Забота о своем здоровье
29 Июн
Без рубрики Комментариев нет
Парацельс говорил: «Пока мы не познаем состояние внутренней гармонии, мы в лучшем случае можем освободить пне от вашей болезни. Но когда мы освободим вас от болезни, вы сразу заболеете другой болезнью, потому что по отношению к вашей внутренней гармонии ничего сделано не было. Суть вопроса в том, но следует поддерживать вашу внутреннюю гармонию». К похожим выводам приходят и современные исследователи, занимающиеся вопросом взаимосвязи возникновения различных заболеваний с состоянием внутреннего мира человека. Конечно, этот внутренний мир почти неисследованная территория, и со морить о практическом применении этих взаимосвязей сложно. Однако это очень интересная информация к размышлению. Некоторые врачи (Л. Бурбо, Р. Дальке, В. Жикаренцев, Т. Кавина, К. Теппервайн) полагают, что болезни тела являются физическим проявлением проблем нашей души. Например, заболевания, связанные с ограничением подвижности (артриты, артрозы), сигнализируют о том, что человек потерял гибкость и подвижность на более глубоком, психологическом, уровне. В таком случае для облегчения состояния рекомендуют не только традиционное или нетрадиционное лечение, но и сознательную попытку развить внутреннюю гибкость. Некоторые исследователи связывают ограничение подвижности с тем, что человек в жизни слишком много суетился ради достижения внешних целей и забыл о необходимости развития своего внутреннего мира. Болезнь, ограничивающая для него возможность суетиться и дальше, заставляет обратить внимание на потребности души. В этом ключе заболевания кровеносной системы связывают с проблемами в общем течении жизни. Например, тромб сигнализирует о том, что в какой-то области существования мысль человека «загустела» и не дает энергии жизни свободно течь дальше. Считается, что проблемы бородавок и мозолей связаны с неприятием себя и страхом за свое будущее. Конечно, эти идеи требуют осмысления и проведения исследований. Хотя уже сейчас некоторые специалисты, особенно психологи, находят в своей практике подтверждения отдельных аспектов этих идей. Поэтому, отвечая себе на вопрос, почему нас настигла та или иная болезнь, возможно, стоит использовать подобную информацию в качестве вспомогательного инструмента. Итак, хорошо, если все-таки диагноз поставлен, можно обсудить с врачом способы лечения, выбрать что-то созвучное своей природе и спокойно заниматься этим достойным делом. Однако для постановки диагноза нужна точная информация.
Небольшое внимание сильно ободрит жену. Женщина иногда во время беременности бывает сама не своя. Не обращайте на это внимания. Не спрашивайте: «Что с тобой? Почему ты такая?» Поступайте так же, как вы поступали раньше, любяще. Будьте спокойны, чтобы женщина чувствовала, что она может опереться на ваше спокойствие и стойкость. В начале беременности очень важно воздержаться от половых сношений в те сроки, когда у жены в нормальных условиях должна была быть менструация. Это может вызвать аборт. Начиная с седьмого месяца, половые сношения, в целях предупреждения попадания инфекции в половые органы, тоже должны быть прекращены. Для первых двух- трех месяцев нет необходимости делать большие запасы, так как ребенок быстро растет. Если вы хотите, чтобы приданое было большим, покупайте белье больших размеров. Если загнуть рукава и подолы рубашечек и кофточек, то в это белье можно одевать и совсем маленьких детишек. Обязательно надо приобрести: два матрасика в конверт (лучше всего фланелевые или байковые – стирающиеся; пуховые менее подходящие, так как их нельзя стирать). 4 конверта – 8 рубашечек (4 штуки второй величины, 4 – третьей), 6 кофточек – 3 чепчика (хлопчатобумажных или полотняных) только для первого периода, зимой – 4 дюжины пеленок (80 на 80 см) – 3 фланелевых пеленки (80 на 80 см) – 2 непромокаемых пеленки (25 на 35 см) – 2 подкладных клеенки (70 на 100 см, в кровать и для купания) – 2 пупочных повязки (эластичные бинты шириной в 4 см, длиной в 60 см, с тесемками), а еще лучше ежедневно менять стерильный марлевый бинт – 2 полотенца (100 на 100 см) – 2 белых мочалки, помеченных, чтобы их не спутать: одна для лица, другая для тела – 1 светлое байковое одеяло – 1 перинку (только для зимы в холодных квартирах)- 1 байковый мешок или шерстяное одеяло для укрывания от холода. Никаких подушек! Никаких повивальников! Для укладывания ребенка следует приготовить чистую (вымытую в соде) корзину для белья, матрац, подкладную резиновую пеленку. Роль простыни выполняют пеленки. Ваши личные приготовления к родам и приготовленное вами детское приданое еще далеко не является всем необходимым. Следует немного задуматься над тем, о каком большом событии идет речь. Не только новое платье вы получите. В ваше хозяйство прибудет не только новая мебель; пусть даже самая редкостная, она все же остается вещью. И не детеныш животного станет обитать у вас; животное может быть очень милым, и все же оно не сможет перешагнуть границ, установленных ему природой, т. е. животное всегда останется животным. 
Материнство является одним из величайших чувств женщины, непреодолимой потребностью, величайшей радостью ее жизни.
Педиатрия в большей степени, чем другие клинические дисциплины, связана с вопросами профилактики. Имея дело с организмом, нуждающимся для правильного развития в специальном уходе и охране, детский врач должен много внимания уделять предупреждению болезней. Существуют два пути, по которым может осуществляться профилактика детей. Во-первых, надо поставить ребенка в такие условия, которые обеспечивали бы ему нормальное развитие, так как только нормально развивающийся ребенок может наилучшим образом проявить свои естественные силы сопротивления вредным влияниям. Во-вторых, необходимо всеми имеющимися средствами устранять или хотя бы сводить до минимума вредно влияющие на ребенка факторы внешней среды. Основным условием, обеспечивающим нормальное развитие ребенка, является уход, понимаемый в широком смысле слова: достаточное и правильно проводимое питание, широкое пользование светом и воздухом, чистота и т. д. Эти основные элементы профилактики общи для детей всех возрастов. Но отдельные периоды детского возраста в связи с их биологическими особенностями предъявляют к каждому из этих элементов специальные требования. Так, питание в грудном возрасте значительно отличается от питания детей старших возрастов. Характер заболеваемости резко меняется в зависимости от возрастных периодов. Следовательно, и профилактика в первую очередь должна быть направлена против тех заболеваний, которые чаще встречаются в данном периоде и больше других угрожают ребенку. Заботу о нормальном развитии ребенка следует проявлять еще до рождения, во время его утробной жизни – это так называемая антенатальная, т. е. дородная, профилактика. Она сводится к заботам об улучшении питания, жилищно-бытовой обстановки беременной женщины, к переводу ее в последние месяцы переменности на более легкие виды труда и пр. Новорожденный и грудной ребенок ввиду недостаточного развития многих органов нуждается в особенно тщательном уходе. Ему должны быть обеспечены правильное питание и надлежащие условия для нормального развития. Материнское молоко – лучшее профилактическое средство