Правильное питание

05 Июл

adminБез рубрики жиры, питание, углеводы Комментариев нет

О правильном питании ребенка можно судить по состоянию кожных покровов (розовые, бархатистые), достаточному развитию подкожножирового слоя (глубокие складки на руках, бедрах, туловище), частым мочеиспусканиям, нормальному психическому развитию и двигательным умениям. Известно, что на первом месяце жизни ребенок в среднем прибавляет 600 г, на втором и третьем месяцах отмечается наиболее интенсивное нарастание веса (по 800 г). В каждый из последующих месяцев увеличение веса происходит на 50 г меньше, чем в предыдущем. Часто мать интересует вопрос, сколько молока должен высосать ребенок за день, чтобы покрыть свою потребность в питании. Для этих целей можно использовать расчет отношения объема питания к весу тела ребенка. Этот способ является приблизительным, им следует пользоваться в случаях, когда вес ребенка соответствует средним возрастным нормам. Количество молока в сутки, которое следует выпивать ребенку в возрасте: от 2 недель до 2 месяцев составляет 1/8 веса его тела. Например, вес ребенка в 3 месяца составляет 4000 г, и он должен получать в сутки 5400 мл молока: 6 раз по 900 мл. Полученные на основании расчета объемы являются ориентировочными, так как приходится считаться с аппетитом ребенка. При посещении детской консультации врач проверяет правильность проводимого питания, т. е. производит расчет, сколько белка, жира, углеводов ребенок получает на 1 кг своего тела, и вносит соответствующие поправки в питание. В тех случаях, когда ребенок получает достаточное количество молока, но плохо прибавляет в весе, по назначению врача вводят дополнительно творог (приготовленный на молочной кухне), который хорошо растирают с молоком и с ложечки дают ребенку. При отсутствии или недостатке молока у матери лучшей пищей для ребенка является сцеженное грудное молоко от другой женщины, так называемое «донорское молоко». В детских учреждениях организуются донорские пункты, куда сдают молоко здоровые женщины, кормящие грудью своих детей и имеющие излишки молока.  Питание детей донорским молоком не абсолютно равнозначно грудному вскармливанию, так как в основном донорское молоко подвергается температурной обработке (пастеризации), что ведет к изменению свойства молока и частичному разрушению витаминов.Начиная с месячного возраста, ребенку следует давать рыбий жир каплями с увеличением его количества до 1-2 чайных ложек.

Вопрося для размышления будущей маме

26 Июн

adminБез рубрики грудь, лифчик, питание Комментариев нет

1. Правильно ли вы питаетесь? 2. Достаточно ли вы отдыхаете? Занимаетесь ли вы гимнастикой на свежем воздухе? 3. Заботитесь ли вы о стуле, нормально ли вы мочитесь? 4. С радостью ли думаете о ребенке, и не питаете ли к нему отвращения, злобы, нерасположения, не тоскуете ли вы и не испытываете ли какого-либо страха? Посоветуйтесь с мужем. Поезжайте куда-нибудь, хотя бы на несколько дней, и постарайтесь наладить вашу жизнь в соответствии с выше приведенными указаниями. В большинстве случаев это избавит вас от неприятных явлений, или, по крайней мере, облегчит их. Тошнота и рвота характерны для беременности, не должны однако сопровождать каждую беременность и наблюдаться у каждой женщины. Чувствительность грудных желез очень скоро повышается. Иногда у женщины появляется чувство напряжения, зуда, даже боли. Грудные железы увеличиваются. Участок кожи вокруг соска становится более темно окрашенным, а маленькие железки вокруг соска выступают рельефнее. Более отчетливо становятся видны жилки. Соски тоже увеличиваются. Иногда из них при надавливании появляется желтоватая жидкость, так называемое молозиво. У первобеременной женщины появление молозива является важным признаком – беременность в данном случае является весьма вероятной. Зато у женщины, которая уже рожала, этот признак не имеет никакого значения. У кормивших грудью молозиво может выделяться в течение нескольких лет, а то и постоянно. Изменения грудных желез наступают на втором и третьем месяце. На пятом месяце соски уже должны быть хорошо развитыми. В связи с увеличением желез растет их вес. Если о них не заботиться, то кожа их будет растягиваться и они будут отвисшими. До некоторой степени этому можно воспрепятствовать, пользуясь хорошими лифчиками. Лифчик равномерно распределяет вес грудей на плечи и всю грудную клетку.

