Индивидуальные особенности ребенка

08 мая

adminБез рубрики нарушение, особенность, ребенок Комментариев нет

Особенно строго нужно соблюдать основные принципы закаливания, учитывая при этом возраст, состояние здоровья, общее физическое развитие и другие индивиду­альные особенности ребенка. В случае появления малей­ших признаков неблагоприятного воздействия закаливаю­щих процедур – вялости или возбуждения, нарушения аппетита и сна – обратитесь к врачу. Кстати, приступая к закаливанию ребенка, следует обязательно проконсуль­тироваться у педиатра.Постарайтесь ежедневно, систематически воспитывать у детей привычку к закаливающим процедурам. Большое значение имеет ваш личный пример. Если вы будете сами принимать воздушные и водные процедуры, то и ребенок .без принуждения станет закаляться. Следите за тем, чтобы помещение, в котором находится ребенок, постоянно проветривалось. Если на улице не слишком холодно, на весь день открывайте форточки или фрамуги; температура в помещении должна быть 16-19°. С наступлением зимы форточки открывайте лишь на ко­роткое время, пока температура воздуха в помещении не снизится на 1-2°. Занятия гимнастикой и подвижными играми должны всегда проходить при открытых фор­точках.
Важное значение имеет одежда. Ни в коем случае нельзя изнеживать детей, надевать на них дома шерстяные носки, валенки, теплые свитеры. Одежда для прогулок подбирается в соответствии с погодой. Чрезмер­ное укутывание ведет к перегреванию организма, что в свою очередь повышает предрасположенность к простудным заболеваниям.
Длительное пребывание на свежем воздухе – важный цемент закаливания. (Даже зимой дети должны быть на вогулке не менее 3-4 ч. Во время прогулок обязательно поводятся подвижные игры Следует учитывать и такой акт: использование воздуха, воды и солнца в раннем возрасте имеет свои особенности.
Воздух как средство закаливания можно использовать с первых дней жизни ребенка. Воздушные ванны он прини­мает во время пеленания и переодевания. В это время ребенок на короткое время (2-3 мин) оказывается частично или целиком раздетым; температура в помещении должна быть 20-22°. Время воздушной ванны постепенно увеличивается и к концу года достигает 10 мин. Одновре­менно можно выполнять простые движения: сгибания, разгибания, разведение, поднимание и опускание рук и ног. На первых порах каждое упражнение повторяют 2-3 ра­за, а затем число повторов постепенно увеличивается до5-6. По мере роста ребенка упражнения усложняются и время их выполнения составляет 10 мин. После воздуш­ных ванн и гимнастики детей одевают и укладывают в кроватку. В холодное время года после закаливающих процедур выносить детей на воздух можно лишь спустя 1 – 1,5 ч.
В зимнее время с малышами можно гулять, начиная с 2-3-недельного возраста: сначала 2, а затем 3 раза в день. В возрасте до 6 месяцев пребывание на открытом воздухе допускается при температуре не ниже -10°, а до года – не ниже -5°. Во время прогулок лицо ребенка должно быть открытым.
Для детей от 1 до 3 лет температура воздушных ванн составляет 18-19°, в возрасте от 3 до 6 лет она снижает­ся до 16°. Во время процедур дети должны находиться в движении, участвовать в подвижных играх, выполнять гимнастические упражнения.

