Расписание приема пищи 11-го месяца

Расписание остается таким же, как и в прошлом месяце. 7,00 – Молоко (кофе, Овомальтин), булочка. 9,00 – Витамины. 10,00 – Фруктовое пюре, скажем, с бисквитом или сухарем. 13,00 – Суп, овощи, желток, мясо, картофель. 16,00 – Молоко с печеньем. 19,00 – Каша из круп. Ест ваш ребенок   грязь, уголь, бумагу или подобного рода «лакомства»? Спокойно отстраните в этом случае эту неподходящую «пищу» и в будущем не допускайте, чтобы ребенок каким-нибудь образом снова это проделал. После нескольких недель такой последовательной заботы ребенок забудет о своем влечении. Грызет ребенок ногти? Мать должна сейчас же вынуть пальцы из детского ротика. Это надо было делать раньше, во всех случаях, когда видела пальцы во рту, пока ребенок их только сосал. От этой привычки теперь и развилась привычка кусать ногти. Это очень некрасивая привычка, но может быть и опасной. Под ногтями собирается при детской резвости много грязи, которая попадет в желудок ребенка. Он может заразиться. Эта некрасивая привычка может проявлять себя и в старшем возрасте. От этого отучаем ребенка тем, что приучаем занять чем-нибудь руки – игрушкой, рисованием, Теперь уже можно ребенку объяснить и дать понять, что вам это не нравится; после троекратного – четырехкратного напоминания эту дурную привычку можно сломить. Гнев и побои не ускорят время отучения от этой привычки. В этом месяце у ребенка, вероятно, уже будет шесть зубов, два низших и четыре верхних резца. Опять повторяем, что это число не должно приниматься как закон, потому что есть совершенно здоровые дети, у которых теперь только прорезывается первый зуб. Если врач вас заверит, что у ребенка нет рахита, не волнуйтесь из-за того, что у вашего ребенка не столько зубов, сколько у его сверстников. Он еще догонит их, а во многом, возможно, перегонит! При случае устройте все так, чтобы ребенок увидел кого-нибудь из вашей семьи в момент чистки зубов. Это подготовка к его собственной чистке зубов, которая начнется, как только у ребенка будут все резцы и два коренных зуба. Это бывает тотчас после года. Пока пусть ребенок привыкает к представлению, как чистить зубы. Чем чаще он это будет видеть у своих близких, тем скорее в последствии начнет им подражать. В конце одиннадцатого месяца средний рост ребенка около 70 см. В зависимости от унаследованного типа рост ребенка будет то ниже, то выше. Проверьте это точным измерением. Ребенок прибавляет, как и в прошлом месяце, приблизительно от 140 до 250 гр в течение двух недель. Продолжайте постоянно отмечать его вес. К концу одиннадцатого месяца он весит в среднем около 9% кг. Чем самостоятельнее становится ребенок, тем естественно заманчивее для вас предложить ему лакомство всех детей.

Метки: , ,

Нарушения кровеносной системы

Нарушения в работе кровеносной системы нижних конечностей также могут характеризоваться мышечной болью, но к ней добавляется тяжесть в ногах и отеки. Варикозная болезнь – самое распространенное сосудистое нарушение. При нем наблюдается расширение поверхностных и глубоких вен нижних конечностей. Флебит – воспаление вены. Если он осложняется образованием тромба (сгустка крови), то говорят о тромбофлебите. Это уже опасная ситуация, особенно острый тромбофлебит, так как оторвавшийся тромб с током крови может попасть в другие артерии или закупорить жизненно важный сосуд. Болезнь Бюргера (облитерирующий тромбангиит) тоже связана с воспалением сосудов, в результате чего они сужаются, нарушается кровоснабжение нижних конечностей, на коже появляются язвы. Чаще ею болеют курильщики «со стажем», в основном мужчины. Болезнь Рейно – спазм мелких артерий нижних конечностей, который возникает как неадекватная реакция организма на воздействие холода или стресс. Сама по себе болезнь не опасна, если не является проявлением другого заболевания (например, склеродермии, ревматоидного артрита, атеросклероза). В этом случае речь идет уже о синдроме Рейно, и на него нужно обратить самое пристальное внимание. По сравнению со всем вышеперечисленным кожные заболевания представляются не такими угрожающими, но тем не менее доставляют много неприятных и даже болезненных ощущений. Бородавки сами по себе явление неприятное, но подошвенные и околоногтевые бородавки еще и болезненны. Мозоли и волдыри возникают из-за неправильно подобранной обуви. Дерматомикозы – грибковые инфекции. Они вызываются грибками, которые всегда присутствуют на коже. Под влиянием повышенной влажности или из-за индивидуальных особенностей кожи они начинают размножаться, довольно быстро нарушая «равновесие сил» бактерий и грибков на коже стопы. В результате появляются шелушение, зуд, сухость кожи. Что касается нервной системы нижних конечностей, то ее заболевания – невралгии – могут сопровождаться стреляющими, жгучими болями, повышенной чувствительностью к прикосновению.

