенности крови у детей

Кровь недоношенного ребенка. Кровь недоношенных детей в большей степени, чем кровь детей других возрастных групп, подвержена индивидуальным колебаниям. На основании литературных данных можно считать, что количество гемоглобина колеблется в пределах 100-140% по Сали, количество эритроцитов – от 4 500 000 до 7 000 000. В последние годы входит в практику определение гемоглобина не в процентах по Сали, а в весовых единицах на 100 г крови. 100% Сали соответствуют 16,5- 17 г% гемоглобина. Помимо количественной разницы в содержании гемоглобина во время внутриутробного развития, измеряется и его качество. Фетальный гемоглобин имеет большее сродство к кислороду, благодаря чему он лучше обеспечивает снабжение организма ребенка кислородом как во время внутриутробного развития, так и после рождения. Лейкоцитоз в большинстве случаев несколько ниже, чем у доношенного ребенка. Однако некоторые авторы указывают на более высокое содержание гемоглобина, эритроцитов и лейкоцитов. Количество тромбоцитов, по данным одних авторов, несколько понижено, по наблюдениям других, наоборот, повышено. Эти противоречивые данные можно объяснить широтой индивидуальных колебаний количества форменных элементов периферической крови у недоношенного ребенка. Для последнего характерно также более быстрое уменьшение содержания гемоглобина и эритроцитов, наступающее после рождения. Оно достигает больших степеней, чем у детей, рожденных в срок, в силу чего приблизительно в возрасте 2-5 месяцев развивается довольно значительная анемия, постепенно проходящая к концу первого года. Большинство авторов считает, что количество гемоглобина у недоношенных в возрасте 2-5 месяцев даже при хорошем уходе и питании колеблется в пределах 30-50%, а количество эритроцитов – от 2 000 000 до 3000000. Анемия недоношенных детей объясняется отчасти недостаточным запасом железа в организме плода, так как акт преждевременных родов прерывает процесс отложения запасов железа в печени плода. Однако более важной причиной надо, вероятно, считать неполноценность самого кроветворного аппарата у недоношенного ребенка или по меньшей мере его пониженную способность усваивать железо, необходимое для образования крови. Доказательством служит тот факт, что даже избыточным введением железа с пищей не всегда удается ликвидировать анемию у недоношенных детей. Количество эритроцитов у новорожденного в первые 2 дня после рождения достигает 5 000 000-7 000 000, но уже к 14-му дню падает обычно до 4 000 000.

Токсоплазмы

Токсоплазмы – возбудители заболевания токсоплазмоза, изучены в начале XX века. Возбудитель относится к типу протозойных паразитов и отличается природной очаговостью. К нему восприимчивы все млекопитающие и птицы.
Токсаплазмы – внутриклеточные паразиты. Клетки паразита размером 4-7 мкм различной формы. Внутри клетки человека приобретает форму дольки мандарина или полумесяца размером 2,5-3,5 мкм. В организме человека, животных (кошек, собак, коров и др.) токсоплазмы внедряются в клетки головного мозга, внутренних органов, мышц, лимфоузлов и образуют большие скопления – псевдоцисты, размером 40-60 мкм и представляют собой поколения ленточных делений.
Токсоплазмозом чаще болеют дети, тогда как взрослые могут оставаться бессимптомными носителями возбудителя. Чаще всего происходит внутриутробное заражение плода от матери. Они проникают в клетки человеческой ткани – легочной, сердечной и скелетной мускулатуры, нервной ткани, головного мозга, зародышевых оболочек плода, стенки матки, желтого тела яичника, сосудистого слоя, сетчатки глаз и т. д. Попав в организм хозяина, в его клетки токсоплазмы начинают размножаться путем деления. В результате повторных делений в клетке бурно образуется скопление дочерних паразитов, не имеющих собственной оболочки. Это псевдоцисты. Большое число псевдоцист – это острое состояние болезни. После многократных делений псевдоцист клетки хозяина разрушаются, а освободившиеся паразиты проникают в новую клетку, и круг повторяется. Особо ядовитые формы токсоплазмоза обитают в головном мозге.
Источник заражения токсоплазмозом – больные животные, птицы, больной человек. Наибольшее значение, как источник инфекции, имеют собаки, кошки, кролики, свиньи и т. д. Возбудитель выделяется со слюной, мочой, фекалиями, молоком. Высокий процент заражения токсоплазмозом у лиц, употребляющих мало прожаренное мясо, сырые яйца, молоко (особенно парное).