Метки: нарушение, особенность, ребенок

Психические расстройства

04 мая

adminБез рубрики взаимосвязь, нарушение, расстройство Комментариев нет

В ряде психических расстройств, как правило, отме­чаются варианты нарушения взаимосвязи между компо­нентами психики (сознательного и Неосознаваемого) вследствие патологического торможения и снижения ре­гулирующей функции первого либо патологической де? автоматизации и дезинтеграции второго.Весьма значительную роль в нарушении осознавания играет аффективная сфера, которая в жизни человека обычно является мощным стимулятором сознания. Обще­известно, что при сильных аффективных переживаниях сознание либо выключается, либо искажается и мысли­тельное содержание принимает характер неадекватности, даже бредоподобности.
Относительный антагонизм и синергия между неосо­знаваемой и сознательной деятельностью психики наблю­даются в обыденной жизни здоровых людей. Л. Н. Тол­стой с проницательностью уловил и описал эти явления в романе «Анна Каренина». Описывая работу Левина на косовице, автор, по-видимому, передает собственное са­монаблюдение: «И чаще и чаще приходили те минуты бессознательного состояния, когда можно было не думать о том, что делаешь. Коса резала сама собой… В середине работы на него находили минуты, во время которых он забывал то, что делал, ему становилось легко, и в эти же самые минуты ряд его выходил ровен и хорош, как у Тита. Но только он вспоминал о том, что он делает, и начинал стараться сделать лучше, тотчас же испытывал всю тяжесть труда, и ряд выходил дурен». Писатель в художественной форме метко обрисовал момент синергии между сознательным и неосознаваемы­ми привычными автоматизмами, которые дают высокую продукцию в труде, и момент антагонизма, когда созна­ние не использует автоматизмы, а, наоборот, вмешиваясь в процесс неосознаваемых действий, невольно разрушает привычные автоматизмы в труде.
Один молодой пианист (наш пациент) проникся сверхценной идеей подвергнуть сознательному анализу про­цесс автоматизированной игры на пианино. Его попытки закончились тем, что он разучился играть вследствие де­автоматизацин процесса игры. Этот случай вызывает ас­социацию со сказкой О. Уайльда о сороконожке. Сороко­ножку спросили, как она ходит: какую сперва ногу ста­вит вперед, какую затем и т. д. Сороконожка задумалась и… разучилась ходить.
Приобретенные корковые неосознаваемые автоматиз­мы сходны по своим механизмам с врожденными подкор­ковыми автоматизированными механизмами витального типа. Однако если первые легко возникают и развивают­ся благодаря регулирующему влиянию сознания, то вто­рые значительно труднее поддаются воздействию со сто­роны сознания и при их нарушениях с большим трудом восстанавливаются функции.
Врожденные формы инстинктивного приспособления большей частью необходимы в условиях мало или вовсе неизменяющихся ситуаций внешней среды. Сознательное познание и действия, напротив, возникли и развились в условиях быстро меняющейся внешней социальной сре­ды, поэтому они являются высшей формой регуляции по­ведения человека.

