Упрожнения при болях в ногах

29 Июн

adminБез рубрики программа, размах, упражнения Комментариев нет

При резко выраженных болях конечность фиксируют примерно на 2 недели гипсовой повязкой. В качестве лечебной физкультуры эффективно плавание по оздоровительной программе. Предлагается комплекс специальных упражнений на увеличение размаха движений. Упражнения: 1. В положении лежа на спине согнуть одну ногу в колене, не отрывая ступню от пола. Согнутую в колене ногу поднять и подтягивать коленом к груди до появления неприятных ощущений. Медленно выпрямить ногу, постепенно опуская ее. Повторить упражнение другой ногой. 2. В положении лежа на спине поднять ногу и вытянуть носок. Делать вращательные движения стопой в разные стороны. Согнуть стопу на себя и делать круговые движения в этом положении тоже в разных направлениях. Повторить другой ногой. 3. Сидя, вытянуть ноги перед собой так, чтобы пятки касались пола. Медленно отогнуть пальцы вниз и от себя, затем так же медленно подтянуть вверх, к себе. Затем растопырить пальцы и снова соединить их. Если болезнь зашла слишком далеко и боль снять не удается, может потребоваться хирургическое вмешательство – протезирование сустава. Хорошим средством поддерживающей терапии является массаж суставов. Но проводиться он должен при отсутствии обострения, и, конечно, довериться здесь нужно опытному специалисту, который в зависимости от вашего состояния определит программу массажа или самомассажа. Нетрадиционные методы лечения Для облегчения течения заболевания можно использовать целебные свойства прополиса. Прополис (пчелиный клей) – это смолистое вещество от темно-зеленого до желто-коричневого цвета. Оно обладает приятным специфическим запахом и горьковатым вкусом. Содержит около 65% эфирных масел и до 5% пыльцы, богатой витаминами и микроэлементами. Флавоноиды – вещества, входящие в состав прополиса, снижают активность элементов, вызывающих распад хрящевой ткани. Однако нужно иметь в виду, что, как и всякий продукт пчеловодства, прополис может вызывать аллергические реакции. Можно еще посоветовать витаминотерапию, но под наблюдением опытного специалиста. Считается, что бета-каротин (провитамин А) воздействует на клетки как антиоксидант, нейтрализующий свободные радикалы. Многие врачи нетрадиционных направлений полагают, что именно они являются причиной возникновения артритов и артрозов.

Программа «Живи без паразитов»

16 Июн

adminИнформация год, паразит, программа Комментариев нет

Программа «Живи без паразитов» сложилась в Школе здоровья как следующая ступень программы «Очистись! от паразитов». Год работы по программе дегельминтизации человека открыл неожиданно многое… На мой взгляд, мы вышли на какую-то удивительную платформу – горизонт здоровья, поддерживая который можно избавиться от болезней, не только тех, что волнуют до холода в сердце сейчас, немедленно, сию» минуту, но и тех, что предательски затихли и перешли в хроническую форму, как неразорвавшийся снаряд, да и тех, что, мягко говоря, дремали в теле, проходя свой период нарастания. Программа «Живи без паразитов» не абсолютно новая. Она создана на базе предыдущей. И эта книга в чем-то будет повторять предыдущую «Очистись! от паразитов». Но в первой программе (сентябрь 1999 г.) мы только налаживали процесс, отрабатывали приемы и создавали препараты – пищевые добавки, дегельминтики. Они прошли соответствующие проверки и получили сертификаты качества. Отработана программа, наработана методика для получения дегельминтиков и противомикозных продуктов – пищевых добавок. Они опробированы и сертифицированы. В настоящий книге я излагаю материал так же по дням пребывания в Школе здоровья, мечтая, что книга станет пособием тем, кто не может приехать в Школу, но ищет истину. Итак, цель моей работы была определена еще двадцать лет назад, а может быть и раньше. Ведь я с раннего детства болела. Цель – здоровье. Я очень хотела знать истину о здоровье, премудрость о самом главном условии для счастья. Вот что сказано о премудрости в Священном Писании: «Премудрость светла и неувядающая и легко созерцается любящими ее, и обретается ищущими ее, она даже упреждает желающих познать ее. С раннего утра ищущий ее не утомится, ибо найдет ее сидящею у дверей своих… Начало ее есть искреннейшее желание учения, а забота об учении – любовь, любовь же – хранение законов ее, а наблюдение законов – залог бессмертия, а бессмертие приближает к Богу…» («Книга Премудрости Соломоновой», стих 6).

