В качестве общеукрепляющего средства рекомендуется настой на основе крапивы, в который входят также левзея и кора крушины. Эффективно снимает зуд при псориазе масло энотеры. Но применять его нужно с осторожностью. Оно не рекомендуется людям с заболеваниями печени, высоким уровнем холестерина и беременным женщинам. Интересно, что, как и при ревматоидном артрите, симптомы псориаза обостряются вследствие стрессов и эмоциональных переживаний. Поэтому хорошей профилактической мерой можно назвать воспитание в себе философского отношения к многочисленным проблемам нашей суетливой жизни. Более конкретных мер по профилактике заболевания, пожалуй, не существует, поскольку до сих пор нет единого мнения о причинах его возникновения. При наличии заболевания нужно давать себе и своим суставам достаточное время для отдыха, но в то же время не забывать о физических упражнениях (особенно полезно плавание), чтобы сохранить размах движений и силу мышц. Защищайте пораженные суставы от чрезмерных нагрузок. Подагра является результатом нарушения обмена веществ, в организме появляется избыток мочевой кислоты или обнаруживаются трудности с ее выводом из организма. Почки не справляются, и ураты, соли мочевой кислоты, начинают откладываться в суставах. Это приводит к артриту. Беспокоят боли в суставах. Чаще всего подагра развивается у мужчин старше 30 лет и у женщин в постменопаузе. Вероятно, есть генетическая предрасположенность к этому заболеванию. Бывает так называемая вторичная подагра. Она может явиться следствием других заболеваний или состояний – ожирения, диабета, гипертонии, болезни почек. Причиной может послужить и лекарственная терапия, если в результате нее образовались сходные вредные вещества. Подагра начинается в организме бессимптомно. Только анализ крови может показать повышенный уровень уратов. Позднее повышается кровяное давление и появляются боли в спине. На этом фоне внезапно и быстро развивается приступ подагры, который и будет уже бесспорным симптомом. Толчком к нему могут послужить стрессовые факторы, травма и даже переохлаждение. Появляется сильная боль в одном или нескольких суставах. Они становятся горячими на ощупь, болезненными, воспаленными. Кожа в этом месте краснеет. Первым обычно страдает большой палец ноги, затем воспаление переходит на суставы стоп, голеностоп, колено и даже запястье. Температура тела повышается до 39- 40 °С, возникает лихорадочное состояние. Приступы могут быть разной продолжительности и повторяться через неопределенные промежутки времени. Если болезнь запущена, то приступ может длиться дни и даже недели.
Метки:
лихорадка,
подагра,
ураты
Имейте твердое намерение научиться правильно ухаживать за ребенком, хотя это вначале заберет у вас больше времени и размышлений. За короткое время вы приобретете опыт и у вас все пойдет, как по маслу. При том вам придаст силы убеждение, что вы делаете правильное дело для блага вашего ребенка. Если иногда не знаете, как поступить, идите в консультацию, даже и вне приемных часов. Вопросы, которые до сих пор вам были неясными и непонятными, станут ясными и будут руководством для вас, чтобы вы правильно вели психическое и физическое развитие вашего ребенка. Принципиально соблюдайте во всем регулярность, точность и аккуратность, потому что дети нерегулярно кормленные, без системы в пище, купании, сне, не развиваются, они не дисциплинированны, не приучены к порядку, они беспокойны и легко становятся нервными. Если взять ребенка на руки, он в наклонном положении уже способен поднимать головку и продержать ее в приподнятом положении несколько секунд. Если положить ребенка на животик, он приподнимет не только головку, но и грудку (мышцы шеи и спины уже набрали сил и хорошо работают) на несколько секунд. Если видим так хорошо развитые мышцы, можем к концу месяца изменить способ поднимания и перекладывания ребенка; вместо подложенных рук, которые поддерживают голову и позвоночник, приложим обе ладони по сторонам головки ребенка, прижмем свои предплечья к телу и таким образом его поднимаем. Ребенок уже владеет своими мышцами, поэтому ему не можем ничем повредить. Его глаза уже способны внимательно следить за движущимися предметами или людьми. У трехмесячного ребенка начинает развиваться слух и слуховой интерес. Ребенок слушает, когда кто-нибудь говорит, и сам уже начинает выдавливать из себя несколько различных звуков. Улыбается незнакомым людям, а иногда по какому-то загадочному поводу. Этой улыбкой он способен горячо отблагодарить своих родителей за всю заботу о нем! В ванне ребенок брыкается и брызгает, получая от этого удовольствие. На столе также бьет со всей силы ногой по доске, так что кажется, что пяткам при этом совсем не больно! Отбрасывает, конечно, перинки и одеяла.
