Водное равновесие в организме

Комментариев нет

Водное равновесие в организмеВодное равновесие в организме находится под регулирующим конт­ролем центральной нервной и гормональной систем, а также перифери­ческих волюмо- и осморецепторов. Обмен воды тесно связан с солевым балансом в организме, всасывание ее сопряжено с активным тран­спортом натрия, выделение – с экскрецией калия.Для новорожденных и грудных детей характерны высокая напря­женность и лабильность водного обмена. В связи с недоразвитием по­чечных механизмов концентрации мочи почки у новорожденных и груд­ных детей не способны экономить воду даже в условиях выраженно­го обезвоживания (Ю. Е. Вельтищев, 1967). В то же время экстраренальный путь выведения воды в раннем возрасте преобладает над репальным, через кожу и легкие выделяется от 52 до 75 % принятой воды. По данным Е. Карпель-Фрониуса (1981), интенсивность внепочечной экскреции воды у детей грудного возраста в 2 раза выше, чем у взрослых, и составляет в среднем 1 г па 1 кг массы в час, в то время как у взрослых она равна 0,45 г/кг/ч. В более старшем возрасте и у взрослых преобладает ренальный путь выведения воды. Все это создает предпосылки для повышенных потерь воды, быстрых сдвигов водного обмена и дегидратации организма детей раннего возраста при различ­ных нарушениях режимных моментов (высокая температура внешней среды, чрезмерное укутывание и т. п.), нерациональном питании, забо­леваниях, сопровождающихся интоксикационным синдромом, рвотой и поносом. При несбалансированном питании с избыточным количеством белка и минеральных солей и недостаточном питьевом режиме у новорожден­ных и грудных детей могут возникать дегидратация и гиперосмолярность плазмы с подъемом температуры тела, рвотой и поносом. Экстра-ренальные потери воды у детей могут резко возрастать при различных патологических состояниях, например при рахите. Опасность их обуслов­лена не только потерями воды, но и минеральных солей с потом.

Метки: , ,

Распределение излучения

Комментариев нет

Рентгенологический контроль за распределением источников излучения после каждого сеанса, изображение облучаемых объектов на снимках позволяют вести более объективный и индивидуализированный расчет доз в зоне анатомического роста опухоли и смежных с шейкой матки полостных органах. Клиническая оценка эффективности лечения рака шейки матки с использованием методики ручного последующего введения источников излучения показывает, что частота лучевых реакций и осложнений со стороны окружающих опухоль нормальных органов при этом методе уменьшается в 3-5 и более раз. Терапевтическая эффективность по критерию 5-летней выживаемости увеличивается в зависимости от стадии заболевания примерно на 20-30% по сравнению с традиционным методом внутриполостной кюритерапии. 4.3.4.1.4. Методика внутриполостной гамма-терапии на шланговом гамма-терапевтическом аппарате АГАТ-В. Направлением дальнейшего развития принципа afterloading, обеспечивающего оптимальное облучение зоны роста первичной опухоли и улучшающего условия радиационной защиты медицинского персонала, явилось использование шланговых аппаратов с высокой активностью источников излучения и дистанционным управлением всем режимом облучения. Преимущества лучевой терапии рака женских половых органов с помощью шлангового гамма-терапевтического аппарата состоят в том, что при его использовании сеансы облучения длятся 40-60 мин, а это в 20- 40   раз    короче  продолжительности    облучения    по общепринятому методу. Благодаря этим возможностям внутриполостная гамма-терапия стала выполнимой и у тех больных раком шейки матки, у которых облучение по общепринятой методике трудно осуществимо из-за тяжелых сопутствующих сердечнососудистых заболеваний, не позволявших им длительное время находиться в постели в неподвижном состоянии.