Метки: взаимосвязь, нарушение, расстройство

Соблюдение режима дня

03 мая

adminБез рубрики нарушение, обозначение, режим Комментариев нет

Ввиду того что соблюдение режима дня способствует сбалансированной работе различных систем организма, в дневнике отмечают, соблюдался ли он или имело место нарушение.Объективные методы самоконтроля.
К ним относятся методы, выражаемые в цифровых обо­значениях. Это масса тела – важный показатель интенсив­ности обмена веществ организма, правильного питания и эффективности тренировочных занятий. В первые 3-4 мес после начала занятий она обычно снижается на 2-3 иг. По мере повышения тренированности, выносливости масса стабилизируется, потеря ее во время занятий уменьшает­ся, а восстановление после них становится более полным.
О функциональном состоянии аппарата внешнего ды­хания свидетельствует показатель ЖЕЛ. Измерение ЖЕЛ проводится посредством специального прибора – водя­ного или суховоздушного спирометра, позволяющего определить количество выдыхаемого воздуха после глу­бокого вдоха. Чем больше ЖЕЛ, тем глубже дыхание, больше объем вентиляции легких. После физических упражнений ЖЕЛ обычно увеличивается на 100-250 см3.
Если ЖЕЛ после занятий уменьшается (на 300 см3 и боль­ше), это свидетельствует о переутомлении.
Показателем, объективно характеризующим деятель­ность не только дыхательной, но и сердечно-сосудистой системы, является частота дыхания. После выполнения фи­зических упражнений частота дыхания увеличивается в 2-3 раза и тем быстрее возвращается к норме, чем луч­ше тренирован человек (через 8-10 мин).
Наблюдение за ЧСС как одним из важнейших показа­телей состояния сердечно-сосудистой системы широко ис­пользуется для самостоятельного контроля занимающихся в физкультурно-оздоровительных группах благодаря вы­сокой информативности ЧСС и простоте ее исчисления. Для определения ЧСС 2-3 пальца одной руки кладут на нижнюю треть предплечья у основания большого пальца другой руки и считают пульсовые удары. ЧСС можно определить и на сонных артериях, плотно наложив боль­шой и указательный пальцы на шею.
Для мужчин частота пульса считается нормальной: стоя – 78 в 1 мин, сидя – 70, лежа – 65; для женщин: стоя – 80-82 в 1 мин, сидя – 75, лежа – 70 в 1 мин. ЧСС больше 90 в 1 мин считается высокой, 42-40 и ниже может быть причиной переутомления, а также патологи­ческих состояний сердца и сосудов.
В ходе занятий физическими упражнениями пульс мо­жет варьировать и в большем диапазоне. Тренирующий эффект проявляется, когда ЧСС в различных возрастных группах достигает таких величин: 40-44 лет-160 в мин; 45-49 лет- 155, 50-54 лет- 150, 55-59 лет-145, 60-64 лет-140, 65 лет и старше-135 в 1 мин.
Под влиянием занятий физическими упражнениями ча­стота пульса в покое уменьшается. После больших нагру­зок показатель пульса возвращается к исходному уровню через 15-30 мин, при умеренных – через 5-10 мин. Если после выполнения одной и той же нагрузки время полного восстановления пульса уменьшается, это является одним из показателей правильности тренировки и повы­шения тренированности организма.

Метки: нарушение, обозначение, режим

Психическое отчуждение

01 мая

adminБез рубрики нарушение, отчуждение, эксперимент Комментариев нет

Мы убеждены в том, что психопатологическая кар­тина психического отчуждения есть наглядный пример природного эксперимента, который может помочь рас­крыть некоторые стороны сознания личности. Экспе­римент, о котором мечтал Е. Кондильяк, построив­ший в своем воображении идеальную одушевленную ста­тую, Жане пытался осуществить на живом человеке, изучая нарушения сознания методом гипнотического внушения в клинике. «Благодаря болезненному состоя­нию,- писал П. Жане,- давно известному врачам, но мало исследованному философами, мы нашли подобную статую. При нервном заболевании, известном под име­нем каталепсии, наблюдается полное и внезапное исчез­новение сознания, за которым следует постепенное вос­становление его; этим состоянием мы и воспользуемся для своих экспериментов».Мы можем продолжить сравнение с живыми статуя­ми на нашем клиническом материале. Больные с симп­томами деперсонализации переживают своеобразное двойственное состояние: им кажется, что они потеряли чувственность и реальность ощущения своего тела, не испытывают чувства реальности в восприятии внешнего мира; они говорят о потере своих эмоций, об отсутствии образов в процессе мышления, о полной пустоте своей психики. Больным кажется, что они переживают исчез­новение своего Я, обезличиваются и превращаются в без­вольные автоматы. Но объективное исследование пока­зывает относительную сохранность функций органов чувств, эмоциональных переживаний и разумность мыс­лительного процесса.
Больные субъективно переживают опустошение своей личности и превращение в автоматически действующее существо, но в то же время правильно, разумно рассуж­дают и действуют. Эти «живые статуи», вернее, «живые автоматы», имеют то важное преимущество перед «ста­туями» П. Жане, что находятся в более или менее ясном сознании и разумно анализируют свое состояние. Имен­но благодаря этому преимуществу ряд крупных психо­логов придавали клинической картине деперсонализа­ции, описанной Крисгабером, огромное значение. Тэн о работе Крисгабера писал: «Я нахожу, что это маленькое сообщение более поучительно, чем метафизический том о субстанции Я». Тэн и Рибо поддерживают сенсуалисти­ческие взгляды Крисгабера. Тэн образно сравнивает состояние пациента с гусени­цей, которая, сохранив свои гусеничные понятия и вос­поминания, превратилась в бабочку с чувствами и ощу­щениями бабочки. Между старым и новым – между Я гусеницы и Я бабочки – зияет глубокая пропасть.
Человек, его природа последовательно раскрывается в процессе разрешения основного методологического во­проса об отношении сознания личности к объективной действительности на протяжении всей предшествующей истории общества. На отдельных поворотных историче­ских этапах развития социально-экономических форма­ций, в огне классовых битв, идеологических острых столкновений, борьбы философских, психологических направлений и научно-технического прогресса эта глубо­чайшая проблема познания человеческой личности в своем поступательном движении, претерпевала коренные изменения.

