Хороший оздоровительный эффект наблюдается при употреблении сока крапивы двудомной в смеси с медом и спиртом. Препараты из облепихи крушиновидной помогут восстановить баланс обменных процессов в организме. Интересно, что для уменьшения боли при хроническом артрите народная медицина предлагает компрессы из ржаного теста. Также при хроническом артрите хорошо зарекомендовала себя лечебная ванна с настоем из листьев крапивы. В качестве профилактики можно рекомендовать в основном здоровый образ жизни, понимаемый не только в физическом, но и в эмоциональном смысле. Замечено, что отрицательные эмоции и переживания обостряют симптомы ревматоидного артрита. Поэтому спокойное, уравновешенное эмоциональное состояние поможет избежать возникновения заболевания или сгладить его проявления. Наличие ревматоидного артрита потребует определенных изменений в образе жизни. В первую очередь – диета, рациональная и хорошо сбалансированная. Возможно, удастся установить связь приступа с каким-либо продуктом, который в таком случае исключается из употребления. Избыточный вес создает дополнительные проблемы, поэтому старайтесь контролировать его. Снижение нагрузки на опорные суставы обязательно уменьшит болезненные ощущения. Если болезнь уже зашла далеко и вы испытываете трудности с выполнением различных движений, постарайтесь максимально облегчить себе эти задачи с помощью различных приспособлений вроде рожков для обуви с длинными ручками, специальных поручней, которые помогли бы вам вставать. Перед сном примите горячий душ – это снизит потребность в болеутоляющих препаратах. При выполнении какой-либо работы не стойте все время на ногах, а каждый час отдыхайте в течение 5- 10 мин. Следите за осанкой и положением тела во время сна. Рекомендуется спать на боку на жестком матрасе. Псориатический артрит характеризуется ревматоидноподобными поражениями суставов в сочетании с псориазом. Обычно это хроническое заболевание с периодическими обострениями.
Метки:
крапива,
настойки,
препараты
Это цельное молоко, которое высушивается распылением в камерах с высокой температурой воздуха. Это чистое, высоких качеств молоко легко усваивается. Теперь у нас собственное производство. Молоко продается в жестяных коробках под названием «Сунар». С сушеным молоком нужно правильно обращаться. Оно на воздухе горкнет, так как содержит в себе жиры. Лучше всего хранить его в сухом, прохладном и темном месте. Свежий порошок пахнет свежим маслом, более старый имеет сильный и горький запах. Отмеривать или отвешивать порошок нужно так: чтобы получить 100 мл цельного молока, необходимо 12,5 гр сушеного молока. Такое количество трудно отвесить на обыкновенных кухонных весах. Поэтому отвесьте 25 гр, и эту порцию разделите пополам развесом на двух чашках весов. К некоторым баночкам приложены стандартные мерки. Отмеренное или отвешенное количество порошка растворите, взбейте сбивалкой или вилкой, в малом количестве переваренной теплой воды, дополните охлажденной кипяченой водой до 100 мл и снова взбейте. Так получите нормальное цельное молоко, которое вы должны развести для ребенка, как предписано, пополам или на две трети и т. д., а затем подсладите его. Сушеное молоко легче усваивается, чем свежее, потому можем разводить его в пропорции: две части молока и одна часть отвара, таким образом разбавляем не только пополам, как разбавляют обычно свежее коровье молоко. Таким образом сушеное молоко для ребенка гораздо ценнее, потому что ребенок может получить пищу более богатую необходимыми белками! Молоко можно немного и подогреть (бутылочку подогревайте в горячей воде в кастрюльке), но никогда не кипятите! Порцию для каждого кормления приготовьте особо, непосредственно перед кормлением и при абсолютной чистоте! От этого как раз зависит успех искусственного питания.Правильным употреблением сушеного молока для питания ребенка вы его отлично предохраните от детского катара кишечника, особенно в летние месяцы.
