Разведение, или потенцирование

Общепринятый основополагающий «биологический закон», что слабые раздражения вызывают слабые реакции, а сильные – сильные, опрокинут в гомеопатии с ног на голову. В нормальном понимании разведение лекарственного вещества означает ослабление его действия. Соль теряет свой привычный вкус, вино начинает отдавать водой. Но гомеопатия придерживается противоположной точки зрения на силу действия разведенной субстанции: как раз незначительное разведение, так называемое малое потенцирование, интересным образом оказывает, как правило, более слабое воздействие, чем глубокое потенцирование, то есть разведение в очень высоком соотношении (до 30 раз по Ганеману). Исходные вещества при изготовлении гомеопатических лекарственных средств не просто лишь разводятся жидкостью или лактозой (молочным сахаром), но еще и встряхиваются или растираются в соответствии со строгими предписаниями. Благодаря этому субстанция оказывается не просто разведенной, но при этом одновременно еще как бы неким образом и «измененной». То есть дело представляется так, будто вовсе не субстанция в своей первоначальной форме оказывает лечебное действие при применении глубоко потенцированного гомеопатического средства. Согласно предположениям, это может быть что-то другое, возможно, даже «информация» или «след» субстанции. Что это такое, точно не знает никто. Однако не следует ли нам сегодня, после открытия электричества, радиоволн, мобильной связи и т. п., относиться несколько настороженно к утверждениям типа «да этого просто не может быть»? Помимо этого, в гомеопатии есть и неразведенные   лекарственные препараты, так называемые натур-экстракты, применяемые, однако, по аналогичному принципу. Классическая гомеопатия – это лечение однокомпонентными средствами. Если лечебное средство подобрано точно, то действие его поразительно по силе и наступает очень скоро. Но не всегда легко найти нужное средство – желающим воспользоваться этим методом лечения следует запастись некоторым терпением. Очень важным в гомеопатии считается  подробнейший  анамнез, учитывающий все сферы бытия. Пациент слышит необычные вопросы, которые ему, скорее всего, никто никогда бы не задал.

Метки: , ,

Гомеопатия

Основателем гомеопатии считается немецкий врач Самуэль Ганеман (1755-1843), выявившийся более двухсот лет назад благодаря счастливому случаю и своим тщательным наблюдениям важнейшие закономерности. Как лечащий врач он был недоволен бытовавшими тогда методами лечения, с помощью которых пациентов подвергали мучениям и частенько вместо того, чтобы излечить, только ухудшали их состояние. На отправную точку в представлении о том, что позднее он сформулирует как принцип лечения «подобного подобным» (см. далее) и что послужит основой учения о гомеопатии, Ганеман наткнулся чисто случайно при переводе английского учебника по медицине. В этой книге он нашел сообщение, что порошок из коры хинного дерева  может излечить внушающую всем ужас малярию. Ганеман проверил действие коры хинного и рева на себе и установил, что вызываемые хиной симптомы заболевания сходны с теми, что возникают и при малярии. Но, во всяком случае, именно с этого Момента Ганеман стал изучать все о  себе и своей семье, позднее прибегая и к помощи многих беззаветно преданных ему студентов. Труд своей жизни он обозначил понятием гомеопатия» (от греч. homoion – I кодный, подобный). В своих исканиях и опытах он также установил, что относительно малыми  дозами выделенных экспериментальным путем лекарств он Может достичь лучших результатов, чем большими дозами того же препарата. Слабое раздражение вызывало более сильную реакцию организма, активизировало его защитные функции и побуждало тело собирать весь комплекс самоисцеляющих «жизненных сил» воедино. Самуэль Ганеман находил свои исцеляющие средства в растительном и животном мире, а также в минералах. Гомеопатические препараты результативны – в этом сегодня едва ли кто сомневается, – но каким образом достигается этот результат при многократно практикуемых, крайне высоких степенях разведения гомеопатических средств, не могут с полной уверенностью объяснить даже сами последователи этого-метода. Фактом остается, что уровень воздействия гомеопатических препаратов не поддается детальному научному изучению и проверке в клинических условиях.

