Гимнастику и массаж проводят в комнате при температуре 20-22°. Летом упражнения необходимо проводить при открытом окне или на воздухе при этой же температуре. Само занятие проводится на столе, покрытом сложенным вчетверо байковым одеялом, поверх которого стелят клеенку и чистую простыню.Занятия проводят один раз в день за 45 минут до или через 45 минут после кормления. Руки сестры (или матери) должны быть чисто вымытыми, сухими и теплыми.
Ребенка раздевают, тело его должно быть теплым. Во время занятия у ребенка необходимо поддерживать веселое настроение, разговаривать с ним, побуждать его к активности, улыбаться, использовать игрушки. При проведении упражнений ребенок не должен переутомляться. Все движения надо делать ритмично, спокойно и плавно (без насилия), повторяя каждое движение 2-3 раза. Массаж и гимнастические упражнения должны проводить родители или другие ухаживающие за ребенком люди, обученные технике массажа и гимнастики, под контролем врача и патронажной сестры. Основы общей методики массажа и гимнастики у детей раннего возраста. Развитие двигательной деятельности ребенка грудного возраста протекает в двух направлениях: статики и моторики. В соответствии с этим определяются и группы упражнений для детей этого возраста: они включают упражнения для развития координации равновесия, а также дыхательные движения. Для развития дыхательной деятельности детей раннего возраста применяют пассивные и рефлекторные упражнения. Пассивные упражнения производятся не ребенком, а массажистом (сестрой, матерью). Они рассчитаны на использование естественной двигательной фазы мускулатуры ребенка: сгибания при сокращении определенной группы мышц и разгибания при их расслаблении.
Пассивные упражнения не должны применяться до 3 месяцев жизни ребенка, так как при имеющейся гипертонии сгибателей применение их связано с опасностью насилия над ребенком. После 3 месяцев жизни, когда наступает полное уравновешивание сгибателей и разгибателей верхних конечностей, можно постепенно вводить пассивные движения для рук, начиная с самых несложных и переходя в дальнейшем к более сложным. Уравновешивание сгибателей и разгибателей нижних конечностей достигается между 4-м и 5-м месяцем, что дает возможность ввести пассивные движения для ног.
Метки: возраст, деятельность, методика
Гимнастику и массаж проводят в комнате при температуре 20-22°. Летом упражнения необходимо проводить при открытом окне или на воздухе при этой же температуре. Само занятие проводится на столе, покрытом сложенным вчетверо байковым одеялом, поверх которого стелят клеенку и чистую простыню.Занятия проводят один раз в день за 45 минут до или через 45 минут после кормления. Руки сестры (или матери) должны быть чисто вымытыми, сухими и теплыми.
Ребенка раздевают, тело его должно быть теплым. Во время занятия у ребенка необходимо поддерживать веселое настроение, разговаривать с ним, побуждать его к активности, улыбаться, использовать игрушки. При проведении упражнений ребенок не должен переутомляться. Все движения надо делать ритмично, спокойно и плавно (без насилия), повторяя каждое движение 2-3 раза. Массаж и гимнастические упражнения должны проводить родители или другие ухаживающие за ребенком люди, обученные технике массажа и гимнастики, под контролем врача и патронажной сестры. Основы общей методики массажа и гимнастики у детей раннего возраста. Развитие двигательной деятельности ребенка грудного возраста протекает в двух направлениях: статики и моторики. В соответствии с этим определяются и группы упражнений для детей этого возраста: они включают упражнения для развития координации равновесия, а также дыхательные движения. Для развития дыхательной деятельности детей раннего возраста применяют пассивные и рефлекторные упражнения. Пассивные упражнения производятся не ребенком, а массажистом (сестрой, матерью). Они рассчитаны на использование естественной двигательной фазы мускулатуры ребенка: сгибания при сокращении определенной группы мышц и разгибания при их расслаблении.
Пассивные упражнения не должны применяться до 3 месяцев жизни ребенка, так как при имеющейся гипертонии сгибателей применение их связано с опасностью насилия над ребенком. После 3 месяцев жизни, когда наступает полное уравновешивание сгибателей и разгибателей верхних конечностей, можно постепенно вводить пассивные движения для рук, начиная с самых несложных и переходя в дальнейшем к более сложным. Уравновешивание сгибателей и разгибателей нижних конечностей достигается между 4-м и 5-м месяцем, что дает возможность ввести пассивные движения для ног.