Показания при хорее

18 Июн

adminБез рубрики витамины, гиперкинезы, питание Комментариев нет

Пирамидон дают 4 раза в день по 0,25-0,3 (в зависимости от возраста) на прием. Салицилаты можно давать в микстуре вместе с адониленом и бромом. Детям от 5 до 8 лет дают по чайной ложке этой микстуры 3-4 раза в день, от 8 до 12 лет-по десертной, старше 12 лет-по столовой ложке. При развивающемся ревматическом эндо- или миокардите хорошо сочетать лечение салицилатами с пенициллинотерапией. Давно известно положительное действие при хорее мышьяка. Мышьяк применяется чаще всего в виде фовлерова раствора по 6-12 капель на прием. В тяжелых случаях с резко выраженным гиперкинезом может оказать благоприятное влияние люмбальная пункция (1-2 раза). Показаны теплые ванны, влажные обертывания. Иногда положительный эффект дает поперечная диатермия головы (20-30 сеансов). Больной хореей нуждается в усиленном питании, пища должна быть разнообразной и богатой витаминами.  При уменьшении гиперкинезов и улучшении общего состояния можно постепенно перевести больного на обычный режим. Если предполагается, что очагом инфекции являются миндалины, показано удаление их. Часто такое вмешательство дает хорошие результаты. Хорея беременных. Хореей во время беременности чаще всего заболевают первородящие молодые женщины, в возрасте 17-23 лет. Лишь в редких случаях хорея развивается не при первой, а при последующих беременностях. Процент женщин, первично заболевающих в период беременности хореей, ничтожен. Хорея беременных в значительной части случаев является рецидивом перенесенного в детстве заболевания. Появляется хорея обычно в первую половину беременности, чаще всего на 3-м месяце, в редких случаях позже. Описаны случаи появления хореи в первую неделю после родов. В клинической картине нет существенного различия с инфекционной хореей. Осложнения со стороны сердца такого же характера, как и при малой хорее. Однако общая картина заболевания при хорее беременных значительно тяжелее, чем при хорее у детей; гиперкинезы выражены резче и сильно истощают больных; изменения психики чаще и тяжелее. Летальный исход отмечен в 20-25% случаев, смертность плода тоже высока. Патологоанатомические данные имеют такой же характер, как при малой хорее. В отношении патогенеза имеются две основные точки зрения: одни авторы считают хорею беременных результатом токсического поражения центральной нервной системы, вызванного беременностью, следствием токсемии беременных, другие считают ее, как и малую хорею, инфекционным заболеванием, для которого беременность играет роль предрасполагающего фактора. Несомненно, что не только беременность является причиной возникновения хореи. Перерыв беременности или срочные роды обычно обрывают хорею. В ряде случаев выздоровление наступает до родов, в части случаев непосредственно после перерыва беременности или после родов и в меньшей части значительно позже родов. В последних случаях затянувшаяся хорея после родов иногда усиливается и приводит к летальному исходу.

Белок

18 Июн

adminБез рубрики белок, питание, рацион Комментариев нет

Снижение белка в пище сопровождается ослабле¬нием условнорефлекторной деятельности и процессов торможения. Наоборот, повышенное содержание белков уси¬ливает условнорефлекторную деятельность, повышает возбу¬димость коры головного мозга. В экспериментах на животных показано, что недостаток белка ведет к замедленному росту костей, изменению их химического состава, задержке развития эндокринных желез, особенно половых, щитовидной, надпочеч¬ных.

Метки: белок, питание, рацион

Рацион ребенка

18 Июн

adminБез рубрики питание, рацион Комментариев нет

Под правильно организованным питанием мы подразуме¬ваем обеспечение полноценного по качеству и количеству пи¬тания, организацию рационального режима питания, выпол¬нение гигиенических требований к приготовлению, раздаче и приему пищи, к хранению продуктов, наблюдение за состоя¬нием здоровья работников пищеблоков.
В пищевой рацион ребенка должны входить все основные вещества: белки, жиры, углеводы, минеральные соли, витами¬ны, микроэлементы, а также вода.