Подагра и гиперурикемия

Повышенную концентрацию мочевой кислоты в крови, свыше 6,5 мг/дл, врач определяет как ги-перурикемию, или подагру, даже если до сих пор не наблюдалось приступов или других признаков болезни. Предрасположение к подагре – это наследственная болезнь. Однако содержание мочевой кислоты в крови увеличивается, как правило, только тогда, когда в нее поступает с пищей слишком большое количество пуринов. Мочевая кислота сама по себе – это продукт распада пуринов, которые, в свою очередь, являются составной частью растительных и животных белков. Большое количество мочевой кислоты может также высвобождаться в организме в результате разрушения клеток. Когда с помощью химиотерапии или облучения воздействуют на большие опухоли, уровень мочевой кислоты в крови может сильно увеличиться. При плохой работе почек содержание мочевой кислоты в организме и концентрация ее в крови также возрастают. Как следствие высокой концентрации мочевой кислоты в крови и тканях при подагре образуются кристаллы мочевой кислоты, которые откладываются в тканях, суставах, почках и мочевых путях и приводят со временем к жалобам. В большинстве случаев первым признаком подагры является внезапное воспаление сустава. Обычно бывает поражен отдельный сустав, чаще всего большой палец стопи. При приступе подагры сустав болит настолько сильно, что больной даже не может накрыть его одеялом. Пораженный сустав сильно отекает и приобретает багрово-синий оттенок. Приступ часто сопровождается температурой и в течение нескольких дней проходит сам по себе. Кроме проксимального сустава большого пальца стопы могут быть поражены голеностопные и коленные суставы, а также пальцы рук и лучезапястные суставы. После первой острой атаки наступает длительный период затишья, когда не возникает никаких болей. Со временем, однако, интервалы сокращаются, если, конечно, подагра не лечится. На протяжении многолетней болезни, которая не лечилась или лечась недостаточно, происходит отложение кристаллов мочевой кислоты также и в костях, в основном около суставов, с ограничением движений в них. Иногда наблюдаются отложения мочекисльх соединений в тканях, и прежде всего в наружной части ушной ракозины. Хроническая форма болезни затрагивает и почки.

Правильное дыхание

Дыхание, как я уже отмечал раньше, оказывает большое влияние на ум, тело и настроения. Просто обращая внимание на дыхание, даже ничего не делая, чтобы его изменить, вы уже двигаетесь в направлении релаксации. Есть много куда более трудных мест для приложения внимания, например, мысли, поскольку именно мысли являются для нас основным источником тревоги, вины и огорчений. Возьмите за правило переключать внимание на дыхание всякий раз, когда обнаружите, что вас уносит поток неприятных мыслей. Самый действенный из известных мне методов – осознанная регуляция дыхания. Я познакомлю вас с йогическим дыхательным упражнением, которое даю большинству своих пациентов. Оно совсем простое, почти не требует дополнительного времени, для него не нужно никакого инвентаря, и его можно выполнять где угодно. Хотя для этого упражнения годится любая поза, я советую разучивать его сидя с прямой спиной. Положите кончик языка на бугорки позади передних верхних зубов и держите его там на протяжении всего упражнения. Выдыхать следует через рот, направляя струю воздуха вокруг языка. Если это покажется вам неудобным, попробуйте немножко поджать губы. Сначала полностью выдохните через рот, с шипящим звуком. Теперь закройте рот и на четыре счета бесшумно вдохните через нос. Задержите дыхание, мысленно считая до семи. С шипящим звуком полностью выдохните через рот, считая до восьми. Это один цикл дыхания. Теперь снова вдохните и повторите весь цикл еще три раза, чтобы получилось всего четыре. Заметьте, что всегда нужно бесшумно вдыхать через нос и звучно выдыхать через рот. Кончик языка все время остается наверху. Выдох длится вдвое больше вдоха. Важна не абсолютная продолжительность каждой фазы цикла, а отношение 4:7:8. Если вам трудно дается задержка дыхания, делайте упражнение быстрее, но сохраняйте для трех фаз отношение 4:7:8. Постепенно вы научитесь выполнять упражнение более медленно и привыкнете делать все более глубокие вдохи и выдохи. Это упражнение – естественный транквилизатор нервной системы. В отличие от лекарственных транквилизаторов, которые часто поначалу бывают эффективны, но со временем перестают действовать, упражнение оказывает малозаметное действие, когда вы начинаете его выполнять, но по мере повторения и практики это действие усиливается. Хотелось бы, чтобы вы выполняли его как минимум два раза в день. Не следует делать его слишком часто. В первый месяц не делайте больше четырех циклов дыхания за один раз. Позже, если захотите, можно увеличить их число до восьми. Не тревожьтесь, если поначалу при таком дыхании вы почувствуете легкое головокружение, – это пройдет.