Метки: возраст, деятельность, методика
Летом лучшее время для солнечных ванн от 10 до 11/г; в южных областях – от 8 до 10-11 часов; сеансы следует прекращать за час до обеда. Необходимо следить за тем, чтобы не было ожогов, и своевременно делать перерывы. При жалобах ребенка на головную боль, слабость надо прекратить солнечную ванну. При применении солнечных ванн для здоровых детей следует придерживаться основного принципа, установленного для лечения больных: необходимо активное участие, контроль врача в выборе места для солнечных ванн, в инструктировании персонала, в отборе детей, которые нуждаются в особом наблюдении. Там, где это участие не может быть обеспечено, лучше совсем отказаться от солнечных ванн.Прилагаемая таблица дает дозировку различных процедур в целях закаливания для двух возрастов – пред-дошкольного и дошкольного; первая цифра означает начальную (исходную) температуру, вторая – предельную.
К естественным средствам закаливания следует отнести также движение. По существу, движение является для ребенка таким же естественным, необходимым условием жизни и здоровья, как воздух, вода и солнце. Работа мышц оказывает огромное влияние на кровообращение, дыхание, обмен веществ. В медицине двигательные упражнения (активные и пассивные) заняли видное место в лечении многих болезней (сердца, пищеварительного аппарата, обмена веществ). Мышечные упражнения бывают троякого рода: 1) на силу, 2) на скорость и 3) на выносливость. Для закаливания детей дошкольного возраста представляют интерес упражнения на выносливость. Таковыми являются главным образом упражнения в ходьбе.
Систематическая, осторожно проводимая тренировка уменьшает утомляемость мышц, увеличивает образование веществ, служащих источником мышечной силы, и ускоряет удаление продуктов, вызывающих утомление. Тренированный ходок более экономно тратит энергию, и поэтому ему доступна более продолжительная ходьба, чем нетренированному или (что то же) незакаленному. Постепенно удлиняя время прогулки, мы можем довести ее до такой продолжительности, которая, не истощая сил, будет служить целям закаливания. Если, например, с маленькими детьми (5-6 лет) начинать прогулки продолжительностью в 10-15 минут с пятиминутным перерывом, то в конце лета можно довести их до 25 минут, со старшими детьми можно удлинить время прогулки в один конец до 35 минут (с пятиминутным перерывом).
Метки: ожог, перерыв, применение
Лечебная гимнастика и массаж.Под лечебной гимнастикой или лечебной физкультурой понимают использование специально подобранных и дозированных движений, применяемых в качестве раздражителя с лечебной и профилактической целью. Гимнастика и массаж должны применяться в комплексе со всеми другими воспитательными мероприятиями, как-то: режим питания, сна, организация бодрствования и пр.
Гимнастика и общий массаж оказывают регулирующее влияние на функции центральной нервной системы,
Дыхания, кровообращения, пищеварения, кроветворения. Под их влиянием стимулируются окислительные, трофические, тешюрегулирующие процессы, улучшается обмен веществ.
Массаж и гимнастические упражнения являются наиболее выгодным и целесообразным способом воспитания у ребенка правильных и точных движений. При отсутствии целенаправленного воспитания развитие движений у ребенка запаздывает, а качество их заметно страдает.
При выборе специальных упражнений для ребенка необходимо учитывать особенности его развития, не только возрастные, но и индивидуальные. На каждом возрастном этапе у ребенка обнаруживаются двоякого рода реакции: 1) более сильные, преобладающие, но имеющие тенденцию к угасанию; 2) возникающие, еще очень слабые, но тем не менее имеющие тенденцию к неуклонному нарастанию. Например, в первые 3 месяца жизни у детей резко выражена гипертония сгибателей верхних и нижних конечностей. На фоне этой гипертонии мышц возникает и постепенно нарастает уравновешивание мышц-антагонистов (разгибателей). Поскольку в ходе нормального развития ребенка реакция расслабления мышц-сгибателей непрерывно нарастает, в то время как гипертония идет на убыль, прогрессивной является первая реакция. Поэтому содействие этой реакции (расслаблению мышц-сгибателей) надо считать целесообразным. К средствам, содействующим этому, относятся ежедневные теплые ванны, способствующие расслаблению мышц, легкий поглаживающий массаж, также вызывающий расслабление мышц, стимулирование самостоятельных движений ребенка, связанных с разгибанием, для чего используется основной двигательный фон этого возраста – врожденные рефлексы. Однако в первые месяцы жизни надо считать целесообразным использование в упражнениях только тех рефлексов, которые связаны с разгибанием, во избежание усиления и без того преобладающих сгибателей. Таким образом, основной задачей физических упражнений в раннем детском возрасте является улучшение качества движений.