Метки: , ,

Поражение лимфатических узлов при раке гениталий

Комментариев нет

При раке гениталий метастазами поражаются преимущественно пахово-бедренные, подвздошные и поясничные лимфатические узлы. Строгой последовательности и этапное метастатического поражения лимфатических узлов не имеется. Это связано с тем, что направление тока лимфы в главных лимфатических сплетениях таза и забрюшинного пространства вариабельно. Наличие весьма пластичного клапанного аппарата в лимфатических сосудах и обширных связей между ними обусловливает движение лимфы не только в сторону грудного протока, но и в других направлениях. Именно широким анастомозированием между лимфатическими сосудами и узлами различных частей тела можно объяснить причину раннего возникновения отдаленных метастазов. Прижизненная диагностика метастазов до последнего времени оставалась сложной задачей. Осмотр наружных и внутренних половых органов, пальпация и бимануальное исследование, биопсия и цитологический контроль патологического отделяемого из влагалища, матки и шейки матки позволяют распознать первичную опухоль, но не дают представления о состоянии регионарных лимфатических узлов. Применяемые для этих целей флебо- и артериография, урография и пельвиография не отражают их состояния и позволяют судить о поражении метастазами узлов лишь косвенно, на основании признаков, обусловленных давлением опухоли на сосуды, мочеточники и мягкотканные участки параметриев. Поэтому в настоящее время значительную роль в оценке лимфоаппарата отводят рентгенологическому методу исследования лимфатической системы. Хирургическая и рентгенологическая техника прямой лимфографии. В основе этой техники рентгеноконтрастного исследования лимфатической системы лежит классическая методика, предложенная Кинмонсом и Тейкором и несколько модифицированная Б. Я. Лукьянченко. В последние годы в общую схему ее выполнения внесен ряд существенных изменений и дополнений, которые значительно упрощают исследование и делают его более доступным для широкого круга врачей.

Метки: , ,

Кишечные паразиты

Комментариев нет

Несмотря на то, что некоторые кишечные паразиты способны вызывать истощение у детей, роль их в этом иногда переоценивается, особенно в наших условиях, когда постоянный медицинский контроль за состоянием детей не допускает мас­сивной инвазии (заражения). Тем не менее в отдельных случаях при дифференциальной диагностике приходится исключать гли­стные заболевания.К паразитам, способным вызывать исхудание ребенка, отно­сятся аскариды (Ascaris himbricoides), анкилостома (Ankylos-toma duodenale), власоглав (Trichocephalus trichiuris), кишечная угрица (Strongyloides stercoralis), широкий лентец (Diphyl-lobothrium latum), свиной цепень (Taenia solium), цепень бы­чий (Taeniarhynchus saginatus) и карликовый цепень (Hyme-nolepis nana).
Три вида паразитов (аскариды, кишечная угрица и кар­ликовый цепень) приводят ребенка к гипотрофии за счет интоксикации, сопровождающейся анорексией, рвотами (аскари­ды) и локальных поражений кишечника по типу энтерита (ан­килостома, кишечная угрица) или колита (карликовый цепень).
При ленточных глистах организм вступает с паразитом в сложные конкурентные отношения. Так, широкий лентец, свиной или бычий цепни абсорбируют за счет осмотического их всасы­вания значительное количество питательных веществ, поступаю­щих в организм хозяина. Широким лентецом избирательно по­глощается витамин Bi2. К истощению больного могут привести и некоторые инфекции, принимающие затяжное или хроническое течение. К таким инфекциям, прежде всего, должны быть отне­сены туберкулез, врожденный сифилис, сепсис новорожденных и хронический остеомиелит.
Развитие гипотрофии и даже атрофии свойственно, в первую очередь, первичному туберкулезу. Так, первичный комп­лекс в отдельных случаях напоминает затяжное общее септиче­ское заболевание, особенно в грудном возрасте. На первый план у таких детей выступает упорная анорексия, иногда сопровожда­ющаяся и диспепсическими явлениями. Ребенок быстро истоща­ется, и за этим синдромом потери массы тела незамеченным оста­ется покашливание. Особенно трудны для диагностики бывают апиретические формы, которые к тому же могут сопровождаться и отрицательной кожной пробой при далеко зашедшей гипотро­фии. Лишь тщательное рентгенологическое исследование может помочь диагностике. У дошкольников и школьников заболевание протекает с повышенной температурой тела (до фебрильных ве­личин).