Метки:
баловство,
одеяло,
слух
Возможно, что вечер вам будет казаться самым тяжелым и самым беспокойным временем, когда вы должны ребенка купать, кормить и одновременно приготовлять ужин для остальных членов вашей семьи. Нельзя делать два дела одновременно. Подумайте над этим, и лучше передвиньте час семейного ужина, чем нарушить регулярность режима питания вашего ребенка. Ребенка умойте, покормите и уложите отдельно спать. После этого только приступайте к ужину сами. Не старайтесь облегчить себе положение тем, что позволите ребенку сидеть с вами за ужином, что является очень распространенной дурной привычкой. Это только позволит ему очень расшалиться. Потом он ночью не хочет спать! Не разрешайте также, чтобы члены семьи пытались давать ребенку «попробовать» своего блюда. Это не только не гигиенично, но и не здорово, потому что пища взрослых не пригодна ребенку и напрасно портит ребенку желудок. Правильно воспитанному ребенку даже в голову не должно прийти просить есть после ужина то, что видит у других. Если ваш ребенок этого хочет, значит, его уже кто-то испортил тем, что давал ему пробовать пищу. Ребенок приучится также просить то, что не ему предназначено, а этим затрудняется и воспитание его характера. Ребенок чувствует, о чем говорим и догадывается, о чем думаем. Осторожно говорите в присутствии ребенка. Не думайте, что он еще ничего не понимает. Наоборот, понимает очень хорошо, особенно то, что не для его ушей предназначено. Поймет, например, что говорят об еде. Если отец отодвинет тарелку со словами: «Я этого не ем», – это ребенок очень хорошо запечатлеет в своем мозгу. Вообще не следует в присутствии ребенка говорить об еде. Пищу нужно принимать, как само собою разумеющуюся вещь, скажем как дыхание.
Метки:
быт,
ужин,
шпинат
Лишенная питательных веществ кровь собирается двумя пупочными артериями и по ним течет обратно в детское место; здесь она вновь обогащается питательными веществами и снабжает ими растущий плод. Конечные продукты обмена, возникающие в процессе развития нового организма, проникают через стенки ворсинок детского места в материнскую венозную кровь. Женщина выделяет эти конечные продукты обмена веществ с мочой, с потом, с каловыми массами и дыханием. Выделяет таким образом конечные продукты не только своего обмена веществ, но и обмена растущего плода. Понятно, что эта двойная нагрузка сильно обременяет выделительную систему женщины. Выбор пищи, которой питается беременная женщина, должен быть правильным, а сама пища должна вводиться в правильном количестве. Только такое питание может доставлять растущему плоду материалы, нужные для построения новых тканей, матери возмещать убытки и способствовать этим самым восстановлению тканей изношенных. Правильное питание является залогом хорошего состояния кожи, почек, органов пищеварения и других систем организма. Органам пищеварения и выделения, обремененным новыми заданиями, оно позволяет эффективнее работать. Правильное питание, наконец, готовит женщину к выполнению ее обязанностей – кормлению ребенка грудью. Не думайте, что кормя себя и ребенка, вам нужно есть больше обычного. В таком случае вы бы объедались, а неумеренность в пище оказала бы неблагоприятное влияние на вас и на плод. Объедаясь, вы обременяете органы пищеварения, почки, кожу. Вы располнеете и этим затрудните роды. Многие женщины думают, что во время беременности следует много есть, и что обилие пищи необходимо для правильного роста и развития ребенка. Плод однако нуждается только в % или в 1/2 литра молока в день! Вот насколько надо усилить питание в день. Однако в действительности женщины едят гораздо больше. Беременная нуждается не столько в обильном, сколько в полноценном питании. Пища должна быть как можно более разнообразной. Плод для своего развития нуждается в большом количестве разных веществ, например, витаминов. Женщина, питающаяся полноценной пищей, о чем будет сказано в следующих разделах, имеет все основания предполагать, что ее пища содержит все то, в чем нуждается ребенок; вряд ли однако в этом будет уверена женщина, пища которой обильна, но мало разнообразна. Хотя вкусы относятся уже к области сказок и преданий, мы все-таки о них упомянем, чтобы чтение устаревших книг не оказало на вас существенного влияния! В журналах старых изданий можно читать, что беременную женщину тянет к уксусу, к извести, покрывающей стены, к мелу, к острым блюдам.