Метки:
консервы,
лето,
сухое молоко
Соблюдение гигиенических навыков перед едой, хорошее поведение во время еды и правшыше питание являются необходимыми предпосылками для здорового развития и счастья. Всему этому мы учимся именно в дошкольном возрасте. Человек, который не привык правильно питаться и который в еде очень разборчив, не бывает здоровым. Такой человек не бывает также счастливым. Дело в том, что такие люди обычно бывают капризными не только в еде, но и во многом другом и их обычно за это недолюбливают. Что надо делать? Пусть каждый в семье ест то, что подается на стол и пусть это ребенок видит. Кушайте регулярно. Пусть еда станет радостными и приятными минутами жизни семьи. Позаботьтесь о том, чтобы еда была красиво подана (не ешьте ни из кастрюли, ни на бумаге) и не накладывайте ее много на тарелку; если ребенок захочет ещё, с лаской дайте еще, всегда можно добавить. Считайте, что ребенок съест все, что ему дадите. Не позволяйте ребенку сидеть у еды дольше 30 минут. По прошествии этого времени спокойно уберите тарелку. Новые кушанья вводите осторожно, сперва изредка, но через некоторое время повторно. Чего надо избегать? Не корми ребенка между главной едой. Не говору о том, чего ты, твой муж или ребенок любит или не любит есть. Не говори о том, что у ребенка плохой аппетит к еде. Не сравнивай перед ребенком его аппетит с аппетитом какого-нибудь ребенка. Не показывай ребенку, что тебя мучит его плохой аппетит. Не корми ребенка, если он уже в состоянии есть самостоятельно. Не брани ребенка во время еды, не угрожай ему, не принуждай его есть. Помни! Здоровому ребенку не оказывает никакого вреда, если он пропустит одну еду или даже не ест весь день. Разборчивость в еде не наследственная черта, а результат подражания. Если ребенок некоторые кушания любит, а другие нет, то это не что иное, как результат вашего поведения у стола. Послушания может добиться тот, кто пользуется авторитетом. Ответственность за здоровье и воспитание детей несут родители, они должны поэтому, пользуясь своим авторитетом, требовать послушания. Правильное воспитание не может обойтись без применения родительского авторитета.
Метки:
воспитание,
еда,
стол
Не ставьте также кастрюлю с кипятком на землю, так как ребенок может в нее упасть. Поставьте ее в закрытую кладовую или в прихожую, в которую ребенку нет доступа, уборную или куда угодно в другое место. Не жалейте нескольких шагов и небольшой затраты труда. Ведь это касается жизни и здоровья ребенка. И я вас должна серьезно предупредить, что ежегодно множество детей является жертвами этих несчастных случаев. Научите ребенка не подходить к плите и любому пламени и не из боязни (не пугайте ребенка), а просто из-за того, что эти вещи жгут и причиняют боль. Не бойтесь произвести маленький эксперимент и приложите руку к слегка горячей плите, чтобы показать ему, как она жжет и как потом болит пальчик. Часто однако даже после такого опыта пламя не перестает манить и привлекать ребенка. Не остается тогда ничего другого, как следить за .ребенком, но так, чтобы он сам не чувствовал вашей тревоги и страха. Понятно, что спички следует убирать в безопасное место – спрятать в ящик или положить так высоко, чтобы ребенок их не видел и не полез за ними. Кухня – очень неподходящее место для детей, и поэтому, поскольку возможно, мы их держим в другой комнате. В особенности, когда мы варим, ребенку следует быть на дворе или в другой комнате, так как испарения оказывают вредное влияние на дыхательные пути. Там, где условия этого не позволяют, ребенка следует помещать по крайней мере за загородку, а кухню хорошо проветривать. К месту ожога следует приложить, по возможности, стерильную повязку. Если ожог занимает большую площадь, например, всю поверхность ножки или животика, ребенка следует немедленно перевезти в больницу. Ребенку следует дать выпить горячего чаю, чтобы уберечь его от охлаждения. Быстрая перевозка в больницу может ребенку спасти жизнь. Детские игрушки мы должны ежедневно вытирать чистой влажной тряпочкой или просто их мыть в воде. При этом их следует осмотреть, чтобы выяснить, не отвинтились ли какие-нибудь части игрушки, не появились ли где-нибудь острые концы или края. Этим мы предупреждаем ранения. Маленькие отвинченные части могли бы дети проглотить, поэтому маленькие игрушки и их составные части лучше убрать. Ребенок может с ними играть только под вашим наблюдением (например, пуговицами, кубиками и т. д.).