Дегельминтики

13 Июн

adminБез рубрики использовать, потребуется, программа Комментариев нет

Дегельминтики, которые вы получили по программе, нужно использовать. На это вам потребуется еще 1-1,5 месяца. А близким вашим родственникам вы приобрели:
• тыквенное масло,
• дегельминтик № 1,
• дегельминтик № 2,
• «КаоГсил»,
• «Микочист»,
• льняное масло,
• «Денагор»,
• гвоздика,
• полынь,
• «Спирулина».
Может быть домой вы привезете дегельминтики нового поколения в гранулах:
«Морозник» (противоглистный), «Микочист» (противогрибковый), «Микоход» (противоглистный и противогрибковый) и в третью неделю «Денагор» (для подкрепления иммунитета против паразитов).
И можно завершить этот курс приемом гранул «Уна-медж» (универсальные гранулы с медицинской желчью животных).
Прием гранул противогрибкового и противоглистного свойства займет у вас 5 недель. За это время вы значительно окрепнете и сможете по-новому осмыслить и оценить свои привязанности и привычки.
Если вы запаслись дегельминтными и противоми-козными средствами, можете планировать очищение организма и дегельминтизацию своим близким. Идеальный режим для начала такой работы – посты церковные: Великий, Петровский, Успенский, Рождественский. В целом, четырехкратное очищение организма в год, с полнейшей скрупулезной обработкой постели, одежды, жилища изменит сильно ваши взгляды на жизнь. Появится вполне естественное человеческое неприятие, брезгливость к людям вольного поведения, сторонникам «брать от жизни все», «оттягиваться со вкусом», пить, курить, развратничать и т. п.
Изменитесь вы, изменится круг ваших друзей и близких. Не жалейте ни о ком. Кто бы ни ушел. Каждый выбирает свой путь.

Дегельминтизация

12 Июн

adminБез рубрики лекарства, программа, школа Комментариев нет

Проходит дегельминтизация, осваивается программа, перестает болеть голова (очень часто выставленная
Маргаритой), не кусают внутри черви, не просят выпить, покурить, лекарств, и… улыбаются люди, и, Слава Богу, благодарят Маргариту.
Обижаются на нее очень многие еще за то, что не предала меня с идеей Школы здоровья, что однажды поверила и пошла, не считая потерь, что детей ориентирует на работу в области экология человека, что работает до устали не считая часов, не требуя отпусков и особых вознаграждений, что стерпела всё и всех…
Зачем я пишу это? Вы приедете в Школу, и для меня все начнется сначала, как всегда «Долой Маргариту». А я грустно улыбнусь и подумаю, как сильно проросли в вас глисты и грибки. Мне одной не управиться – нужна Маргарита с коллективом методистов.
А если вы не приедете в Школу, то точно также вы сорветесь на свою «домашнюю Маргариту» – дочку, сына, мужа, свекровь или тешу. Сдержитесь: это из вас лезут паразиты. Школа здоровья для паразитов всегда, что красный плащ тореадора для быка. А ценят дерево по плодам. Плоды же ее трудов с вами таковы, что даже недруги предлагают вместо нее двоих или троих. Да что с ними делать?
Итак: «Советы Маргариты: как жить дальше?»
Уже на 3-4-й день после генеральной дегельминтизации и первых побед над паразитами (а у многих слушателей прибор показал сплошные нули либо незначительные проценты) в глазах наших выпускников появляется тревога и неподдельный страх перед надвигающимся приездом домой.
Вопросов много: что делать с домашними животными? Как быть с родственниками, друзьями, сослуживцами? А детям в школу, в детский сад – как себя вести там?
Когда можно есть животные белки? Возможен ли алкоголь? Как долго еще делать клизмы? Как питаться? Что употреблять в пищу?
Начнем подготовку к приезду домой уже в Школе здоровья. Прикиньте, сколько человек из вашей семьи и ваших друзей наиболее часто бывают с вами, живут в вашем доме. Запаситесь для них необходимым набором продуктов-дегельминтиков. Если в вашем доме, квартире находятся животные, сообщите домой, чтоб к вашему приезду вопрос об их жилплощади был решен прежде всего в пользу людей.