Метки: , ,

Уход за недоношенным

Комментариев нет


Не забывайте однако проветривать помещение, так как ребенок нуждается в свежем воздухе! Там, где позволяют условия, лучше всего поместить ребенка в сильно нагретую, специально для него предназначенную комнату. Температура в комнате должна равняться 25-30° Ц (в зависимости от указаний врача). Одновременно следует заботиться о достаточной влажности воздуха (60%), чтобы у ребенка не высыхали слизистые оболочки и чтобы не было других каких-нибудь неблагоприятных признаков, обусловленных сухим воздухом. Необходимая влажность достигается путем развешивания мокрых полотенец (пеленок), испарением воды из кастрюль, тазов и т. п. В достаточно теплых и влажных помещениях нет необходимости класть в постель ребенка горячие бутылки, не надо создавать и особой, описываемой далее крытой кровати. При перевозке ребенка из медучреждения домой или наоборот, необходимо специально позаботиться о том, чтобы ребенок не умер от потери тепла. В каждом учреждении для недоношенных детей имеется автомобиль с инкубатором. Если нельзя ждать, а также в особых случаях можно использовать корзину для белья. На дно корзины положим одеяло, а поверх одеяло чистую простыню. Затем положим завернутого в конверт и теплый мешок ребенка, поставим вокруг него горячие бутылки. Голову легко прикроем пеленками (на определенном расстоянии от лица, чтобы ребенок не задохнулся от недостатка воздуха), остальную часть тела прикроем легкой перинкой! При перевозке действуйте быстро и осторожно! В больницах для грудных детей имеются специальные инкубаторы для перевозки недоношенных детей; они обслуживают территорию с радиусом до 40 км. Так как температура недоношенного ребенка имеет очень важное значение, не удивительно, что мы все время должны ее контролировать. Сначала (в первые дни) мы ее должны измерять и днем и ночью, через каждые 6 часов, т. е. четыре раза в сутки. Позже, когда вес ребенка достигнет двух с половиной килограммов, температуру ребенка можно измерять два раза в день, утром и вечером.

Метки: , ,

Нервная система

Комментариев нет

23-webПосмотрим на мозг как на биологический банк информации. В нем есть все – как работать нашему сердцу, печени, почкам, легким, какими должны быть наши мышцы, походка, цвет волос, тембр голоса и т. д. Контроль за всеми процессами формирования и функционирования нашего тела мозг осуществляет по системе, очень схожей с системой телефонной связи, – по нервной системе. Нервная система наиболее уязвима, и природа защитила ее. Центральная ее часть – мозг и спинной мозг – укрыта костной «броней» – черепом и позвоночником – и называется ЦНС (центральной нервной системой).
Познакомимся с кратким описанием нервной системы по работам современной медицины и затем рассмотрим инженерную картину этой части нашего организма.
Итак, современная медицина считает, что нервная система играет важную роль в восприятии человеком внешней среды органами чувств, в развитии организма, речи, памяти. Центр нервной системы – головной и спинной мозг. Структурные элементы мозга – миллионы связанных между собой клеток. Все вместе они образуют генератор электрических импульсов для контроля за всеми процессами жизнеобеспечения. Их функции очень схожи с функциями электронных машин и проводов в сложном электромеханизме. Они принимают импульсы, обрабатывают, передают их, возбуждая к работе тот или иной участок нашего тела.
Головной и спинной мозг – главные процессоры нашего тела. Они собирают импульсы от органов чувств и рецепторов по проводам-нервам, интегрируют, синтезируют, анализируют и затем посылают команды, вызывающие соответствующие реакции в мышцах, железах, системах, органах…
Центральная нервная система соединяется с частями тела проводами периферической нервной системы.
Связь спинномозговых проводов с периферическими проходит через нервные узелки – ганглии. Каждый нерв на выходе из позвонка имеет два корешка – двигательный и чувствительный. Функции у них очень разные. Сразу на входе в ганглию они соединяются в один нерв, но каждый работает но своей программе. Как два провода в электрическом телефонном кабеле.
Центральная нервная система – мозг и спинной мозг – несет главную программу и интеллектуальную направленную нагрузку. Поэтому она хорошо, обильно кровоснабжается, получая кислород и питательные вещества.