Метки:
вода,
ожоги,
повреждения
Приучите ребенка мыть руки: 1. Перед каждой едой. 2. После пребывания в уборной. 3. После возвращения ребенка домой со двора. Сперва ребенку руки моем сами, а позже (с 4-5 лет) требуем, чтобы он их мыл самостоятельно. Понятно, что об этом следует вновь и вновь напоминать, спокойно и настойчиво, без ругани. Для того, чтобы выработать навык мыть руки, требуется, в зависимости от способностей ребенка, даже несколько лет. Пусть это вас не страшит. Как мы можем помогать мытью рук? Умывальник поместим низко или приставим к нему возвышение или скамеечку. Около умывальника пусть всегда лежит мыло, да и полотенце так должно быть положено, чтобы его можно было достать рукой. Для рук не должно быть собственных принадлежностей; вся семья пользуется одним и тем же мылом и полотенцем, которое, понятно, надо чаще менять, чтобы было чистым. Следует показать ребенку следы грязи с его рук на мыле и научить ополаскивать мыло после употребления. Нужно показать ему также следы грязи от его рук на полотенце и заставить ребенка вновь их помыть. Зеркало как средство, побуждающее к личной чистоплотности. Рекомендуется повесить маленькое зеркало на такой высоте, чтобы ребенок мог в него смотреть. Можно к нему подвести ребенка и показать ему, какой он грязный, подвести к нему ребенка можно и тогда, когда он вымыт, чтобы ему самому понравился бы его чистый вид. Ногти ребенку подстригайте коротко, чтобы под ними не накоплялась грязь. Тогда и при нормальном мытье рук удастся вымыть грязь из-под ногтей. В зависимости от скорости роста ногтей, мы стрижем их ребенку регулярно два или раз в неделю. До школьного возраста нельзя ребенку позволять самому стричь свои ногти. Стричь ногти следует округло. Подстригайте их не у самой кожи, чтобы у ребенка не появлялось неприятного ощущения и чтобы он не очень сопротивлялся стрижке.
Метки:
мытье,
ногти,
стрижка
Под этим названием объединяют различные процессы, основным симптомом которых являются центральные параличи, развивающиеся в первые годы жизни. В зависимости от начала развития патологического процесса, различают предродовые параличи, когда поражение двигательных систем головного мозга развивается внутриутробно, родовые, когда процесс развивается во время самих родов, и параличи, развивающиеся в первые годы жизни. Внутриутробные поражения мозга могут быть вызваны различными инфекциями, интоксикациями и травмами матери и плода в период беременности. Большое значение в развитии предродовых параличей имеет сифилитическая инфекция. Параличи, возникшие вследствие поражения мозга во время родов, носят название болезни Литтля и вызываются травмой и кровоизлияниями, связанными с преждевременными или трудными родами, с долгим стоянием головки, асфиксией новорожденного. Послеродовые параличи обычно вызываются различными инфекционными заболеваниями в виде энцефалита или менинго-энцефалита, перенесенными в раннем детстве. Травмы черепа в раннем детском возрасте также могут послужить причиной развития детского церебрального паралича. Детский церебральный паралич-это группа различных заболеваний, объединенных по основному клиническому признаку и не имеющих определенного, характерного для всей группы в целом патологоанатомического субстрата. Трактовка патолого-анатомических изменений затрудняется тем, что они обычно относятся к остаточным, резидуальным явлениям, по которым далеко не всегда можно установить начальный характер и сущность процесса. Отмечаются рубцы, размягчения, кисты, порэнцефалия, склероз. При внутриутробных поражениях на первый план выступают пороки и задержки развития. При родовых и послеродовых параличах преобладают рубцовые изменения, склерозы, кисты (обычно геморрагического происхождения), размягчения частичные атрофии и дефекты мозгового вещества. Основными клиническими симптомами являются параличи центрального характера: гемиплегии, диплегии, параплегии. Характерно, что эти параличи часто сопровождаются различными гиперкинезами: атетозом, хореей, хореоатетозом, миоклониями.