Восстановление экологического порядка

08 Июн

adminБез рубрики обработка, одежда, программа Комментариев нет

На восьмой день, после уничтожения глистов, необходимо сразу же провести противомикозную обработку тела. Для этой цели мы применяем перебродивший сок чистотела из надземной части растения. Разбавление водкой 1:1. На прием 1 раз в день 1 ч. ложка раствора на 100 мл воды натощак; 15 дней.
Работа по восстановлению экологического порядка в теле проходит в Школе здоровья по описанной вкратце программе 14 дней. Она включает также противопаразитарную обработку одежды, обуви, волос головы. Слушатели готовятся к обеззараживанию своего жилища, к выселению из жилья животных, к обработке мягкой мебели, посуды и главное – к методической работе с близкими в семье, а может быть, и на работе.
Для поддержания противоглистного и противогрибкового иммунитета Школа дает обычно рекомендации, как принимать пищевые добавки профилактически один раз в неделю. Работа Школы здоровья – это постоянное совершенствование программы восстановления экологии человека. Нашим слушателям дважды приехать на одну и ту же программу очень сложно.
Сейчас мы работаем над материалами «Травы – дегельминтики». Их набирается уже сто пятнадцать. Это наши помощники для того, чтобы перешагнуть порог XXI века без фаршировки тела человека червями и грибками, чтобы сбалансировать питание, при котором ценные вещества в первую очередь получал бы организм человека, а не черви, которые пускают в него яд.
Для удобства применения многих трав мы отрабатываем сейчас со специалистами-фармакологами удобные формы применения традиционных народных противопаразитарных средств: из желчи медведя – «Унамедж», из сока чистотела – «Микочист» и т. д.
Система очищения организма в Школе здоровья отработана сейчас до состояния «часового механизма». Основные исполнители работы со слушателями на практике – выпускники Сочинского Университета курортного дела. Есть врачи – анатомы, хирурги, анестезиолог, провизор. Они методисты Школы. И все вместе мы мечтаем создать Университет по переподготовке учителей для саногенного просвещения в российских общеобразовательных школах. А может быть, Университет «Живого Вещества Земли», о котором мечтал В. И. Вернадский.
Пока мы принимаем только двести человек на заезд. В пансионате, на базе которого работает Школа, нет приличного актового зала, некоторых других удобств. Своего пока ничего не нажили, кроме опыта по наведению экологического порядка в теле человека, отработали способ питания без ограничений, естественный, физиологичный. Все это возвращает нам и нашим слушателям здоровье.