Метки: питание, рацион

Антитоксическая сыворотка

13 Июн

adminБез рубрики питание, сыворотка, условие Комментариев нет

Для лечения применяют антитоксиче­скую сыворотку. Создают надлежащие условия ухода, питания. Назначают симптоматические средства. Серо­терапия тем эффективнее, чем раньше она применяется. Нужно учитывать не только дни, но и часы болезни.Согласно инструкции Министерства здравоохранения РОССИИ, применяются следующие дозы противодифтерий­ной сыворотки.
Антитоксическая противодифтерийная сыворотка при­готовляется путем активной иммунизации лошадей посредством введения им все возрастающих доз дифте­рийного токсина до тех пор, пока в крови лошади не обнаружится достаточное количество специфических антител (антитоксина). Полученная из крови такой ло­шади сыворотка служит для лечебных целей при дифте­рии. Так как опасность при дифтерии заключается в отравлении организма дифтерийным токсином, то, вводя больному лечебную сыворотку, мы вводим вместе с ней в готовом виде антитоксин, который нейтрализует циркулирующий в больном организме дифтерийный яд и парализует вредное действие его на ткани. Вводя больному лечебную сыворотку (антитоксин), мы тем самым сообщаем ему пассивный иммунитет против дифтерии.
Техника введения сыворотки. Шприц пред­варительно стерилизуют кипячением. Сыворотку перед впрыскиванием слегка подогревают (до 30°), для чего ампулу помещают на некоторое время в теплую воду (37-40°). Прежде чем вскрыть ампулу, ее обтирают спиртом. Горлышко у основания подпиливают напильни­ком и отламывают через марлю. Через иглу сыворотку набирают в шприц. Когда сыворотка набрана, шприц поворачивают иглой кверху и, осторожно нажимая на поршень, выпускают попавшие пузырьки воздуха. При­ступая к инъекции, раньше чем дотронуться до прокипя­ченного шприца, сестра должна тщательно вымыть руки щеткой с мылом и протереть их спиртом. Место, предназ­наченное Для укола, очищают спиртом или смазывают йодной настойкой.

Метки: питание, сыворотка, условие

Воспитание ребенка

11 Июн

adminБез рубрики воспитание, питание, распорядо Комментариев нет

Кроме правильного питания и ухода, для воспитания ре­бенка имеет большое значение определенный распорядок дня. Поэтому прежде всего необходимо установить периоды кормле­ния, сна, бодрствования и прогулок ребенка. Вторым важным воспитательным моментом является правильный подход ма­тери к ребенку.
Сон. Первые 3-4 недели после рождения ребенок почти все время спит, просыпаясь только для еды или для испражне­ния, да и то не всегда. Если ребенок почему-либо не спит, то, вероятно, его что-то беспокоит.
Чем старше ребенок, тем больше он бодрствует и меньше спит. К 2-2′/г месяцам ребенок обычно спит 3 раза днем по 2 часа и 10 часов ночью, в общей сложности он спит не менее 16 часов. К 9 месяцам ребенок спит днем все еще 3 раза, но в общей сложности днем уже только 4-7г-5 часов, а всего за сутки около 15 часов. К году дети спят обычно 2 раза днем – 2 и 1У2 часа – и ночью 10 часов, а всего за сутки 137г часов.
Лучше и крепче всего дети спят на воздухе. Поэтому для дневного сна ребенка во всякое время года надо выносить на воздух. Маленьких обычно выносят на руках, детей постарше укладывают в коляску. Если ребенок тепло одет и сыт, он бы­стро засыпает и крепко спит до следующего кормления. Если почему-либо нельзя вынести ребенка на воздух, надо уложить его в комнате, тепло укрыть, надеть на голову вязаную ша­почку и открыть форточку. Если это невозможно из-за других детей или взрослых, то перед тем, как укладывать ребенка, надо очень хорошо проветрить комнату,- тогда ребенок скорее заснет и будет спать крепче. Укачивание. Существует очень вредный пережиток старого времени – укачивать детей.
Качание вызывает у ребенка головокружение. Ребенок при­учается засыпать только с ощущением этого головокружения; он становится очень нервным. Если ребенок не спит и плачет, надо найти причину этого и устранить ее, а не одурманивать его укачиванием. Здоровый ребенок засыпает потому, что его нервная система требует отдыха. Очень часто ухаживающие за ребенком сами виноваты в том, что он плохо засыпает: чем-нибудь взволновали его перед сном, грубо обошлись с ним, на­сильно его кормили; возможно, в комнате слишком жарко или, наоборот, ребенку холодно, а может быть, он и болен. Есть много причин, мешающих ребенку хорошо заснуть, и ни одна из них не дает оснований укачивать его.