Метки:
известь,
капризы,
молоко
Интересные сведения о лечении артрозов и артритов содержатся в книге И. Филипповой «Грибы, которые лечат». Речь идет о настое индийского морского риса, который является своеобразным родственником общеизвестного чайного гриба. Механизм целебного воздействия этих грибов в настоящее время находится скорее в стадии исследований, а вот положительный лечебный эффект подтверждался многократно. Настой индийского морского риса готовится с добавлением сушеных груш, сухих кислых яблок и кураги. Здесь приводятся 2 схемы лечения. Первая применяется в период обострения. В течение 2- 3 дней настой пьется перед едой утром и вечером по 300 мл, в обед – 200 мл. Затем пьют по 200 мл утром и вечером перед едой. Курс составляет 10- 14 дней (включая первые 2-3 дня). После недельного перерыва снова пьют настой утром и вечером по 200 мл перед едой в течение двух недель. Затем еще перерыв и последний двухнедельный курс. Следующие три курса проводят только через полгода. Вторая схема используется в периоды ремиссий. Вначале проводится очищение организма и суставов при помощи бурого и обычного риса. Затем начинают пить по 0,5 стакана слабого настоя морского риса утром и вечером перед едой. Через 3-5 дней пьют более концентрированный настой по 150 мл так же утром и вечером перед едой. Через две недели объем доводится до 200 мл два раза в день. Если у вас здоровые почки и вы не страдаете отеками, можно постепенно довести прием до 3 раз в день по 200 мл. Общая продолжительность курса_- месяц. После двухмесячного перерыва можно провести еще один курс по той же схеме. В качестве вспомогательного средства, облегчающего течение заболевания, можно использовать пихтовое масло. Оно обладает многообразными лечебными свойствами. Получают его из хвои и молодых побегов пихты. Пихта растет только в условиях чистого воздуха, поэтому пихтовое масло – экологически чистый продукт. При хроническом ревматоидном артрите его хорошо втирать в больные суставы. Предварительно их нужно разогреть компрессом из морской соли, который повторяется после втирания.
Метки:
воспаление,
примочки,
профилактика
При резко выраженных болях конечность фиксируют примерно на 2 недели гипсовой повязкой. В качестве лечебной физкультуры эффективно плавание по оздоровительной программе. Предлагается комплекс специальных упражнений на увеличение размаха движений. Упражнения: 1. В положении лежа на спине согнуть одну ногу в колене, не отрывая ступню от пола. Согнутую в колене ногу поднять и подтягивать коленом к груди до появления неприятных ощущений. Медленно выпрямить ногу, постепенно опуская ее. Повторить упражнение другой ногой. 2. В положении лежа на спине поднять ногу и вытянуть носок. Делать вращательные движения стопой в разные стороны. Согнуть стопу на себя и делать круговые движения в этом положении тоже в разных направлениях. Повторить другой ногой. 3. Сидя, вытянуть ноги перед собой так, чтобы пятки касались пола. Медленно отогнуть пальцы вниз и от себя, затем так же медленно подтянуть вверх, к себе. Затем растопырить пальцы и снова соединить их. Если болезнь зашла слишком далеко и боль снять не удается, может потребоваться хирургическое вмешательство – протезирование сустава. Хорошим средством поддерживающей терапии является массаж суставов. Но проводиться он должен при отсутствии обострения, и, конечно, довериться здесь нужно опытному специалисту, который в зависимости от вашего состояния определит программу массажа или самомассажа. Нетрадиционные методы лечения Для облегчения течения заболевания можно использовать целебные свойства прополиса. Прополис (пчелиный клей) – это смолистое вещество от темно-зеленого до желто-коричневого цвета. Оно обладает приятным специфическим запахом и горьковатым вкусом. Содержит около 65% эфирных масел и до 5% пыльцы, богатой витаминами и микроэлементами. Флавоноиды – вещества, входящие в состав прополиса, снижают активность элементов, вызывающих распад хрящевой ткани. Однако нужно иметь в виду, что, как и всякий продукт пчеловодства, прополис может вызывать аллергические реакции. Можно еще посоветовать витаминотерапию, но под наблюдением опытного специалиста. Считается, что бета-каротин (провитамин А) воздействует на клетки как антиоксидант, нейтрализующий свободные радикалы. Многие врачи нетрадиционных направлений полагают, что именно они являются причиной возникновения артритов и артрозов.