Метод объективного диагностирования

05 Июн

adminБез рубрики метод объективного диагностирования, нагрузка, программа Комментариев нет

В основе составления программ технического обследования зданий любого назначения (промышленных, общественных, жилых, коммунально-хозяйственного назначения) всегда должен быть заложен метод объективного диагностирования. Специфические особенности зданий, на которые следует обратить внимание при обследовании, учитываются при подготовке программ. Это влияние нагрузок тяжелого оборудования на строительные конструкции в промышленных зданиях; рациональное размещение лестниц, блокировка кухонь и санузлов в жилых домах; соответствие путей эвакуации людей нормативным тре-. бованиям при экспертизе общественных зданий.
Даже программы технического обследования старых жилых домов и новостроек, относящихся ко II группе капитальности, различны по своему содержанию, так как содержат совершенно разные вопросы, вызванные особенностями того и другого фонда (табл. 1 и 2).
При экспертизе зданий дореволюционной постройки необходимо знать строительные модули. Это во многом помогает правильно оценивать качество выполняемых работ. Основным модулем для назначения конструктивных размеров жилых домов тогда являлась сажень (2,13 м), состоящая из трех аршин. Этим модулем определялись размеры пролетов между кирпичными стенами, перекрываемыми деревянными балками: 3—3,5 сажени в двухпролетных строениях и 2—3 сажени — в однопро-летных. Толщина наружных стен принималась не менее аршина (71 см). На одну сажень кирпичной стены по длине укладывали по восемь ложков, а по высоте выкладывали 26—30 рядов. Соответствие размеров модулю свидетельствует, что кирпич.-ная кладка в период возведения здания отвечала действовавшим в период строительства требованиям и, наоборот, несоответствие модулю указывает на возможный строительный брак, что подлежит тщательной проверке при обследовании здания.
В качестве основного модуля для новостроек является единая модульная система. Поэтому все размеры жилого дома,

Этические и правовые аспекты генной инженерии

25 мая

adminБез рубрики инженерия, программа, трудность Комментариев нет

Проведение селективных программ диагностики имеет свои этические трудности. Определенные наследственные болезни распространены с разной частотой в разных этниче­ских группах населения, поэтому преимущественное обсле­дование с целью выявления какой-либо нозологической формы национальных меньшинств или изолятов должно исключать какие-либо ошибочные суждения относительно «неполноценности» той или иной группы населения по Данному биологическому маркеру. В нашей стране осложне­ния такого рода не возникают. В капиталистических странах исследования подобного рода чреваты расистскими обосно­ваниями неполноценности тех или иных народностей или групп населения.Неблагоприятные следствия морально-психологического характера могут возникать и в результате диагностики ге­терозиготного носительства патологического гена, направ­ленной по идее своей на предупреждение рождения больных с рецессивно-наследственными болезнями. Носитель такого гена может расценить себя как «неполноценного» или «ви­новного», если он уже имеет больного ребенка, что может нанести ему моральную травму, индуцировать психологиче­ские или социальные самоограничения. При капиталистиче­ском строе доходит до дискриминации гетерозигот при найме на работу. Разумеется, диагностика гетерозиготного носи­тельства должна проводиться при обеспечении выявляемых носителей медико-генетическим консультированием. Тяжесть и неизлечимость многих наследственных дефек­тов ставят врача в трудные условия при необходимости оказать лечебную и иную помощь. При этом нередко возникает вопрос о том, должно ли быть лечение обязатель­ным или добровольным. Обязательность лечения, особенно на ранних стадиях при невыраженности симптомов болезни (например, при фенилкетонурии в первые месяцы жизни ребенка после рождения), может вызвать отрицательную реакцию родителей.
Из всего сказанного вытекают требования нравственного порядка к личности врача-генетика. Сложность и ответствен­ность решений требуют от него очень глубокой и разносто­ронней генетической и медицинской подготовки, высокой моральной ответственности перед пациентом и семьей, гу­манности, добросовестности и самоотверженности. Всем хорошо известны слова А. П. Чехова: «Профессия врача- это подвиг, она требует самопожертвования, чистоты души и чистоты помыслов. Не всякий способен на это».