Метки: , ,

Профилактика приступов

На первом месте здесь стоит контроль собственного веса и правильная диета. Тучным людям рекомендуется снизить вес, чтобы уменьшить давление на воспаленные суставы. Желательно исключить продукты, повышающие содержание мочевой кислоты, – сардины, анчоусы, моллюски, ракообразные, бобовые, баклажаны, помидоры, перец, лук. Как ни странно, в этот же список входят грибы, редис, сельдерей, спаржа, цветная капуста. Придется отказаться от говядины, свинины, баранины. Большое количество жидкости будет способствовать выводу мочевой кислоты за счет постоянного промывания почек. Главное, от чего нужно отказаться, – это алкоголь. Чрезмерное употребление алкоголя усиливает образование мочевой кислоты. При этом ее выведение из организма затруднено продуктами распада этого же алкоголя. Не стоит пренебрегать таким простым способом предупреждения приступа подагры, как соответствующая диета. Медикаментозная профилактика – палка о двух концах, так как может нарушить деятельность почек. Что касается вопроса о том, как вообще не заболеть подагрой, то здесь можно порекомендовать скорее поддержание здорового образа жизни вообще, нежели какие-то конкретные меры. Почки, которые в случае заболевания подагрой не справляются с выводом избытка мочевой кислоты из организма, выполняют и функцию очистки крови от других шлаков. Поэтому пренебрежение принципами здорового образа жизни ведет к перегрузке почек, что может спровоцировать возникновение подагры, если у ваших родственников наблюдалось это заболевание. В вопросе профилактики подагры есть один интересный момент. Это заболевание больше распространено среди людей, имеющих определенные сходные физиологические и конституционные свойства. Избыточный вес, гипертония, склонность к злоупотреблению алкоголя и некоторые другие качества характерны для этой «группы риска». Есть другой тип зависимости, плохо объяснимый с позиций современной традиционной медицины, но тем не менее реально существующий. Дело в том, что для подагриков характерны определенные способы поведения и реагирования. Гневливость, раздражительность, агрессивность, привычка волноваться из-за каждого пустяка – это еще не полный список, который, однако, дает представление о психологическом портрете подагрика.

Метки: , ,

Болезненные ощущения в стопах

Артериосклероз может стать причиной болезненных ощущений в плюсне ступни – вначале при ходьбе, а потом и в покое. Правда, подобные симптомы характерны и для артрита. Однако если вы можете добавить к ним высокое артериальное давление, наличие других сосудистых заболеваний, диабет или пачку сигарет в день, то можно предположить, что в вашем организме процветают сосудистые расстройства. Это повод не откладывать визит к врачу. Но есть ряд симптомов, при которых идти к доктору необходимо незамедлительно! Если ваша ступня внезапно холодеет и немеет, становится очень болезненной, приобретает синеватый или белый оттенок, то, возможно, произошло закупоривание сосуда тромбом (кровяным сгустком) или кусочком артериосклеротической бляшки. Эта ситуация опасна. Болезненные спазмы артерий стоп могут быть следствием болезни Рейно. Представьте себе, что у вас вдруг замерзли ноги. И не обязательно при сорокаградусном морозе. Вполне достаточно обычной комнатной температуры. Но в пальцах появляется пульсирующая боль, они могут потерять чувствительность, посинеть, побелеть. Это значит, что они совсем не получают кислорода из-за внезапного спазма кровоснабжающих сосудов стопы. Самое печальное, что артерии при этом всего лишь «выполняют приказ» разбушевавшейся от излишней эмоциональности нервной системы. Поэтому болезни Рейно подвержены эмоционально неустойчивые люди, остро реагирующие на окружающий мир, в основном женщины, или страдающие холодовой аллергией. Здесь может потребоваться и помощь психолога, чтобы помочь человеку научиться адекватному реагированию на внешние воздействия. По сравнению со всем вышеперечисленным, грибковая инфекция может показаться пустячком. Однако этот пустячок способен сильно испортить настроение. Так называемая «стопа атлета» сопровождается краснотой, сухостью кожи и шелушением, зудом. Между пальцев, где чаще всего и поселяется грибок, возникают болезненные трещины. Все это может расцвести и на подошве, но никогда не касается верхней части стопы. С этими проблемами прекрасно справится дерматолог. Обязательно обратите внимание на боль в пятке, возникающую при ходьбе. Она может возникать ил за небольшого воспаления вследствие неудобной обуви или чрезмерных нагрузок и ударов. В этом случае некоторое ограничение движения и смена обуви – вполне достаточные для выздоровления мероприятия. Однако если боль не проходит, речь Идет о более серьезной проблеме – костной, или ниточной, шпоре. Это небольшой шиповидный отросток на нижней поверхности пяточного бугра.