Метки:
программа,
размах,
упражнения
Основой прикармливания является коровье молоко. Козье молоко не всегда годится, так как иногда дети его плохо переваривают, особенно, если это связано с плохой обстановкой и плохим питанием вообще. Этим молоком можно пользоваться только тогда, если врач дополнит его придачей витаминов и минеральных солей или если чередует его, время от времени, с коровьим молоком. Так как у коровьего молока иной состав, чем у женского, необходимо его соответствующим образом приготовить, прежде чем его дать ребенку. В нем больше белков, меньше сахару и гораздо больше минеральных солей. Жиров оно содержит приблизительно то же количество. Поэтому коровье молоко надо разбавить, так как малый ребенок не переносит большого количества белков. Вследствие того, что при разбавке молока снизится количество сахару, мы его должны прибавить в разведенное молоко. Для двухмесячного ребенка необходимо развести его на две трети. Это значит, что в порции в 150 мл должно быть 100 мл молока и 50 мл отвара. Разводим молоко рисовым отваром или отваром из перловой крупы, овсяных хлопьев, кукурузной муки. Отвар приготовляем так: столовую ложку заправки, (рису, перловой крупы, овсяных хлопьев) всыпать в пол-литра воды и варить от получаса до % часа, потом процедить. Одновременно вскипятим еще воду и ею дополним отвар до литра воды и быстро остудим. Приготовлять свежий отвар необходимо ежедневно. Вместо домашнего отвара, требующего кропотливой работы, мать может воспользоваться изделием нашей молочной промышленности – Обилоном. Это смесь из пшеничной, ржаной, ячменной и овсяной муки, которые своими качествами дополняют одна другую. Варить достаточно только 5 минут. Вместо отвара и Обилона для разбавления молока можно употребить также болтушки с маслом: для этого поджарим до розового цвета одинаковое количество масла и муки; возьмем 5 ложечек этой болтушки, разбавим 1\2 литром воды, прокипятим и процедим. Этим кормят детей только до трех месяцев. Каждая дневная порция затем приготовляется из отвара и молока отдельно, непосредственно перед кормлением.
Метки:
корова,
Обилон,
порция
Чем раньше ребенок научится быть самостоятельным, тем легче ему будет в жизни. Не испорти его, давая ему все, что он хочет. Научи его ценить то, что он получает; напомни ему, что все то, что ему дают родители, потребовало от них больших трудов, и скажите ребенку, что если он в будущем будет хорошо работать он сможет достигнуть всего того, о чем будет мечтать. Помни! Воспитанием ты можешь у своего ребенка многого добиться. Ребенок в большинстве случаев сделает то, чего ты от него ждешь. Поэтому жди от него правильных поступков и хорошего поведения. Воспитывая ребенка, оба родителя и остальные родственники должны действовать согласованно. В противном случае в ребенке возникнут внутренние противоречия. Нравственная сторона детского характера Благородные люди всем нравятся, хотя иногда приходится слышать голоса, что благородство не приносит никакой пользы и что грубость и хитрость в нашем мире помощники более выгодные. Но мы, понятно, против того, чтобы ребенок достигал успехов грубостью и хитростью. Пусть он лучше будет прямым, честным, нравственно стойким и благородным. Можем ли мы воспитать в ребенке такие качества? Конечно да. Что нам надо делать? Прежде всего вы сами будьте ему примером благородного отношения к окружающему миру. Учите ребенка дисциплине и правильному режиму. Будьте тверды и последовательны. Требуйте послушания, но не слепого, а путем убеждения. Обращайте внимание ребенка на необходимость серьезно относиться к работе, знакомьте его с возможными трудностями, включите ребенка в семейные планы. Требуйте от ребенка исполнения заданий, давайте ему ответственные поручения, разберите с ним те случаи, где ребенок не выполнил заданного. Покажите ребенку прекрасные примеры твердости характера, мужества, любви к людям, верности идеям. Такие примеры мы можем найти, как в нашей истории – Гус, Коменский, так и в мировой истории – Ленин, молодогвардейцы, наш Фучик. Можно не сомневаться, что и вокруг нас можно найти подходящие примеры. Чего следует избегать? Собственных грубых и неблагородных поступков, непоследовательности, неправдивости, недисциплинированности, неаккуратности жизненного уклада. Слабости в отношении к ребенку, который ее по уважает. Уступчивости во всем, изнеживания ребенка, забрасывания его всем возможным – «пусть ему живется лучше, чем мне!» Избавления ребенка от всех трудностей жизни. Подражания тем семьям, у которых другие взгляды на воспитание, кто ничем не ограничивает своих детей, снабжает их деньгами и позволяет им крикливо одеваться. Перегибания – т. е. чрезмерной строгости и излишней мягкости.