Метки: инженерия, программа, трудность

Программа изучения характера

05 мая

adminБез рубрики программа, фактор, формирование Комментариев нет

Предлагаемая ниже программа составлена с целью изучения не всех психологических сторон личности, а лишь характера учащихся старших классов школы Она предусматривает те черты характера, которые относятся к направленности, волевому ядру и психическому складу личности. Наконец, в плане отмечается, как отражается характер на других сторонах личности: способностях и темпераменте.
Программа изучения характера. Основные факторы формирования характера.
1. Семья. Воспитание в семье в дошкольном и школьном возрасте. Личный пример родителей и других близких людей.
2. Школа. Ее влияние на характер ученика. Успеваемость. Поведение. Личный пример учителей. Товарищи и друзья.
3. Внеклассная деятельность: чтение, театр, кино, спортивные занятия и т. п.
4. Данные о наследственности. Физическое развитие и состояние здоровья.
Направленность школьника. 1. Содержание направленности.
А. Идейно-политическая направленность: любовь к Родине, коммунистическое мировоззрение и коммунистическая мораль, общественная направленность, чувство долга и ответственности.
Б. Интерес к труду: к учебной работе, к отдельным школьным предметам, к производительному труду и к профессиям; характерный стиль труда (плановость, самоконтроль, скорость, точность), трудолюбие.
В. Отношение к науке, искусству, природе. Особенности любознательности школьника в разных областях культуры.
Г. Отношение к себе и к другим людям: самооценка, скромность, работа над собой, общительность, подражательность; выбор друзей; отношение к близким людям: родителям, учителям, товарищам.
Д. Предпочтительные виды деятельности во время досуга.
2. Психологическая характеристика направленности.
A. Сознательность, вдумчивость, рассудительность. Б. Эмоциональность, преобладающие эмоции.
B. Волевая готовность.

Метки: программа, фактор, формирование

Стороны характеризуемой личности

03 мая

adminБез рубрики лесгафт, матриал, программа Комментариев нет

Одной из положительных сторон указанного сайта надо признать умение автора выделить наиболее существенные стороны характеризуемой личности, отбрасывая несущественное. Этим объясняются яркость и цельность составленных Ельницким характеристик. Однако в некоторых из них подчеркивание стерневых черт становится односторонним: характер девочек представляется слишком уж подчиненным господствующей черте.
В ряде случаев даны попытки объяснить наличие той или другой черты характера. Например, рассеянность и небрежности ученицы Лиды объясняется так: «Пока она жила в пансионе при гимназии, она училась лучше, потому что там имела определенное время и определенное место для занятий и ничто не отвлекало ее от дела. Дома же ничего этого нет. «Никто ничего не делает, что же я-то одна буду сидеть за уроками?» – сказала он однажды».
Форма характеристик повествовательная со вставкой многочисленных диалогов, очень оживляющих изложение: «Отчего это вы никогда не играете?» – спросила ее (Агнию) однажды ученица старшего класса. «Очень мне нужно это ребячество! Да и само-то бегание из утла в угол вовсе неинтересное тому ж этот шум так надоедает, что, право, скорее делается скучу чем весело от их игры», – ответила Хлевина». Так характеризуется своим высказыванием ученица, желающая казаться взрослой Гимназистки, описанные Ельницким, обладают целым рядом отрицательных черт, которые для определенной категории учащихся царской России можно считать типичными. Сюда относятся: замкнутость, изолированность, нелюбовь к школе, желание властвовать, индивидуализм, попрошайничество, мещанские вкусы, ханжество.
Характеристики Ельницкого – это живой, педагогически ценный документ, хорошо раскрывающий особенности характера гимназисток, а в ряде случаев (например, при описании упрямых, рассеянных, неряшливых) позволяющий направить внимание педагогов на борьбу с недостатками характера.
«Школьные типы» Лесгафта не содержат индивидуальных характеристик учащихся, а представляют собой результат обобщения наблюдений над различными лицами.
Лесгафт не указывает, какими методами составлялись его характеристики, и не дает точных сведений о том, с какими возрастами он имел дело. Каждая характеристика рассчитана на то, чтобы раскрыть как тип некоторое сочетание черт, дать им психологическое объяснение, указать источники возникновения типа и возможности педагогического воздействия на него. Таким образом, здесь речь идет о некоторых собирательных характеристиках.