Метки: гимнастика, движение, массаж
Лечебная гимнастика и массаж.Под лечебной гимнастикой или лечебной физкультурой понимают использование специально подобранных и дозированных движений, применяемых в качестве раздражителя с лечебной и профилактической целью. Гимнастика и массаж должны применяться в комплексе со всеми другими воспитательными мероприятиями, как-то: режим питания, сна, организация бодрствования и пр.
Гимнастика и общий массаж оказывают регулирующее влияние на функции центральной нервной системы,
Дыхания, кровообращения, пищеварения, кроветворения. Под их влиянием стимулируются окислительные, трофические, тешюрегулирующие процессы, улучшается обмен веществ.
Массаж и гимнастические упражнения являются наиболее выгодным и целесообразным способом воспитания у ребенка правильных и точных движений. При отсутствии целенаправленного воспитания развитие движений у ребенка запаздывает, а качество их заметно страдает.
При выборе специальных упражнений для ребенка необходимо учитывать особенности его развития, не только возрастные, но и индивидуальные. На каждом возрастном этапе у ребенка обнаруживаются двоякого рода реакции: 1) более сильные, преобладающие, но имеющие тенденцию к угасанию; 2) возникающие, еще очень слабые, но тем не менее имеющие тенденцию к неуклонному нарастанию. Например, в первые 3 месяца жизни у детей резко выражена гипертония сгибателей верхних и нижних конечностей. На фоне этой гипертонии мышц возникает и постепенно нарастает уравновешивание мышц-антагонистов (разгибателей). Поскольку в ходе нормального развития ребенка реакция расслабления мышц-сгибателей непрерывно нарастает, в то время как гипертония идет на убыль, прогрессивной является первая реакция. Поэтому содействие этой реакции (расслаблению мышц-сгибателей) надо считать целесообразным. К средствам, содействующим этому, относятся ежедневные теплые ванны, способствующие расслаблению мышц, легкий поглаживающий массаж, также вызывающий расслабление мышц, стимулирование самостоятельных движений ребенка, связанных с разгибанием, для чего используется основной двигательный фон этого возраста – врожденные рефлексы. Однако в первые месяцы жизни надо считать целесообразным использование в упражнениях только тех рефлексов, которые связаны с разгибанием, во избежание усиления и без того преобладающих сгибателей. Таким образом, основной задачей физических упражнений в раннем детском возрасте является улучшение качества движений.
Метки: гимнастика, движение, массаж
Влажные обтирания. Закаливание ребенка водой лучше начать с холодных умываний, понижая постепенно температуру воды в умывальнике.Температуру воды для обливаний, обтираний, ванн нужно снижать не чаще чем через 5 дней и только на один градус. Для ослабленных, очень чувствительных к холоду детей период «освоения» одной температуры может быть и более длительным – неделя, 10 дней, причем ежедневно следует обмывать не только лицо и руки, но и шею. После того как ребенок привыкнет к холодным умываниям, можно приступить к обтиранию. Обтирания представляют собой наиболее простую, часто применяемую водолечебную процедуру. Различают частичное обтирание, при котором обтирают тело по частям, и общее обтирание, при котором обтирают все тело.
При обтирании кожу увлажняют водой, а затем производят более или менее интенсивное растирание поверхности тела губкой. При этом раздражаются все нервные окончания и массируются мягкие части тела. Обтирание производят следующим образом. Вначале удаляют признаки испарины и слегка согревают кожу (растиранием сухим полотенцем из грубого холста). Затем, намочив губку в воде назначенной температуры (лучше начинать с 28-30°). обтирают ею грудь и живот (делают это медленно, чтобы тело охлаждалось постепенно и не возникало никаких неприятных ощущений), потом вытирают сухой мягкой простыней. Так же обтирают спину и конечности. Постепенное растирание отдельных частей тела особенно необходимо для ослабленных детей. Купание в море, реке и озере. Морские купания (как и купания в других водоемах) являются тренирующей и закаливающей процедурой. Морские купания улучшают функцию дыхания, увеличивают жизненную емкость легких. Морская вода благодаря постоянному движению действует подобно массажу, улучшая кровообращение и лимфообращение в капиллярах кожного покрова.