Метки: нарушение, отчуждение, эксперимент

Природные источники закаливания

30 Апр

adminИнформация источник, нарушение, усилие Комментариев нет

Природные источники закаливания. Нет человека, который не хотел бы быть здоровым. Но это требует усилий, и тем больших, чем больше нару­шено здоровье. Основоположник учения о долголетии К. В. Гуфеланд говорил, что история не знает случая.
Одним из важнейших средств и возможностей быть здоровым, предупредить болезни является правильное ис­пользование целебных свойств природы. Осенняя слякоть и зимний мороз немало людей укладывают в постель, но эти же природные явления могут и укрепить физичес­кие и духовные силы, сделать человека не только невос­приимчивым к болезням, но и стойким к житейским бурям и невзгодам.
Ученые заметили, что человек, надолго изолированный от солнца, перестает получать витамин D, который образу­ется при облучении кожи ультрафиолетовыми лучами, в результате чего неизбежно возникают нарушения нормаль­ной деятельности различных органов, уменьшается коли­чество извести в костях, ; aV знйит, и их механическая прочность, значительно замедляются сроки заживления ран, повышается склонность к простудным заболеваниям. Поэтому предупреждение «солнечного голодания» является обяза­тельным условием закаливания.
Воздух – среда обитания всего живого на Земле, бес­ценное богатство планеты. Ароматен и целебен воздух хвойного леса и альпийских лугов. Легок и чист озони­рованный воздух гор, особенно у быстрых рек и водо­падов. Живителен приморский воздух, насыщенный солями морской воды (хлористый натрий, хлористый и углекислый кальций, сернокислые соли, бромиды, иодиды, азотнокислые, фосфорнокислые соединения и др.). Но прекраснее и целебнее всего воздух там, где горы встречаются с морем. Леса, парки, скверы очищают воздух от загрязнений, улучшая микроклимат прилегающего района, выравнивая влажность и температуру, снижая шумы и запыленность, усмиряя ветры. Просторы полей и лесов, живописные берега рек и морей дают нам здоровье и отдых.
Измерение химического состава и физических свойств воз­духа вызывает различные реакции организма человека. В пре­делах его компенсаторных возможностей эти реакции явля­ются приспособительными, вне этих пределов – патологи­ческими. Холодный воздух, действуя на поверхность обна­женной кожи, закаливает организм. Воздух комфортной температуры (25-27°) или близкой к температуре тела (при нормальных влажности, давлении и легком ветре) не дает ощутимого закаливающего эффекта, поскольку теплообразование и теплоотдача в этих условиях близки к состоянию равновесия.
Закаливающие свойства воздуха зависят не только от температуры, влажности, но и от скорости его дви­жения.
При ветре тело остывает быстрее, чем в безветрие. Чем выше скорость ветра, тем больше теплоотдача кожи и кем выше закаливающие свойства воздуха. В профилактике заболеваний, укреплении здоровья и лечении болезней огромную роль играет вода. Она покры­вает более 70 процентов площади Земли, а значение морей, рек и озер в жизни человека постоянно растет. Из при­родных факторов вода обладает наиболее сильным закаливающим воздействием.
Антуан де Сент-Экзюпери писал:

Метки: источник, нарушение, усилие

Природные источники закаливания

30 Апр

adminБез рубрики источник, нарушение, усилие Комментариев нет

Природные источники закаливания. Нет человека, который не хотел бы быть здоровым. Но это требует усилий, и тем больших, чем больше нару­шено здоровье. Основоположник учения о долголетии К. В. Гуфеланд говорил, что история не знает случая.
Одним из важнейших средств и возможностей быть здоровым, предупредить болезни является правильное ис­пользование целебных свойств природы. Осенняя слякоть и зимний мороз немало людей укладывают в постель, но эти же природные явления могут и укрепить физичес­кие и духовные силы, сделать человека не только невос­приимчивым к болезням, но и стойким к житейским бурям и невзгодам.
Ученые заметили, что человек, надолго изолированный от солнца, перестает получать витамин D, который образу­ется при облучении кожи ультрафиолетовыми лучами, в результате чего неизбежно возникают нарушения нормаль­ной деятельности различных органов, уменьшается коли­чество извести в костях, ; aV знйит, и их механическая прочность, значительно замедляются сроки заживления ран, повышается склонность к простудным заболеваниям. Поэтому предупреждение «солнечного голодания» является обяза­тельным условием закаливания.
Воздух – среда обитания всего живого на Земле, бес­ценное богатство планеты. Ароматен и целебен воздух хвойного леса и альпийских лугов. Легок и чист озони­рованный воздух гор, особенно у быстрых рек и водо­падов. Живителен приморский воздух, насыщенный солями морской воды (хлористый натрий, хлористый и углекислый кальций, сернокислые соли, бромиды, иодиды, азотнокислые, фосфорнокислые соединения и др.). Но прекраснее и целебнее всего воздух там, где горы встречаются с морем. Леса, парки, скверы очищают воздух от загрязнений, улучшая микроклимат прилегающего района, выравнивая влажность и температуру, снижая шумы и запыленность, усмиряя ветры. Просторы полей и лесов, живописные берега рек и морей дают нам здоровье и отдых.
Измерение химического состава и физических свойств воз­духа вызывает различные реакции организма человека. В пре­делах его компенсаторных возможностей эти реакции явля­ются приспособительными, вне этих пределов – патологи­ческими. Холодный воздух, действуя на поверхность обна­женной кожи, закаливает организм. Воздух комфортной температуры (25-27°) или близкой к температуре тела (при нормальных влажности, давлении и легком ветре) не дает ощутимого закаливающего эффекта, поскольку теплообразование и теплоотдача в этих условиях близки к состоянию равновесия.
Закаливающие свойства воздуха зависят не только от температуры, влажности, но и от скорости его дви­жения.
При ветре тело остывает быстрее, чем в безветрие. Чем выше скорость ветра, тем больше теплоотдача кожи и кем выше закаливающие свойства воздуха. В профилактике заболеваний, укреплении здоровья и лечении болезней огромную роль играет вода. Она покры­вает более 70 процентов площади Земли, а значение морей, рек и озер в жизни человека постоянно растет. Из при­родных факторов вода обладает наиболее сильным закаливающим воздействием.
Антуан де Сент-Экзюпери писал:

Метки: источник, нарушение, усилие

Тепловые или солнечные удары

30 Апр

adminБез рубрики интенсивность, нарушение, перегревание Комментариев нет

При очень интенсивном и продолжительном действии солнечных лучей может наступить тепловой или солнеч­ный удар в результате чего возникают серьезные нару­шения в деятельности многих органов и систем. Солнеч­ный удар как правило, – следствие местного перегревания плохо защищенной головы прямыми солнечными лучами. Его признаки: общая слабость, апатия, сонливость, тя­жесть в ногах, головокружение и головная боль, мелька­ние и потемнение в глазах, жажда, тошнота и рвота. Наряду с этим отмечаются обильное потоотделение, повы­шение температуры тела, учащение пульса и дыхания.При первых же симптомах наступающего теплового или солнечного удара необходимо срочно прервать пребы­вание на солнце или просто в тепле. Пострадавшего сле­дует перенести в прохладное место, снять одежду, усилить вокруг него циркуляцию воздуха, предоставить ему полный покой и обеспечить врачебную помощь.
Перечисленные отрицательные явления можно легко предупредить, если придерживаться основных правил зака­ливания солнцем. Чтобы правильно дозировать действие солнечных лучей на организм, необходимо знать, как изменяется интенсивность солнечной радиации в зависи­мости от времени года и суток. Солнечная радиация достигает земли в виде прямых и рассеянных лучей, совокупность которых носит назва­ние суммарной радиации.
Прямая солнечная радиация – это направленный по­ток лучей, идущий от солнца. Интенсивность прямой сол­нечной радиации главным образом зависит от высоты сто­яния солнца над горизонтом: чем выше солнце, тем интен­сивнее радиация. В связи с этим максимальной величины она достигает в июне, а минимальной – в декабре. В те­чение суток интенсивность прямой солнечной радиации увеличивается с момента восхода солнца и до полудня, а затем постепенно снижается.
Солнечные лучи, встречая на своем пути молекулы газов, капельки воды и другие частицы, рассеиваются ими. Рассеянная солнечная радиация может наблюдаться при ясном небе и при наличии облаков. Ее интенсивность зависит от высоты солнца, прозрачности атмосферы и отражательной способности земной поверхности. При од­ной и той же высоте солнца рассеянная солнечная радиация в ясную погоду богаче ультрафиолетовыми лу­чами, чем в пасмурную.
В северных районах большая часть солнечной энергии попадает на землю в виде рассеянной радиации, а в южных, наоборот, преимущественно в виде прямой. Так, например, в бухте Тихой в среднем за год рассеянная радиация составляет 70%, а прямая солнечная – 30,%; в Ташкенте прямая солнечная радиация составляет 70%, а рассеянная – 30%. Во время приема солнечных ванн мы подвергаемся также действию отраженной солнечной радиации. Свеже-выпавший снег отражает около 85% всех падающих на него солнечных лучей. Высокой отражательной способ­ностью обладают галька и речной песок (35%), а также молодая трава (19%). Отражение солнечных лучей от водной поверхности в значительной степени зависит от высоты солнца: чем выше солнце, тем меньше отражаю­щая способность воды. Эти обстоятельства необходимо учитывать при выборе места для приема солнечных ванн. Так,  если солнечную ванну принимать на свежевскопанной земле, то общее воздействие солнечных лучей будет примерно на 10% меньше, чем на траве; в то же время на траве эффект воздействия солнечных лучей почти в 2 раза меньше, чем на песке.

Метки: интенсивность, нарушение, перегревание

Питание при некоторых болезнях

20 Апр

adminБез рубрики болезнь, нарушение, обмен Комментариев нет

Детей с острыми респираторными заболеваниями, некоторыми капельными инфекциями (ветряная оспа, паротит, коклюш), а также с острыми кишечными болезнями неинфекционной этиологии обычно лечат в изоляторе дома ребенка. Правильная организация питания заболевшего ребенка является одним из важных моментов в общем комплексе терапевтических мероприятий. Правильное питание позволяет нормализовать нарушенные метаболические процессы в организме больного, повысить его сопротивляемость, ускорить восстановительное лечение.
Острые респираторные и инфекционные болезни, как правило, протекают с повышением температуры тела и сопровождаются интоксикацией, нарушением водно-солевого обмена, потерей жидкости. У детей ухудшается аппетит, иногда появляются диспепсические расстройства, нарушается сон, снижается эмоциональный тонус; они становятся возбудимыми или, наоборот, апатичными, плаксивыми; разлаживается общий режим.