Часы старения

02 мая

adminБез рубрики программа, процесс, старение Комментариев нет

Ученые считают, что в человеческом организме суще­ствуют «часы старения» – генетическая программа, пре­дусматривающая неизбежность старения и смерти и опре­деляющая темпы этого процесса. Вместе с тем они полагают, что в этот процесс можно вмешаться в интересах людей. По мнению доктора Л. Хейфлика (США), «часы старения» спрятаны в ядре каждой клетки организма. В связи с этим нелишне вновь вспомнить слова И. П. Павлова о купании в проруби, вызывающем встряску клеток как «полезнейшую для организма штуку».Замедление темпа старения в пределах отпущенного генетической программой срока, продление активной физи­ческой, духовной и творческой жизни -важная социальная задача, и решение ее следует искать в труде, в занятиях в группах здоровья, в закаливании.
Особенности закаливания детей. В Древней Руси считалось совершенно необходимым закаливать тело к холоду и различным непогодам с самого раннего детского возраста. Суровый обычай существовал у кочевников Севера: они выносили маленьких детей обна­женными из дома и «купали» их в снегу. Когда дети становились на ноги, их в любое время года заставляли выбегать обнаженными, чтобы узнать, «какая сегодня пого­да». Скифы закаливали маленьких детей, купая их в холодных водах рек. У жителей древней Москвы было принято купание в ледяной воде после жаркой бани.
Е. А. Покровский в книге «Физическое развитие детей разных народов», изданной в 1884 году, писал: «Что каса­ется детей западнорусского селянина, тут уж надобно заметить, особенно проявляется промысел божий. Летом и зимой они ходят в одном и том же, чуть ли не в ада­мовом одеянии. Зима и лето, осень и весна для них как бы не составляют времени года. Мы сами видели, что некоторые из них зимою копаются в снегу, точно так же, как летом в песке. Еле только весною начинает таять снег, как они с артистическим наслаждением пле­щутся уже в лужах, образовавшихся от таяния снега. И ничто, кажется, не вредит им, все, напротив, как будто полезно…» Далее автор приводит рассказ врача Кострова, наблюдавшего следующую картину: «Хозяйка моей квартиры ночью родила, а утром я ее встретил с новорожденным на улице. Она в одной рубахе, юбке и босиком; ребенок на тряпке, но лицо, голова, живот и ноженьки открыты и красны как кумач – доказательство, что он был в бане. Это было в январе, мороз сильный, баня от избы 200 са­жень. Родительница по настоящее время здорова, а ребенок растет и уже чуть ли не невеста».
Жук в книге «Мать и дитя», изданной в 1893 году, рассказывает о наблюдениях земского врача Евсеенко: «Мне пришлось подметить, что дети, которых крестили в холод­ной воде, развиваются и растут лучше, чем крещенные в теплой купели. По деревням крестят чаще всего на 1-й, 2-й день после рождения. Крестьянских детей священ­ники крестят обыкновенно в холодной воде, прямо из колодца, как летом, так и зимою. Некоторые священники сообщали, что зимою в церкви они крестили детей в воде, из которой только что вынут лед. слабое, так и крепкое дитя, окрещенное зимою та воде прямо из колодца, развивается очень быстро и при­нимает особый приятный и бодрый вид. Дитя, погружен­ное в холодную воду, вскрикивает, но сейчас же успока­ивается: он быстро нагревается; а с другого пар просто валит, пока он лежит открытый. Быстрое погружение в холодную воду усиливает все процессы обмена, поднимает упавшее питание и кроветворение, исправляет еще не уста­новившееся движение соков; кожа краснеет и приятна на вид.

Метки: программа, процесс, старение