Метки: , ,

Инфекционно-аллергическое заболевание

Комментариев нет

Указанные изменения не являются противопоказани­ем к нормальной учебе, посильному труду и занятиям спортом. Однако эти дети должны находиться под по­стоянным медицинским контролем.
Ревматизм – инфекционно-аллергическое заболева­ние. При этом заболевании поражаются сердце, цент­ральная нервная система, суставы и другие органы. Рев­матизм – особо опасный враг молодежи: десятки тысяч школьников во всех странах мира становятся из-за рев­матизма инвалидами. Как отмечает ведущий ревматолог нашей страны проф. А. И. Нестеров, 80% всех тяжелых и опасных поражений сердца в возрасте до 30 лет имеют ревматическую этиологию.
Ревматизм больше распространен в детском возра­сте; летальность от него у детей значительно выше, чем у взрослых.
Причины болезни. Предполагают, что возбу­дителем ревматизма является гемолитический стрепто­кокк, который поступает в кровь из очагов хронической инфекции (тонзиллиты, синуситы, кариозные зубы, хо­лециститы и др.). Но для развития ревматического про­цесса наличие одного возбудителя еше недостаточно. Решающим фактором в развитии заболевания является измененная реактивность организма ребенка – его аллергизация.
Аллергизация, или повышение чувствительности ор­ганизма, происходит под влиянием как инфекционных факторов, так и вредных воздействий внешней среды: физического и психического переутомления, охлажде­ния, перегревания и др.
Когда повышение чувствительности достигает наи­высшего предела, то новое поступление антигенов – ал­лергенов (чаще всего это гемолитический стрептококк) приводит к появлению ревматической атаки. Вот почему ревматизм относится к инфекционно-аллергическим за­болеваниям. Известно, что организм отвечает на введе­ние антигенов образованием антитела. Долгое время считалось, что антитела играют только защитную роль. За последние годы ученые установили, что в определен­ной стадии заболевания ревматизмом под влиянием инфекции вырабатываются ненормальные антитела – аутоантитела. Соединение поступающих в организм ан­тигенов с такими антителами приводит к нарушению об­мена веществ в соединительной ткани, а это резко сни­жает ее важные защитные функции. Вместо того чтобы защищаться, организм как бы вырабатывает в себе бо­лезнь. Такая картина наблюдается и при целбм ряде других заболеваний, как коллагенозы, диссеминированная красная волчанка, дерматомиозит. В настоящее время их называют аутоиммунными, аутоагрессивными болезнями.