Метки:
дефекты,
диплегия,
паралич
Так называется заболевание, характеризующееся расширением поверхностных и глубоких вен нижних конечностей. Оно связано с нарушением венозного кровообращения, когда происходит перенаполнение вен. Стенки сосудов со временем слабеют, и вены расширяются. Различают первичное и вторичное варикозное расширение вен. Первичное – это самостоятельное заболевание. Оно может возникать вследствие недостаточности клапанов вен, слабости венозной стенки. Недостаточность клапанов – чаще всего врожденная особенность. Слабость венозной стенки может развиться из-за воспалительного процесса или дегенеративных изменений. Одной из немаловажных причин считается наследственная предрасположенность. Кроме того, нарушение венозного кровообращения и, в частности, венозного оттока может быть обусловлено сдавливанием вен, например, вследствие опухоли или сращивания тканей на месте рубцов. Есть еще ряд факторов, которые провоцируют развитие заболевания. Работа, при выполнении которой приходится долго стоять на ногах, тяжелый физический труд, связанный с переноской тяжестей, беременность, избыточный вес – все это перегружает вены нижних конечностей. У людей высокого роста варикозная болезнь развивается чаще, так как удлиняется путь крови по венам к сердцу. Вначале варикозная болезнь не приносит особого дискомфорта, кроме эстетического. Просвечивающие сквозь кожу набухшие вены, извитые, с узелками особенно не устраивают женскую часть населения. Если бы все сводилось к косметическим дефектам! Первые жалобы касаются утомляемости ног. Затем появляются ощущение тяжести, тупые распирающие боли. Возникает чувство онемения, покалывания. Все эти симптомы ярко выражены при стоянии, меньше – при ходьбе, а в положении лежа и вовсе исчезают. Также наблюдается отечность нижних конечностей. Особенно внимательно стоит отнестись к симптомам, которые ощущаются дополнительно к вышеперечисленным и могут сигнализировать о трофических нарушениях. Отеки и зуд, особенно беспокоящий по ночам, – предвестники трофической язвы. Кожа в этом месте приобретает темно-коричневый оттенок, становится блестящей и уязвимой. В результате нарушения кровоснабжения стенки вен истончаются, и даже незначительная травма может вызвать обширное кровоизлияние. На этом месте образуется язва. Трофические язвы очень болезненные, гноящиеся и трудно излечимые. Иногда они не заживают месяцами и даже годами. Чаще всего язвы располагаются на внутренней поверхности голени выше лодыжки, реже – на наружной стороне. При варикозном расширении вен рекомендуется ношение эластичных чулок. Степень компрессии чулок определяет врач. Их можно заменить эластичными бинтами. Бинтовать ноги нужно с утра, не вставая с постели. Следите, чтобы бинт ложился ровно.
Метки:
кровообращение,
ноги,
язвы
Та из матерей, у которой было достаточно времени и которая сумела выработать у ребенка навык ходить на горшок, теперь выиграла. У ребенка бывает регулярный стул, и ребенок сам об этом заявляет выкриком: «е-е» или «а-а», которые предшествуют будущему слову «какать». Если этот навык не был еще выработан, необходимо это начать. Вернитесь к предшествующим наставлениям. Немного терпения и последовательности и можно достичь того, что к концу первого года ребенок сам будет проститься на горшок. В этом месяце однако можем начать также с выработкой привычки владеть мочевым пузырем. В этом возрасте ребенок начинает мочиться приблизительно один раз в час, иногда молжет выдерживать и три часа. Как только ребенок помочится, заметьте время и предупредите следующее мочение тем, что посадите ребенка или дадите ребенку перед мочением горшок (конечно только в том случае, если не спит!). При этом постоянно повторяйте: «Пописяй» (во всех его разговорных вариациях). Ребенок к опять будет соединять слово с представлением и постепенно сам начнет этим словом пользоваться. Давайте ребенку возможность мочиться каждый час, а позже, когда убедитесь, что пеленки остаются сухими дольше, увеличивайте время. Для навыка чистоты необходимо с раннего детства ребенку сразу менять пеленки, как только они мокрые (исключая ночь, когда ребенок спит). Ребенок не должен привыкнуть к ощущению мокроты, наоборот, это ощущение для него должно быть неприятным. Он из опыта поймет, что мокрого избежит тем, что вовремя будет проситься на горшок, и навык утвердится. Будьте очень терпеливой, никогда не браните ребенка, когда с ним случится неприятность, потому что он забыл – скажем в пылу игры – вовремя попроситься. Ребенок еще недостаточно физически и душевно развит, чтобы можно было от него требовать полной ответственности. Человек однако радуется похвале и старается ее заслужить. Похвалите ребенка всегда, когда садите его на горшок и пеленки у него еще сухие, похвалите и тогда, когда сам попросится. Не говорите о неудачных моментах и быстро устраняйте их следы. Не следует много говорить об этом вообще. Направляйте внимание ребенка к положительным результатам его достижений и не обращайте внимания на неуспехи. Этим вы поддержите настроение ребенка и повысите его уверенность в себе.