Метки: , ,

Плоскостопие

Начальная стадия развития плоскостопия определяется довольно трудно. Уже выраженное плоскостопие хорошо заметно при простом осмотре ног. Кроме того, если обвести отпечаток подошвы на листе бумаги, то по его форме тоже можно определить наличие плоскостопия. Чем раньше определено плоскостопие и начато его лечение, тем легче и быстрее можно справиться с этой проблемой. Основные лечебные мероприятия – это физические упражнения, массаж, ношение специальных ортопедических стелек. Могут быть показаны физиотерапевтические процедуры. Если же плоскостопие сильно запущено, то дело может дойти до хирургической операции. Наиболее эффективным здесь представляется общее укрепление организма, физические упражнения, развивающие силу мышц и связок стопы. Желательно избегать переутомления мышц, связанного с длительным стоянием. Хорошо ходить босиком на природе – по песку или гальке, по лесным дорожкам. Важен, конечно, правильный подбор обуви. Пяточная шпора –  костный вырост на нижней поверхности пяточной кости. Пяточная шпора зачастую является весьма неприятным дополнением к плоскостопию. При пяточной шпоре беспокоят острые боли на подошвенной поверхности пятки, внезапные и резкие. Для облегчения болевых ощущений предлагаются специальные стельки с углублением в центре пяточной области. Проводятся противовоспалительные физиотерапевтические процедуры – теплые и грязевые ванны, парафиновые аппликации. Иногда может быть показано местное введение обезболивающего препарата. Если все эти меры окажутся неэффективными, производится удаление пяточной шпоры хирургическим путем. Нетрадиционные методы лечения Можно попытаться применить для лечения пяточной шпоры настойку цветов сирени обыкновенной. Ее принимают внутрь и используют в качестве компресса. Правда, эффект достигается при длительном применении. По данным народной медицины, пользу приносит и совсем простое средство. Картофелину очистить, натереть на мелкой терке, перемешать в кашицу с теплым молоком и полученную массу прикладывать на ночь к больному месту. Контрактура – это ограничение подвижности сустава. Она может быть стойкая или временная, врожденная или приобретенная.

Метки: , ,

Остиомиелит

При тендините для снятия болевых ощущений фитотерапевты могут порекомендовать отвар коры ивы белой, которая считается «природным аспирином». Можно прикладывать мазь из окопника аптечного или из высушенных почек осины. Также полезно пить отвар тысячелистника, который применяют при любых травмах. Для снятия напряжения в суставе при бурсите можно использовать настойку, состоящую из равных частей лобелии и коры калины. В домашних условиях можно делать чередующиеся горячие и холодные компрессы. Для этого берут два полотенца. Одно нужно намочить в горячей воде, а другое – в холодной. Отжать. Вначале к пораженному месту приложить на 3 мин теплое полотенце, затем на 30 с – холодное. Так делают три раза подряд, заканчивая холодным полотенцем. Можно попробовать уксусные прикладывания. Для этого одно полотенце нужно намочить в подогретой смеси уксуса и воды (в равных частях), а другое – в холодной воде. Отжать. Теплое полотенце приложить на 5 мин, а затем накрыть пораженный сустав холодным полотенцем и прикрыть шерстяной тканью (держать 5 мин). Повторить процедуру 3 раза, закончив холодным полотенцем. Наличие некоторых заболеваний (сердца, кровообразования, диабета или перенесенного ранее инсульта) может служить противопоказанием для этих компрессов. Поэтому в таких случаях требуется консультация врача. При бурсите можно рекомендовать компрессы с теплым касторовым маслом. Кусок хлопковой или шерстяной ткани нужно смочить в теплом масле, положить на пораженное место. Затем закрыть полиэтиленовой пленкой и закутать полотенцем. Предупредить эти заболевания можно, уделяя внимание тренировке мышц и суставов, чтобы они были подготовлены к нагрузкам. Если вы занимаетесь спортом или просто физическими упражнениями, не поленитесь сделать разминку перед серьезной нагрузкой. Это могут быть легкие упражнения или массаж. Хронические тендинит и бурсит требуют соблюдения некоторых мер предосторожности и даже изменения образа жизни.