Метки: , ,

Лечебные методы

Здесь будут представлены лечебные методы, зарекомендовавшие себя скорее как культовые явления, и пока еще не существует научного подтверждения эффективности их воздействия. Методы эти настолько разнятся между собой, что придется рассматривать их каждый в отдельности. Приверженцы некоторых из них причисляют их как само собой разумеющееся дополнение (а не альтернатива) к традиционной научной медицине, другие же претендуют на то, что именно эти методы лучшие из лучших и даже единственно правильные. Понятия «альтернативные методы лечения» и «альтернативная медицина» будут использованы здесь только как привычное клише. Нижеописанные методы не укладываются, собственно, ни в одно общее понятие. И даже такое, как «комплементарные (дополнительные) методы терапии», охватывает только часть из них. Оценки многих из этих методов сильно поляризированы: при упоминании о них многие люди только снисходительно улыбаются или даже высказываются резко отрицательно, а другие, напротив, защищают их с пеной у рта – такова реакция в равной степени как врачей, так и пациентов. Хотя, впрочем, следует сказать, что и научно обоснованная традиционная медицина сегодня уже не признается так безоговорочно как важнейший и лучший метод лечения, многие  сомнения,  вызываемые традиционной медициной – в том числе и у врачей, – абсолютно оправданны и должны в итоге привета к пересмотру отдельных методов лечения. Это относится прежде всего к лечению раковых заболеваний, которое, продлевая человеку жизнь на очень короткий срок, дается этим людям слишком тяжело дорого, поскольку все равно не возвращает их к полноценной жизни не дает им возможности распоряжаться ею самостоятельно, этому добавляется еще одно обстоятельство: применяемые традиционной медициной методы лечения рака хотя и обоснованы научно, остаются, однако, зачастую результатными. Поэтому абсолютно понятно, что для многих пациентов критерий их научной обоснованности значит не так уж много. Советы при выборе альтернативных методов лечения Если вы интересуетесь каким-либо альтернативным методом лечения, то нижеследующие советы могут стать для вас полезными.

Метки: , ,

Традиционная китайская медицина

На основе традиционной китайской медицины лежит учение об Инь и Ян. Эти начала символизируют сопи оба первородных элемента бытия. Ян представляет собой мужское начало и олицетворяет свет, илу, твердость, верх (небо), движение, творчество, чистоту, разум, Инь – женское начало и отвечает все темное, слабое, инертно-созерцательное, податливое, сложно-интуитивное, олицетворяя собой из (землю) и покой. В здоровом человеческом организме энергии Инь и Ян должны присутствовать уравновешивающем друг друга состоянии. Если их соотношение нарушено, ворота болезням широко распахнуты. Воздействием на акупунктурные точки удается достичь гармонизации нарушенного равновесия между Инь и Ян, ставшего причиной заболевания. В случаях медицинского обоснования больничные кассы принимают на себя расходы по лечению этим методом. Акупунктура очень хорошо зарекомендовала себя при снятии и уменьшении болей, а также при лечении функциональных нарушений органов, например при запорах, желудочных спазмах, нарушениях сна, головных болях или головокружении. Она может оказаться также очень полезной и при проведении курса по отвыканию от курения или лечении различных аллергий. Как и при обращении к другим методам терапии, перед началом сеансов акупунктуры следует посетить врача для установления причины недомогания. Поврежденную при травме или в результате заболевания раком ткань нельзя вылечить с помощью акупунктуры. Однако можно помочь избавиться от сопровождающих их симптомов, таких, как боль и тошнота. Проведение лечения. При сеансах акупунктуры в кожу вращательными движениями втыкают на несколько миллиметров (максимально до 2 см) тонкие стерильные иглы и оставляют их там на 10-20 минут. В течение этого времени пациент лежит, тепло укрытый, и максимально расслабляется. При так называемой моксибусции (прижигании) акупунктурные точки прижигаются специальными травами (например, полынными сигарами), в результате чего телу передается энергия. Иногда после снятия игл точка укола некоторое время слегка кровоточит.