Метки: обтирание, температура, умывание
При первом купании температура воды должна быть не ниже 22°, впоследствии дети могут купаться при температуре более низкой, однако не ниже 20°, Вначале нельзя позволять детям купаться более 2-3 минут, впоследствии можно разрешить более продолжительное пребывание в воде (до 8 мин.) в зависимости от вида и самочувствия детей после купания. Если ребенок после купания зябнет, стучит зубами, дрожит, посинел («второй озноб»), значит, или купание было слишком продолжительное, или вообще ребенок плохо переносит его. Больше одного раза в день детям нет надобности купаться. Не следует купаться натощак; после купания надо хорошо обтереть тело. Важно, чтобы начатые купания по возможности не прерывались. Необходимо следить за тем, чтобы дети во время купания были в движении.Из всех факторов, влияющих на живой организм, самый могущественный – солнце. Не так давно царило большое увлечение солнцем, продолжительность солнечных ванн даже у детей определяли часами. В настоящее время наблюдается охлаждение; некоторые склонны вовсе отказаться от применения солнечных ванн. Такой резкий поворот ничем не оправдан. Многочисленные исследования и наблюдения дошкольных врачей и воспитателей свидетельствуют об укрепляющем и закаливающем влиянии солнечных ванн на детский организм.
Солнце, действуя непосредственно на кожу, вызывает прилив крови к ней и тем улучшает ее питание и усиливает ее дыхательные функции. Солнечный свет способствует увеличению числа красных кровяных шариков, нарастанию мускулатуры, улучшению сна. Он ускоряет обмен веществ и действует оживляющим образом на душевное состояние ребенка. Здоровый ребенок, купающийся в лучах солнца, становится бодрым и жизнерадостным. Необходимо отметить еще, что лучи солнца убивают туберкулезные бациллы и многие другие болезнетворные микробы.
Метки: зависимость, купание, самочувствие
Детский интеллект, как и все другие стороны детской организации, обладает гораздо большими возможностями, чем те, которые он обычно проявляет. Господствующие в структуре ребенка и в динамике его развития эмоциональные механизмы обычно оттесняют работу интеллекта на задний план и не дают ей развернуться. Ребенок не рассуждает, а действует, и действиями его, как мы говорили, руководят эмоции. Однако в тех случаях, когда он непосредственно сталкивается с простыми, часто повторяющимися реальными явлениями, и особенно в условиях общения со взрослыми, он обнаруживает способность к правильным, логическим умозаключениям, сначала более простым, а затем более сложным.Приведу несколько примеров, взятых из дневников и затем из монографии Эльзы Келер, посвященным личности трехлетнего ребенка.
«Н. (2,1). «Дождик перестал, грязно, нельзя гулять».
(2,4). Н. рассматривает картинки, на которых изображены животные: лошадь, корова, верблюд и др. Она правильно сосчитывает ноги. Отец: «У всех этих животных по четыре ноги». Н., немного (3 секунды) подумав: «А у нас две ноги».
(2,10). Н.: «Мамочка, дай мне копеечку навсегда». – «Зачем тебе копеечка?» – «Куплю шар, коляску, бабочку, без денег ничего не продают».
(2,11). Н. в десять часов утра спросила: «Сейчас день?» – «Нет, утро». – «А когда , бывает день?» – «Когда обедают».- «А вечер когда бывает?» – «Когда ужинают». Этот день был пасмурный, и в столовой в 4 часа во время обеда было довольно темно. Н. за столом спросила: «Теперь вечер, мы ужинаем?» – «Нет, обедаем».- «А ты говорила, когда обедают – день, а сейчас темно».
Днем за обедом Н. (2,11,10) ест курицу. Н. тихо, ни к кому не обращаясь: «Прежде это была курочка, потом зажарили, стало мясо, была хорошая курочка, ее зажарили, не знаю сама почему».
Из записей Эльзы Келер: разговор с племянницей Анхен. Тетя: «Почему Евочка не умеет откусывать?» А. (2,7): «Потому что у нее нет зубов». Тетя: «Почему тетя Эльза не умеет надевать своих перчаток?» А.: «Они очень малы».