Метки: , ,

Лечение подагры


Некоторые врачи утверждает, что применение витамина С – лучшее средство для выведения из организма избытка мочевой кислоты. Оно может применяться тогда, когда уже снят приступ подагры. Для получения сока выбирают тонкокожие плоды. На каждый прием делают порцию свежевыжатого сока. Поскольку он употребляется без сахара, то лучше тянуть его через соломинку. Это устраняет неприятное явление оскомины. Пьют сок за полчаса до приема пищи или через час после него. Существует примерная схема лечения, рассчитанная на 12 дней и 200 лимонов. В первый день выпивается сок 5 лимонов. Каждый день это количество увеличивается на 5 штук и к 5-му дню достигает 25. Это составляет 5 стаканов сока. Начиная с 9-го дня количество лимонов уменьшается теми же темпами, и курс заканчивается на 12-й день одним стаканом сока. Автор методики пишет: «Уже через несколько дней наблюдается усиленная деятельность почек, моча делается темного цвета и дает осадок кирпичного цвета, состоящий из мочекислых солей. В начале лечения количество осадков бывает обыкновенно велико, но к концу уменьшается. Это является неоспоримым доказательством того, что организм под влиянием лимонного сока усиленно выделяет мочевую кислоту. В конце концов моча принимает янтарный цвет, осадки не замечаются и моча остается прозрачной даже после долгого стояния, что доказывает полнейшее отсутствие в организме мочевой кислоты». Этот метод привлекает внимание своей простотой. Кто знает, быть может, за ней кроется гениальность? Конечно, в данном случае возникает опасение за сохранность желудочно-кишечного тракта. Правда, автор пишет: «…во всей довольно обширной практике лечения лимонным соком не было случая заболевания желудка от лимонного сока. Напротив, его благотворное действие зачастую сказывалось в избавлении больных от катара желудка. Поэтому все подобные опасения совершенно излишни и положительно каждый может смело приниматься за лечение лимонным соком, нисколько не боясь за здоровье своего желудка». И все же перед применением этого метода я настоятельно рекомендую вам проконсультироваться с врачом, который поможет определить, выдержат ли ваши желудок и почки эту процедуру.  

Метки: , ,

Псориаз

Вначале проявляются симптомы артрита. Поражению подвергается один или несколько симметричных суставов. Очень редко это распространяется на позвоночник. В основном пораженными оказываются дистальные суставы пальцев. Характерные симптомы, – различные поражения ногтей. На них появляются поперечная бугристость, ямочки. Ногти уплотняются, желтеют, разрушаются. Появляются симптомы псориаза – зуд, сухие шелушащиеся высыпания на обширных участках тела. Кроме того, ухудшается общее самочувствие, лихорадит, могут быть осложнения на глаза. Псориаз особой диагностики, кроме осмотра и данных анамнеза, не требует. Воспалительные поражения суставов диагностируются так же, как и при артрите – на основании анализа крови и рентгеновского обследования, которое позволяет обнаружить поражения и деформацию суставов. Легкая форма заболевания нуждается в основном в поддерживающей терапии. Во время сна пострадавшим суставам обеспечивают неподвижное положение, назначают нестероидные противовоспалительные средства. Для улучшения состояния кожи используют местные стероиды. При всех симптомах хорошо действуют соли золота. Нетрадиционные методы лечения Аюрведа – древняя индийская наука об исцелении души и тела – в случае псориатического артрита рекомендует отказаться от употребления животного белка. Переход на вегетарианское питание способствует уменьшению проявлений артрита. Рекомендуется отказаться от кофе, черного чая и картофеля. Правда, в Аюрведе большое значение придается способу приготовления пищи. Поэтому, чтобы использовать ее методы для улучшения состояния при данном заболевании, нужно проконсультироваться с опытным специалистом. В качестве «домашнего» средства Аюрведа рекомендует курс питья горячей воды. Для него годится нехлориро-ванная чистая водопроводная вода (с этим, конечно, у нас большая проблема) или негазированная низкоминерализованная минеральная вода. Ее нужно прокипятить в течение 10-15 мин, дать немного отстояться, чтобы осели на дно все взвешенные частицы. Полученную воду выливают в термос и выпивают в течение дня мелкими глотками. Количество воды – примерно 0,5 л. Дополнительно при этом можно употреблять другие напитки, не содержащие кофеин.