Метки: воспитание, питание, распорядо

Правильное питание

10 Июн

adminБез рубрики дрожжи, питание, сахар Комментариев нет

На этот простой вопрос нет простого ответа. Многие попытаются убедить нас, что знают, как нужно правильно питаться, но информация по этому поводу настолько противоречива, что чем больше теории вы слышите, тем больше в них запутываетесь. Я читал убедительные доводы о преде каждой из мыслимых категорий продуктов: мяса, рыбы, птицы, молока, сыра, масла, фруктов, овощей, растительных масел, круп, яиц, хлеба, дрожжей, сахара, специй и т.д. Будь все эти доводы нерпы, нам пришлось бы голодать посреди изобилия еды, находя бесконечные причины избегать всего, чего жаждет наш организм. Забавно наблюдать, насколько правила разных систем питания противоречат друг другу. В йоге все продукты делятся на три категории, где высшая олицетворяет равновесие, а низшая – инерцию. Свежая простокваша и белый рис относятся к высшей категории, а бурый«рис – к низшей. А в макробиотике, системе питания, изобретенной в Японии, бурый рис считается наилучшим продуктом питания, тогда как молочная пища и белый риг относятся к категории худших. Первое правило, которое я могу вам подсказать, гласит, что не существует одного правильного способа. На данном этапе жизни вам может подходить какая-то диета, но она может не годиться для меня, а через год, возможно, перестанет годиться и для вас. С физической и биохимической точки зрения, все мы разные, и у всех нас разные и меняющиеся потребности в пище. Не верьте тому, кто утверждает, будто обнаружил единственно правильный способ питания. Назовите мне любую систему питания, и я приведу вам пример возмутительно здоровых людей, которые являются ходячими противоречиями всем ее правилам. Недавно я прочитал интервью с одной русской женщиной, которая дожила до ста шести лет и не утратила энергии. На обычный вопрос о причине такого долголетия она ответила: «Я в жизни не ела овощей». Одни авторитеты утверждают, что люди по природе своей – вегетарианцы, другие возражают, что для здоровья необходимо есть животную пищу. Истина заключается в том, что человек – создание всеядное, способное не только выжить, но и благополучно существовать, питаясь поразительно широким ассортиментом продуктов. Большинство жестких диет, которые пропагандируют популярные книжки и брошюрки по здоровой пище, основываются на крайне вредном убеждении: человеческий организм неэффективен и неизобретателен и легко выходит из строя, если мы не питаемся строго определенными продуктами или сочетаниями продуктов. Доверяя таким утверждениям, вы недооцениваете природную жизнеспособность своего организма и его умение приспосабливаться. Не попадайтесь на это вредное убеждение.

Диагностирование паразитирования

10 Июн

adminБез рубрики нормализация, питание, число Комментариев нет

При постановке пиявок на область паха и промежности, также из «геморроидального ромба» выходят сгустки-«тромбы»-канаты. Если их отмыть, то под красной,
кровяной оболочкой окажутся белесо-желтоватые образования из уплотнившейся слизевой массы. Они сродни ткани раковой опухоли. Именно такая масса заполняет простату, мышечные рубцы геморроидальной зоны и припухлости в области паховых вен. Это плотные колонии паразитов одноклеточной трихомонады.
Трихомонады ротовые, кишечные, урогенитальные обнаружены у здоровых людей, кардиологических и онкологических больных.
Исследуя трихомонад, Т. Я. Свищева доказала экспериментально, что выделенные культуры трихомонад из крови обследованных, можно перевести из одной формы в другую, меняя им среду обитания – жгутиковая, амебовидная, цистовая.
Сорвана маска с паразитов в крови…
У нашего друга было тяжелейшее заболевание- тромбоцитопения, которая исчезла после дегельминтизации и повышения качества крови. После очистки печени показатель билирубина, содержания в крови мертвых эритроцитов, снизился с 200 до 19. Содержание кремния увеличилось в 4 раза. Трихомонада и ее многочисленные детеныши исчезли из крови. Они не вынесли постоянной атаки дегель-минтиков, детоксикации из-за очищения кишечника и нормализации питания. Уменьшилось число тромбоцитов – заключили диагносты медики. А надо читать — сдохли трихомонады жгутиковые, что камуфлировались под тромбоциты. Остались одни тромбоциты. А их значительно меньше в природе человека, чем пишут и считают медики, подсчитывая в поле микроскопа детенышей трихомонад.
Есть при диагностике у медиков еще один показатель, что наводит ужас на пациентов. Это атипичные и малые лимфоциты. Число этих атипичных лимфоцитов бросает в леденящий холод самых смелых прагматиков. А ведь атипичных лимфоцитов тоже придумали медики, не узнав под личиной обряженную трихомонаду. Вот так и созревают условия для лимфомы.
Трихомонада в крови – это очень опасно, потому что этого не хотят замечать медики.