Метки: , ,

Мануальня терапия

Мануальную терапию с успехом используют сегодня многие из тех медиков, которые признают только традиционную медицину. Диагностика с помощью мануальной терапии. Проведя тщательное обследование спины рукой, специалист по мануальной терапии может определить, какой из позвонков утратил свою подвижность. Он ставит диагноз: блокирование. Затем начинает выяснять причину этого блокирования, обследуя соседние позвонки, межпозвоночные диски, мышцы и связки и, наконец, осанку человека и вообще его возможность нормально двигаться. Вправление и стабилизация. Только после уточненного диагноза мануальный терапевт определяет курс лечения. Значительную роль при этом играет вправление (манипуляция), однако это вовсе не единственный прием мануальной терапии. При манипуляции лечащий врач двигает блокированный сустав до крайнего для него на данный момент положения и затем быстро, одним рывком возвращает его на место. Частенько слышится хруст, который, кстати, вовсе не так уж необходим для успешного проведения манипуляции. Успех лечения определяется незамедлительно по ощутимо увеличивающейся подвижности сустава и затиханию боли. Причиной блокирования зачастую становится недостаточность сокращения мышц, другими словами, слабость мышц, или чрезмерная напряженность укороченных мышц. Поэтому вслед за вправлением сустава непременно следует стабилизирующая лечебная гимнастика на укрепление вялых, растяжение укороченных и расслабление напряженных мышц. При этом удается выявить аномалию нагрузок, чтобы избежать их в дальнейшем. Без этих стабилизирующих мер блокирование имеет тенденцию повторяться, и тогда многие пациенты превращаются в частых гостей специалиста по мануальной терапии, и притом на длительное время. В Европе проводить вправление разрешается только дипломированным врачам. Пациентам с остеопорозом, разрушающей костную ткань опухолью, острым воспалением суставов, недавно перенесенной травмой, а также тем, кто принимает медикаменты, разжижающие кровь, вправление суставов противопоказано.

Метки: , ,

Физические упражнения

Благодаря физическим и дыхательным упражнениям нормализуется кровоснабжение внутренних органов, повышается концентрация внимания, улучшается общее самочувствие. В принципе все люди могут заниматься йогой. Однако, если вы страдаете острыми болями, гипертонией, глаукомой или функциональными расстройствами щитовидной железы, то посоветуйтесь сначала с врачом. Медитация. Неустанно работает наш мозг, перескакивает в причудливых ассоциациях от одной мысли к другой, прокручивает перед мысленным взором бесконечные картины и омрачает множеством ненужных забот наши ощущения. В худшем случае опасения способны испортить удовольствие от маленьких радостей, смутные предчувствия отравить жизнь, а бесконечные мысли лишить сна. На этом «пути страданий», как называют его буддисты, медитация выводит к оазисам покоя и тишины. Усмирение вечно «ворчащего» духа и сознания – хотя бы на несколько минут каждый день – позволяет человеку узнать о себе что-то новое. Даже краткие мгновения покоя, отключение машинально проносящихся друг за другом мыслей во время сеанса медитации позволяют достичь глубокого расслабления и придают ощущение силы и уверенности. Для медитации не нужно никаких особых условий, ни музыки, ни позы со скрещенными ногами. Сядьте прямо и удобно на стул, не прижимаясь к спинке. Положите руки на колени и закройте глаза. Сосредоточьтесь сначала на дыхании и несколько раз глубоко вдохните и выдохните. Понаблюдайте, как мысли снова начинают бурлить в вашей голове. Удержите одну из этих мыслей, остановитесь на ней и прогоните все другие нахлынувшие мысли и ассоциации. Это наверняка удастся вам – во всяком случае, при первых попытках медитировать – лишь на короткое время. Но если вы сумеете хотя бы на несколько секунд подчинить себе свои мысли, в дальнейшем вы непременно сможете взять их полностью иод контроль. Существует масса возможностей обуздать беспокойные мысли и дать место внутреннему покою и отдыху. Например, примите позу для медитации и сделайте несколько раз глубокий вдох и выдох, сосредоточьтесь на какой-нибудь части тела. Попробуйте «почувствовать» ее. Задержитесь несколько мгновений на этом ощущении, а потом перейдите к другой части тела. Более опытные охотно медитируют о каком-нибудь предмете. При этом необходимо воспринимать этот предмет как таковой, отрешившись от ассоциаций с другими вещами, равно как и от мысленных оценок рассматриваемого предмета.  