Метки:
история,
ребенок,
самостоятельность
Матери, которые учили ребенка пользоваться горшком и вовремя на него проситься, убедятся к концу первого года, что при пеленании пеленки будут сухими. Таким образом, со временем им не придется днем подкладывать ребенку пеленки. Труднее и медленнее научить ребенка не мочиться в постель. Начинать надо с послеобеденного сна. Он длится всего два часа, и ребенок, без сомнения, выдержит это без особого труда. Посадите его на горшок, а затем положите в кровать спать. Как только пройдет 2 часа, начинайте за ним наблюдать. Как только ребенок начнет просыпаться, сразу же усаживайте его на горшок. Матери убедились в том, что ребенок мочится не тогда, когда находится в глубоком сне, а в тот момент, когда перед самым пробуждением начинает ворочаться в постели. Это же касается и ночного сна. Попытайтесь как-нибудь положить ребенка в постель без пеленок. Подложите под простыню клеенку, или положите ее поверх простыни, сверху прикрыв пеленкой. Посадите ребенка на горшок в десять часов, а затем усаживайте вновь в тех случаях, когда он будет во сне проявлять беспокойство, хныкать или ворочаться. Это будет указывать на то, что ему надо опорожнить мочевой пузырь. Если же ребенок все-таки оскандалится, не жалейте, что придется стирать. Не сокрушайтесь и о том, что вам надо вставать и усаживать на горшок. Ведь вы же хотите хорошо воспитать ребенка, а этот метод, с точки зрения воспитания, правилен. Не браните ребенка и не наказывайте! Относительно безопасное время, когда ребенок лежал в кроватке или коляске, уже прошло. Теперь ребенок передвигается самостоятельно и его нельзя всюду стеречь. Поэтому в этом возрасте увеличивается количество несчастных случаев и травм, которые могут иметь иной раз трагические последствия. Для предупреждения их стараемся прежде всего не спускать ребенка с глаз. Далее следует убрать из комнаты все то, что могло бы соблазнить ребенка к игре, которая могла бы плохо кончиться. Что же следует убрать? Тяжелые предметы, до которых ребенок может дотянуться и которые мог бы на себя опрокинуть: вазы, книги, лампы, аквариум, кастрюли с водой. Ребенок любит стягивать и скатерти; поэтому лучше их снять и класть их на стол только в случае надобности.
Метки:
безопасность,
плита,
простынь
Воспитание следует организовать так, чтобы соблюдение чистоты было для ребенка само собой разумеющимся навыком, чтобы личная гигиена вызывала в ребенке приятное ощущение и чувство удовлетворения. (Как приятно чувствовать себя хорошо вымытым, неправда ли?) В таком случае приучение к чистоплотности не повлечет за собой затруднений больше, чем любое другое упражнение и не потребует также ни слез, ни насилия. Я умышленно ставлю на первое место вечернее умывание, так как оно является самым важным. Возвратись вечером домой с площадки или гуляния, ребенок бывает грязным и его необходимо тщательно вымыть. Чем лучше вечерний туалет ребенка, тем проще утреннее умывание. Мы и теперь все еще пользуемся детской ванночкой, которую мы сразу же предусмотрительно купили не самого маленького размера, а побольше. В ванночке ничего не следует стирать, она должна служить исключительно для купания ребенка. Этим мы защищаем кожу от инфекции. После купания ванночку следует хорошо вымыть, чтобы она блестела, как новая. Случается, что к детскому врачу приходят матери со следующим вопросом: «Правда, что теперь ребенка уже не надо ежедневно купать?» Так знайте же, милая мама, что вашему ребенку следует ежедневно купаться в течение всей жизни. Если мы воспитаем такое поколение, которое уже в детстве привыкнет ежедневно купаться, оно будет этого требовать и в дальнейшем; такое поколение будет требовать лучших бытовых условий, добиваясь, чтобы в каждой квартире была ванная. Такие люди будут чувствовать отвращение к грязи тела, а одновременно будут требовать и чистоты душевной. Гигиенический уровень будущего поколения в таком случае повысится. И в скромных условиях все же можно вечером ежедневно приготовить теплую воду для ванны ребенка. Как только ребенок станет более самостоятельным, можно будет приучать его к более удобной и гигиеничной (в сравнении с ванной, полной воды) манере умываться – к умыванию под проточной водой. Там, где имеется газовый огревательный прибор для воды, это не доставляет никаких трудностей. Там, где такой возможности нет, достаточно купить лейку с носочком и после мытья ребенка сполоснуть его. Для этой цели советуем использоваться более холодной водой, чем была в ванне, после которой следует ребенка быстро вытереть подогретым полотенцем. Ежедневное умывание сохраняет кожу здоровой и в функциональном отношении полноценной.
Метки:
детская ванночка,
ежедневное умывание,
подогретое полотенце
Страница 3 из 6«12345»...Последняя »