Дивертикулит и задержка жидкости

При этом распространенном заболевании карманы (дивертикулы), образующиеся в стенках толстой кишки, воспаляются, что вызывает колики, боли в нижней части живота и запоры или чередование запоров и поносов. Я отношу дивертикулит к болезням, обусловленным образом жизни, потому что не встречаю его у людей, которые соблюдают здоровый режим питания, не пьют и не курят, занимаются физическими упражнениями и умеют предохранять пищеварительную систему от вредного воздействия стресса.Самое первое из простых средств для лечения неосложненных случаев дивертикулита – питание, богатое клетчаткой. Добавьте к рациону клетчатку в виде пшеничных отрубей или псиллиума, не забывая о том, что эти увеличивающие объем стула средства нужно принимать с большим количеством воды. Вам могут помочь и размягчители стула. Воздерживайтесь от сырых овощей, пока не минует острый период: стоит из холестерина. Маловероятно, чтобы они образовывались у людей, питающихся нежирными, в основном вегетарианскими продуктами. Удаление желчного пузыря уже давно стало любимой операцией хирургов. С камнями можно жить, если они не вызывают симптомов, но желчнокаменная болезнь может давать очень сильные болевые приступы, требующие хирургического или другого аллопатического лечения. Недавно стал доступен метод дробления камней звуковыми волнами – он обещает быть более безопасным и простым, нежели хирургическое удаление желчного пузыря. Если вы вынуждены согласиться на удаление желчного пузыря, настаивайте, чтобы операцию проводили новым методом лапроскопической хирургии, который является гораздо более щадящим, чем обычная полостная операция. У некоторых женщин задержка жидкости бывает перед началом менструаций – она вызывает вздутие живота и опухание пальцев. Это довольно неприятное, но безобидное явление, следствие гормональных изменений, причиняет большие страдания тем женщинам, которые болезненно заботятся о своей фигуре и одержимы страхом растолстеть. У некоторых развивается пагубная привычка принимать мочегонные средства, которые, скорее всего, более вредны для организма, чем задержка жидкости.Эту неприятность можно облегчить, если разумно питаться, ограничить потребление натрия в предменструальный период и заниматься физическими упражнениями. Обычный черный чай – естественное и безопасное мочегонное средство, которое поможет вам, если у вас нет привычки к ежедневному потреблению кофеина.