Метки: нормализация, питание, число

Дисбактериоз

09 Июн

adminБез рубрики питание, продукты, радионуклиды Комментариев нет

Впервые о кремнии, как об элементе жизни, я прочитала в книге «Литотерания» под редакцией В. В. Кри-венко и др. (Изд. «Педагогика-Пресс». Москва, 1994 г.). В главе IV «Лечебное значение глин, грязей и некоторых других минеральных веществ» есть сведения о серьезных научных исследованиях, связанных с кремнием, о литофагии, о естественных путях пополнения кремния в организме. Впервые узнала о трудах Института кремния, существовавшего в течение долгих лет в России, имена работавших в нем ученых М. Г. Воронкова, И. Г. Кузнецова, А. М. Паничева, Л. III. Зардашвили, П. Л. Драверта, М. Тривина, Д. Г. Звягинцева.
Кремний – атомарная структурная единица связи мозг – тело. Если кремния недостаточно в организме, то связи в организме мозг – тело дефектные. В результате испорченных связей – болезнь.
Это ведь так просто, доступно и понятно. Представьте себе современный электронный прибор – телевизор, созданный по весьма совершенной схеме. В его схеме заложено определенное количество элементов связи и преобразователей. Все они на кристаллах кремния. Выбросьте из схемы 2/3 этих кристаллов, и телевизор даже не включится, экран его не засветится.
Тогда почему же мы не замечаем, что инсульты и инфаркты у тех, у кого содержание кремния 1,2 % против 4,7 %. Сахарный диабет приходит при многих этиологических факторах, если кремния 1,4 % и менее, вирус гепатита может прорасти, если содержание кремния опустилось до 1,6 %, рак приходит при 1,3 %. Перечень таких болезней можно бесконечно продолжать, тем более, что мы, люди, привыкли мыть себя только снаружи, а грязный кишечник поставляет в кровь еще 10 тысяч болезней. Паразиты съедают человека заживо. Для адсорбции шлаков, поступающих из кишечника, тоже нужны коллоиды кремния, которые образуются только при достаточно определенной концентрации кремния в крови и в кишечнике.
Кремний, благодаря своим химическим свойствам, создает электрические заряженные системы. Они обладают свойством «приклеивать» на себя вирусы, болезнетворные микроорганизмы, несимбиотные с человеческим организмом, не свойственные человеку. Избирательная «склеивающая» способность коллоидных систем кремния оказывается уникальной. Вирус гриппа, гепатита, полиартрита, ревматизма, дисбактериоза, кандиды, конидии, дрожжи и иные микроорганизмы, вызывающие патологические ситуации в организме, засасываются в коллоидные образования кремния силой электрического притяжения, как в крови, так и в кишечнике. Значит, все болезни, возбудителей которых мы могли бы бесконечно перечислять, не смогли бы проявиться в теле человека, если бы люди имели в организме своем достаточно кремния. Ситуация на Земле, природные условия и условия жизни постоянно изменяются. Цивилизация облегчает нам жизнь. Но без учета самых насущных требований организма (как потребность в кремнии), цивилизация укорачивает нам жизнь. Так как именно цивилизация подвинула нас к хлорированной воде, молочным продуктам с радионуклидами, переработанным, рафинированным продуктам питания, не содержащим кремния.