Метки: , , ,

Прогрессивное расслабление мышц

Этот метод был разработан еще в 30-е годы XX столетия американским врачом Эдмундом Якобсеном, освоить его легче и проще, чем аутогенную тренировку. Программа упражнений основывается. На наблюдении Якобсена, заметившего, что психическая напряженность и страхи ведут к напряжению мышц и, наоборот, расслабление мышц может уменьшить чувство страха и напряженности. Но время упражнений некоторые группы мышц последовательно сначала сильно напрягаются в течение 5-7 секунд, а затем снова расслабляются. В более длительной фазе расслабления тренирующийся должен почувствовать разницу между напряжением и расслаблением. В результате тренировок удается расслаблять мышцы уже без предварительного их напряжения. Человек, освоивший эту методику, учится ощущать напряжение в разных группах мышц и сознательно расслаблять их. Таким образом он экономит энергию, затрачиваемую организмом на удержание мышц в скованном состоянии. Прогрессивное расслабление мышц  подходит для людей, страдающих нарушениями сна и спазматическими головными болями, а также дает хорошие результаты при нервозности, внутренней напряженности в стрессовых ситуациях и при психосоматических заболеваниях. В состоянии депрессии и страха может быть использован как дополнительный метод лечения. Цигун и Тай-дзи-цюань. Обе методики пришли из традиционной китайской медицины, и в обеих движение играет такую же важную роль, как дыхание и внутренняя концентрация. Эти основные элементы используются в различных упражнениях. Гимнастика Тай-дзи-цюань построена на особенно большом количестве движений, которые выполняются как отдельно, так и в определенной последовательности, комбинируясь друг с другом. Упражнения по системе Цигун, как правило, изучить и выполнить легче. В обеих методиках движения выполняются плавно, медленно и гармонично. Это способствует внутреннему спокойствию и равновесию, действует расслабляюще и помогает снимать стресс. Йога. Чаще всего практикуемая у нас хатха-йога – это лишь часть индийского учения о йоге, насчитывающего пять тысяч лет и тесно связанного с индийской философией. В хатха-йоге человек, в совершенстве овладев своим телом и духом, должен полностью раскрыться и испытать истинное духовное просветление.

Метки: , ,

Методы расслабления

Методы расслабления помогают справляться с неизбежными повседневными стрессами и существенно способствуют обретению комфортного душевного состояния. При типичной реакции на стресс повышается давление, учащается пульс, дыхание, напрягаются мышцы, – одним словом, весь организм настраивается на борьбу, а если она представляется безнадежной, то готовится к бегству. В древние времена, когда человек в любой момент мог ожидать нападения диких зверей, такая реакция организма была естественной, так как она служила сохранению рода. И сегодня она оправданна, если вызвана внешними опасностями и угрозами. Однако в наши дни физические изменения чаще всего вызывают мелкие «стрессоры» (например, семейные ссоры, ожидание в пробке, некорректное замечание со стороны шефа), от которых повышаются давление и пульс, лоб покрывается потом, внутри все кипит от возмущения, а злость не находит выхода. Нарушения сна, неспособность сосредоточиться, нервозность, головные и желудочные боли, высокое кровяное давление, болезни сердца и системы кровообращения, а также психические нарушения могут быть следствием непреодоленного стресса и неправильной борьбы с ним. Поэтому в современной «стрессовой» жизни важно не избегать стрессов, что само по себе далеко не всегда возможно, а уметь справляться с ними, научившись спокойно их переносить и вовремя преодолевать. В этом вам помогут следующие методики расслабления. Аутогенная тренировка. Этот метод основан на способности вызывать ощущение тяжести и тепла в различных частях тела, чем достигается состояние глубокой релаксации. При методичном повторении упражнений аутотренинга, которые чаще всего выполняются лежа, в теплом и темном помещении, без каких-либо шумовых помех извне, степень расслабления возрастает. Как только достигается определенный уровень расслабления, вегетативная нервная система как бы переключается с «рабочего» состояния на «отдых». Однако не только те функции организма, которыми управляет вегетативная нервная система, то есть дыхание, сердцебиение или кишечная моторика, можно привести в норму с помощью аутогенной тренировки.