Метки: , ,

Ревматоидный артрит

Поначалу ревматоидный артрит развивается незаметно, с неспецифическими симптомами. Утомляемость, ухудшение общего самочувствия, плохой аппетит, похудение – все это пока может указывать на начало не только данного заболевания. Затем может наблюдаться постоянная небольшая лихорадка, затрудненность при движениях, увеличение лимфатических узлов. Это может сопровождаться анемией и иридоциклитом (воспалением радужной оболочки). Далее развиваются более выраженные поражения суставов. Симптомы обычно симметричны. Возникает так называемая утренняя скованность суставов. Они опухают, в результате застойных явлений могут приобрести веретенообразную форму. Появляются боли при движении, а затем и в состоянии покоя. Сырая погода или эмоциональный стресс могут привести к обострению симптомов. Функции суставов нарушаются. Кожа над ними на ощупь горячая. В случае прогрессирования болезни суставы деформируются. На разгибательной поверхности суставов образуются безболезненные подкожные ревматоидные узелки. Для течения заболевания характерны периоды обострения и ремиссии. При этом каждый последующий период обострения приносит более выраженные симптомы, чем предыдущий. Для ревматоидного артрита характерен довольно большой список внесуставных симптомов. Могут возникать кожные эрозии, язвочки на ногах. Возможно онемение и покалывание в стопах в результате поражения периферических нервов. Мышцы слабеют, в них появляются боли. Может даже развиться мышечная атрофия. При ревматоидном артрите нередко поражаются и другие органы и системы организма. Это могут быть легкие, сердце, глаза, почки, кровеносная система, желудочно-кишечный тракт. Когда человек обращается к врачу, то уже по клинической картине можно заподозрить это заболевание. Для подтверждения диагноза проводятся анализы крови (ревматоидный фактор, ускорение СОЭ) и синовиальной жидкости, а также рентгеновское обследование. Назначаются противовоспалительные и обезболивающие (аспирин, индометацин, метиндол), средства от малярии (правда, они менее эффективны), соли золота и кортикостероиды. Применяется внутрисуставное введение различных препаратов.

Метки: , ,

Остеоартроз

Остеоартроз поражает суставные хрящи и вызывает появление костных разрастаний вокруг сустава. Возникающая боль заставляет мышцы рефлекторно сокращаться, что усугубляет поражение хрящевой ткани. Боли от этого усиливаются. Возникает порочный круг. Заболевание прогрессирует с возрастом и в неблагоприятных условиях. Оно может проявиться в равной степени как у мужчин, так и у женщин примерно после 40 лет. Остеоартрозом поражаются как крупные, так и мелкие суставы и даже позвоночник (спондилоартроз). К причинам возникновения остеоартроза можно отнести травмы, врожденные деформации костей и тучность. Кроме того, могут сыграть роль нарушения обмена веществ в хрящевой ткани, сбои в работе эндокринной системы, очаги хронической инфекции. Бывает вторичный остеоартроз, который развивается как следствие внутрисуставного перелома или другого заболевания сустава. Заболевание начинается постепенно, с симптома, на который редко обращают серьезное внимание, – хруста при движении. После сна ощущается скованность в суставе. Начните двигаться – и она быстро проходит. Позднее к скованности добавляются болезненные ощущения. Следующий этап – боль в пораженном суставе, появляющаяся после нагрузки. Если дать ногам отдых, боль проходит. Кроме того, при ходьбе в суставе могут возникать неприятные ощущения, он ноет при изменении погоды. Более заметно выражены эти симптомы у людей с избыточным весом, плохой осанкой или работающих с большой физической нагрузкой. В конце концов возникновение болей идет по характерной «диаграмме»: утром при начале движения они сильные, стихают по мере «расхаживания», усиливаются к вечеру вследствие нагрузки на сустав, ночью боли стихают. При этом происходит постепенное ограничение движений в суставе. Вначале оно вполне умеренное, затем может возникнуть контрактура, которая приводит к укорочению конечности. Как следствие, возникают хромота и различные перекосы скелета. Позднее возможность движения в суставе может быть полностью потеряна. Для остеоартроза характерно скачкообразное прогрессирование: на смену ремиссиям приходят все более серьезные периоды обострений.  Для уточнения диагноза в первую очередь применяется рентгеновское обследование, чтобы выяснить, деформирован ли сустав.

Метки: , ,

Страница 10 из 199« Первая...891011122030405060...Последняя »