Продолжительность первой солнечной ванны не должна превышать 2 минут: минуту ребенок лежит на спине и минуту-на животе. На следующий день облучение солнцем увеличивается еще на одну минуту, и так постепенно продолжительность его доводят до 10-15 минут для детей в возрасте 1-3 лет и до 30 минут – для более старших. Для детей школьного возраста, от 7 до 15 лет, первый сеанс может быть несколько продолжительнее – от 4 до 5 минут; в каждые 2 следующих дня прибавляют по 2 минуты (2-й и 3-й сеансы по 6 минут, 3-й и 4-й – по 8 минут и т. д.), можно довести каждый сеанс до 30-40 минут, но не более.По окончании солнечной ванны надо перевести ребенка в тень, обтереть полотенцем, смоченным водой, или же облить теплой водой, вытереть досуха и уложить на 20-30 минут в тени. Через каждые 5-b дней необходимы однодневные перерывы в облучении солнцем; в такие дни дети принимают воздушные ванны. На курс назначается 25-30 солнечно-воздушных ванн, после чего рекомендуются только воздушные ванны. Переносимость детьми солнечных ванн во многом зависит от методики их применения. В тех случаях, когда дети лежат неподвижно и лишь через определенное время меняют положение тела, они быстро утомляются и солнечные ванны их тяготят. Лучше разрешать детям, одетым только в трусы и панамки, ходить, а не лежать в течение времени, отведенного для приема солнечных ванн, и по желанию уходить в тень. Воздушные ванны. Под влиянием воздушных ванн у детей усиливается аппетит, появляется спокойный сон, улучшаются обмен веществ, работа сердца, органов дыхания, увеличивается количество эритроцитов и гемоглобина и т. д.
В зависимости от температуры воздуха воздушные ванны бывают холодные (или выраженно активные – при температуре от 4 до 14°), прохладные (или активные – при температуре от 14 до 20°), теплые (или слабо активные – при температуре 20-25 ). Закаливание организма происходит при применении активных и выраженно активных ванн. Под влиянием этих ванн вырабатываются соответствующие рефлекторные связи и повышается выносливость организма к холоду.
Назначая воздушные ванны, необходимо помнить следующие правила:
1. Закаливание детей нельзя начинать при низкой температуре на влажном воздухе, при ветреной погоде, так как при этих условиях быстро наступает охлаждение.
2. Воздушные ванны не следует назначать сразу после еды или натощак; их можно принимать через 40- 50 минут после приема пищи. Воздушные ванны можно назначать от 8 до 18 часов.
Метки: ванна, продолжительность, сеанс
Продолжительность первой солнечной ванны не должна превышать 2 минут: минуту ребенок лежит на спине и минуту-на животе. На следующий день облучение солнцем увеличивается еще на одну минуту, и так постепенно продолжительность его доводят до 10-15 минут для детей в возрасте 1-3 лет и до 30 минут – для более старших. Для детей школьного возраста, от 7 до 15 лет, первый сеанс может быть несколько продолжительнее – от 4 до 5 минут; в каждые 2 следующих дня прибавляют по 2 минуты (2-й и 3-й сеансы по 6 минут, 3-й и 4-й – по 8 минут и т. д.), можно довести каждый сеанс до 30-40 минут, но не более.По окончании солнечной ванны надо перевести ребенка в тень, обтереть полотенцем, смоченным водой, или же облить теплой водой, вытереть досуха и уложить на 20-30 минут в тени. Через каждые 5-b дней необходимы однодневные перерывы в облучении солнцем; в такие дни дети принимают воздушные ванны. На курс назначается 25-30 солнечно-воздушных ванн, после чего рекомендуются только воздушные ванны. Переносимость детьми солнечных ванн во многом зависит от методики их применения. В тех случаях, когда дети лежат неподвижно и лишь через определенное время меняют положение тела, они быстро утомляются и солнечные ванны их тяготят. Лучше разрешать детям, одетым только в трусы и панамки, ходить, а не лежать в течение времени, отведенного для приема солнечных ванн, и по желанию уходить в тень. Воздушные ванны. Под влиянием воздушных ванн у детей усиливается аппетит, появляется спокойный сон, улучшаются обмен веществ, работа сердца, органов дыхания, увеличивается количество эритроцитов и гемоглобина и т. д.
В зависимости от температуры воздуха воздушные ванны бывают холодные (или выраженно активные – при температуре от 4 до 14°), прохладные (или активные – при температуре от 14 до 20°), теплые (или слабо активные – при температуре 20-25 ). Закаливание организма происходит при применении активных и выраженно активных ванн. Под влиянием этих ванн вырабатываются соответствующие рефлекторные связи и повышается выносливость организма к холоду.
Назначая воздушные ванны, необходимо помнить следующие правила:
1. Закаливание детей нельзя начинать при низкой температуре на влажном воздухе, при ветреной погоде, так как при этих условиях быстро наступает охлаждение.
2. Воздушные ванны не следует назначать сразу после еды или натощак; их можно принимать через 40- 50 минут после приема пищи. Воздушные ванны можно назначать от 8 до 18 часов.
Метки: ванна, продолжительность, сеанс