Метки: , ,

Что нужно для хорошего самочувствия?

Для хорошего самочувствия и поддержания здоровья большое значение имеет регулярная смена бодрствования и сна, работы и отдыха, приемов пищи и воздержания в перерывах между ними, взаимодействия с окружающим миром и пребывания в одиночестве. Многочисленные научные исследования накопили много доказательств в подтверждение этого давно известного на практике факта. Работоспособность человека на протяжении суток зависит от определенных закономерностей. Самая высокая продуктивность в первой половине дня сменяется периодом пониженной трудоспособности, длящимся до самых ранних вечерних часов, только тогда организм снова обретает на несколько часов хорошую работоспособную форму. В нашем распланированном дне часто вовсе не учитывается этот биологический фактор человеческого организма. Во всех случаях, когда это представляется возможным, надо всячески стремиться к тому, чтобы отводить для умственной и напряженной физической работы утренние часы или начало второй половины дня. Не используйте обеденный перерыв для того, чтобы быстренько что-то «провернуть», и не превращайте его в чрезмерно обильную трапезу. Гораздо разумнее, если ваш обед будет состоять из легкой, богатой витаминами пищи и у вас еще останется время немного отдохнуть и расслабиться, лучше всего, если возможно, на свежем воздухе. Если принять во внимание более длительный по времени период, то каждый человек все так же нуждается в смене фаз напряженного труда и отдыха. Организм заявляет О себе, как правило, в форме неотложной потребности подвигаться или упрямо «навязывает» чрезмерную усталость. Если вы раз-другой не прореагируете на эти сигналы, то особого вреда своему организму еще не причините. Однако неоднократное и длительное нарушение биоритма может привести к серьезным последствиям. К наиболее частым формам расстроенного самочувствия относятся нарушенный сон, нервозность, раздражительность, плохая концентрация, тяжесть в желудке, проблемы с пищеварением, жалобы на сердце и нарушения в системе кровообращения.

Метки: , ,

Массаж соединительной ткани

С помощью так называемого массажа соединительной ткани, который начинают чуть выше крестца, медленно продвигаясь к плечам, добиваются иногда отдельных хороших результатов при функциональных нарушениях пищеварительного тракта, связанных с запорами, спазмами и вздутием живота, а также головными болями и нарушениями кровообращения рук  и ног. Противопоказания для данного массажа остаются те же, что и для классического массажа (см. выше), в дополнение следует лишь еще обратить внимание на то, что массаж соединительной ткани очень болезнен и может вызвать у чувствительных пациентов слабость сосудистой системы. При так называемом колономассаже кожи живота раздражаются нервные сплетения и области толстой кишки (colon), что побуждает ее к более активной работе. На стопе можно выделить различные участки кожи, находящиеся в рефлекторной взаимосвязи со всеми внутренними органами. Поэтому возможная зона воздействия оказывается весьма обширной. Можно выучиться самомассажу (рефлекторных зон) стопы и делать это в домашних условиях. В большинстве случаев это ведет по крайней мере к снятию психического напряжения и значительно улучшает самочувствие. Но перед началом самолечения необходимо все же установить, побывав у врача, причину заболевания. При беременности с осложнениями этот метод массажа противопоказан. Правильное питание – один из главных столпов в лечебном плане оздоровления и перебарывания практически всех болезней. Оно важно не только для больных людей, но и для здоровых тоже. Именно на этих путях или переставляются стрелки в сторону здоровья, или дается «зеленый свет» надвигающимся болезням. Так как о здоровом образе жизни, включая питание, и о вредных привычках и отступлениях от нормы речь подробнее пойдет на других страницах книги, здесь остается только упомянуть, что с точки зрения лечения с использованием природных факторов лечебное питание означает не что иное, как приближенную по возможности к природе, богатую балластными веществами, нежирную, разумно подобранную пищу. Любая продолжительная односторонняя диета ведет к дефициту жизненно важных для человеческого организма компонентов. Многие медикаменты содержат в своем фармакологическом составе биологически активные вещества растительного происхождения,

Метки: , ,

Страница 3 из 3123