Метки:
настроение,
радость,
уверенность
Для острого остеомиелита меры профилактики – это своевременное лечение источников возможной инфекции в организме и здоровый образ жизни, который обеспечит достаточный уровень иммунитета для борьбы с инфекциями; различные виды физкультурной активности, которая разовьет ловкость и координацию, что снизит риск получения травмы. Предложить что-то более конкретно в данном случае трудно. Что же касается профилактики обострений хронического остеомиелита, то здесь требуется повышенное внимание к состоянию организма. Различные нарушения в нем, которые могут стать источниками инфекции (фурункул, ячмень, кариес), должны быть обязательно вылечены как можно скорее. И конечно, немедленного обращения к врачу требуют первые признаки активизации инфекции – повышение температуры, краснота, припухлость и ощущение тепла в области поражения кости. Плоскостопие – это уплощение свода стопы. Оно может возникать вследствие ослабленности мышц и связок стопы. При этом часто происходит не только деформация свода стопы, но и изменение положения пятки относительно продольной оси голени. При плоскостопии пятка заметно отклоняется наружу. Как это ни странно звучит, но плоскостопием страдает в основном взрослое население. Хотя и в разной степени. Если у детей в возрасте 6-7 лет наблюдается 7-8% страдающих плоскостопием, то среди взрослых это уже больше 50%. Различают несколько видов плоскостопия в зависимости от причин его развития. Врожденное плоскостопие – довольно редкий случай. Рахитическое плоскостопие развивается вследствие заболевания рахитом из-за ослабления костно-мышечного аппарата стопы, который плохо выдерживает вес тела. Травматическое плоскостопие возникает как последствие перелома лодыжек, пяточной кости или предплюсневых костей. Паралитическое плоскостопие сейчас тоже редкость, так как оно является последствием полиомиелита и получается в результате паралича подошвенных мышц стопы и некоторых других мышц. Поперечное плоскостопие – следствие недостаточности связочного аппарата. Статическое плоскостопие также результат слабости связочного аппарата, мышц голени и стопы и костей. Несмотря на то что плоскостопие – деформация свода стопы, оно дает о себе знать не только разнообразными по локализации болями в столе. Могут быть болезненные ощущения в мышцах голени, в коленном и тазобедренном суставах, в бедре и даже в пояснице. Возможно возникновение отеков стопы. Боли усиливаются к вечеру или по мере увеличения нагрузки. Внешне стопа тоже меняется. Ее свод опускается, стопа становится удлиненной, расширенной в средней части. Меняется даже походка. Если локализация болезненных ощущений – головка первой плюсневой кости, то речь идет о поперечном плоскостопии. На это же укажут периодические бурситы, которые выражаются покраснением и припухлостью. Здесь мне хотелось бы поделиться с вами одной интересной историей, которую рассказал мой знакомый хирург. К нему обратился пациент с жалобами на боль в первом суставе большого пальца стопы. Он маялся от этого на протяжении двух недель, пытаясь справиться с воспалением с помощью специального геля.
Метки:
инфекции,
кости,
плоскостопие
Парацельс говорил: «Пока мы не познаем состояние внутренней гармонии, мы в лучшем случае можем освободить пне от вашей болезни. Но когда мы освободим вас от болезни, вы сразу заболеете другой болезнью, потому что по отношению к вашей внутренней гармонии ничего сделано не было. Суть вопроса в том, но следует поддерживать вашу внутреннюю гармонию». К похожим выводам приходят и современные исследователи, занимающиеся вопросом взаимосвязи возникновения различных заболеваний с состоянием внутреннего мира человека. Конечно, этот внутренний мир почти неисследованная территория, и со морить о практическом применении этих взаимосвязей сложно. Однако это очень интересная информация к размышлению. Некоторые врачи (Л. Бурбо, Р. Дальке, В. Жикаренцев, Т. Кавина, К. Теппервайн) полагают, что болезни тела являются физическим проявлением проблем нашей души. Например, заболевания, связанные с ограничением подвижности (артриты, артрозы), сигнализируют о том, что человек потерял гибкость и подвижность на более глубоком, психологическом, уровне. В таком случае для облегчения состояния рекомендуют не только традиционное или нетрадиционное лечение, но и сознательную попытку развить внутреннюю гибкость. Некоторые исследователи связывают ограничение подвижности с тем, что человек в жизни слишком много суетился ради достижения внешних целей и забыл о необходимости развития своего внутреннего мира. Болезнь, ограничивающая для него возможность суетиться и дальше, заставляет обратить внимание на потребности души. В этом ключе заболевания кровеносной системы связывают с проблемами в общем течении жизни. Например, тромб сигнализирует о том, что в какой-то области существования мысль человека «загустела» и не дает энергии жизни свободно течь дальше. Считается, что проблемы бородавок и мозолей связаны с неприятием себя и страхом за свое будущее. Конечно, эти идеи требуют осмысления и проведения исследований. Хотя уже сейчас некоторые специалисты, особенно психологи, находят в своей практике подтверждения отдельных аспектов этих идей. Поэтому, отвечая себе на вопрос, почему нас настигла та или иная болезнь, возможно, стоит использовать подобную информацию в качестве вспомогательного инструмента. Итак, хорошо, если все-таки диагноз поставлен, можно обсудить с врачом способы лечения, выбрать что-то созвучное своей природе и спокойно заниматься этим достойным делом. Однако для постановки диагноза нужна точная информация.
Метки:
будущее,
забота,
здоровье