Функции переднего и промежуточного мозга

При капсулярной гемиплегии, которая встречается наиболее часто, особенно ярко выражен избирательный тип паралича с его характерной позой и преимущественным поражением дистальных мышц. Рука в этом случае страдает значительно сильнее ноги в силу большего значения для функции руки корковой иннервации. Обычно, кроме паралича руки и ноги, наблюдается также паралич лицевой мускулатуры вследствие поражения колена капсулы, где проходят кортиконуклеарные волокна. Однако страдает далеко не вся эта мускулатура. Парализованными оказываются половина языка и мышцы нижней части лица на стороне гемиплегии. Остальные мышцы, иннервируемые черепно-мозговыми нервами, а мускулатура туловища не страдает, что объясняется связью этих мышц с обоими полушариями, т. е. их двусторонней иннервацией. Пирамидный путь занимает передние две трети заднего бедра, при распространении процесса несколько кзади или внутрь (на зрительный бугор) к гемиплегии присоединяют расстройства чувствительности в форме гемианестезии. При восстановлении гемиплегии капсулярного типа движения восстанавливаются скорее. Часто больной уже довольно скоро начина ходить, но его походка, вследствие разгибательной контрактуры ноги, нос своеобразный характер («косящая походка»). В руке улучшение начинает с проксимальных отделов. Больной начинает отводить и приводить плеч сгибать и разгибать предплечье; движения в кисти и пальцах появляются гораздо позднее и восстанавливаются лишь в очень ограниченной степей. Высшая нервная деятельность (поведение) является тончайшим и точнейшим уравновешиванием организма с изменчивыми условиями внешней среды. Структурной основой ее является мозговая кора с подкорковыми узлам. С ними теснейшим образом связан, структурно и функционально, промежуточный мозг. Промежуточный мозг состоит из зрительного бугра и гипоталамичесю области. Зрительный бугор является инстанцией, куда приходят импульсы периферических концов всех внешних и внутренних анализаторов, где происходит их первичный синтез и откуда импульсы направляются по двум путям: 1) к подкорковым узлам (к стриопаллидарной системе) и  к мозговой коре.

Полушария мозга

Если поражены полушария, часто отмечается при ходьбе отклонение в сторону поражения, иногда в обратную. Наблюдается неустойчивость в позе Ром-берга. При опухолях червя обычно можно наблюдать пошатывание или падение назад, при опухолях полушарий-чаще в сторону поражения. Атаксия, дисметрия, адиадохокинез, гипотония и астения больше выражены на стороне поражения (при опухолях полушария). Асинергия выражается в отставании туловгща при ходьбе, поднятии ног при вставании из лежачего положения (выше поднимается нога, соответствующая стороне поражения). Помимо указанных мозжечковых симптомов, имеет место атаксия при движениях в конечностях, интенционное дрожание, нистагм, расстройство речи мозжечкового характера. Часто наблюдаются поражения черепно-мозговых нервов (V, VI, VII, VIII) и пирамидные знаки. Последние вызываются сдавлением или смещением основания варолиева моста. Отсутствие корнеального рефлекса является очень частым симптомом опухоли задней черепной ямки и указывает на вовлечение в заболевание V нерва. Как уже указывалось, VI, VII и VIII нервы также могут вовлекаться в процесс, но поражение этих нервов обычно появляется после развития мозжечковых симптомов. Если же заболевание начинается с поражения этих нервов, особенно VIII нерва, это указывает на локализацию опухоли в мосто-мозжечковом углу. Для субтенториальных, в частности, мозжечковых, опухолей характерна выраженность общемозговых симптомов. Головные боли локализуются обычно в области затылка, иногда в области лба. В ряде случаев отмечается, и это является важным признаком для топического диагноза, распространение болей на шею и верхнюю часть спины, а иногда вынужденное положение головы. Больной, естественно, выбирает то положение, при котором уменьшаются боли. В этом отношении характерна поза при лежании: обычно больной лежит на стороне опухоли, так как при этом она оказывает наименьшее давление на окружающие части. Рвота является частым и ранним симптомом мозжечковых опухолей. К частым симптомам относится и головокружение. Для опухолей червя мозжечка и особенно IV желудочка характерен симптом Брунса, т. е. внезапное, особенно при резких поворотах головы, головокружение и падение больного, которое сопровождается иногда сильными головными болями, рвотой и затемнением сознания.