Метки: , ,

Гипотрофия у детей

Комментариев нет

Гипотрофия у детейГипотрофия
Во все времена хронические расстройства питания и пищеварения, или гипотрофии, неизменно привлекали внимание педиатров. Эти заболевания присущи детям раннего возраста (до 2 лет), у детей старшего возраста они возникают только цри крайне неблагоприятных условиях.
Многочисленные статистические данные убедительно свидетельствуют о том, что дети с гипотрофией наибо­лее подвержены заболеваниям, они наименее устойчи­вы к ним. Довольно часто гипотрофия является фоном, на котором тяжелее протекают все инфекционные, вос­палительные процессы, а иногда они являются причиной летального исхода для ребенка, страдающего гипотро­фией.
В настоящее время в нашей стране отмечается зна­чительное снижение заболеваемости гипотрофиями сре­ди детей раннего возраста. Это обусловлено повышением материального благосостояния и культурного уровня населения, осуществлением систематического врачебно­го контроля за вскармливанием и развитием детей ран­него возраста, организацией широкой сети молочных кухонь. Все это привело и к тому, что в настоящее вре­мя очень редко можно встретить детей с тяжелыми формами гипотрофии (И степень), но гипотрофии лет­кой формы и средней тяжести (I и II степени) продол­жают—, оставаться распространенными заболеваниями среди детей раннего возраста.
Благодаря всесторонним исследованиям И1 наблюде­ниям Н. Ф. Филатова, Г. Н. Сперанского, М. С. Маслова, Ю. Ф. Домбровюкой, А. Ф. Тура, А. С. Розенталя, Р. А. Патушинской и многих других проблема гипотро­фии разработана достаточно полно — установлена этио­логическая структура, изучен патогенез, клинические проявления, обоснована комплексная терапия, определе­ны основные профилактические мероприятия, которые успешно осуществляются.
Гипотрофия — это хроническое расстройство пи­тания и пищеварения, основной сущностью которого является понижение реактивности и иммунитета к ин­фекциям, к пищевой нагрузке.
Гипотрофия — это заболевание, характеризующееся нарушением массы, роста, изменением кожи и подкож­ной клетчатки, нарушением многих жизненных функций организма ребенка, функционального или анатомическо­го характера.
Хроническими расстройствами гипотрофии называ­ются потому, что в подавляющем большинстве случаев они развиваются медленно, постепенно и только редко могут возникать остро под влиянием тех или иных инфекционных заболеваний.
Были предложены различные термины для обозна­чения этого заболевания, но наиболее распространен­ными являются дистрофия и гипотрофия. Понятие «ди­строфия» охватывает не только случаи, протекающие с пониженным питанием. Сюда относятся и те немного­численные случаи, которые протекают с несколько повы­шенным питанием на почве ожирения детей или повы­шенной задержки воды тканями организма. Поэтому наиболее рациональным термином для обозначения хронических расстройств питания и пищеварения следует считать термин «гипотрофия» (недостаточное питание, недоупитанность).
Ребенок с гипотрофией по своим внешним признакам и функциональному состоянию противопоставляется ребенку иормотрофику, или эйтрофику. Г. Н. Сперанс­кий считает, что под термином «нормотрофия» следует понимать «не только нормальную упитанность организ­ма, но и правильную функцию всех органов и систем организма и динамически правильное развитие его». Если у ребенка имеются те или иные отклонения от этих показателей, то они обычно присущи ребенку, стра­дающему гипотрофией.
Оценка состояния питания ребенка слагается из: 1) внешнего осмотра ребенка, 2) оценки его массы, роста и других показателей физического развития, 3)^ пальпации кожи, подкожного жирового слоя, муску­латуры для оценки тургора, тонуса, эластичности,
4) оценки его температурной кривой, 5) оценки состоя­ния его иммунитета.
За последние годы значительно изменилось прежнее представление о массе и росте детей всех возрастных групп. Процессы акцелерации (ускорение роста и разви­тия) коснулись и детей раннего возраста. Поэтому при оценке физического состояния ребенка следует прини­мать во внимание данные наиболее современных статис­тических исследований, отражающих оптимальное физи­ческое развитие детей.
Для суждения о массе ребенка необходимо исходить из массы при рождении данного ребенка. Долженству­ющую массу ребенка в возрасте до 1 года высчитывают следующим образом: к массе ребенка при рождении (если она не менее 3000 г) прибавляют за первый ме­сяц после рождения 600 г, за 2-й и 3-й месяцы — по 800 г, а затем за каждый последующий месяц на 50 г меньше по сравнению с предыдущим. Если доношенный ребенок родился с массой менее 3000 г, то при опреде­лении его долженствующей массы за исходную берут условно 3000 г как минимальную массу, которая может быть принята удовлетворительной при рождении.

Во все времена хронические расстройства питания и пищеварения, или гипотрофии, неизменно привлекали внимание педиатров. Эти заболевания присущи детям раннего возраста (до 2 лет), у детей старшего возраста они возникают только цри крайне неблагоприятных условиях.
Многочисленные статистические данные убедительно свидетельствуют о том, что дети с гипотрофией наибо­лее подвержены заболеваниям, они наименее устойчи­вы к ним. Довольно часто гипотрофия является фоном, на котором тяжелее протекают все инфекционные, вос­палительные процессы, а иногда они являются причиной летального исхода для ребенка, страдающего гипотро­фией.
В настоящее время в нашей стране отмечается зна­чительное снижение заболеваемости гипотрофиями сре­ди детей раннего возраста. Это обусловлено повышением материального благосостояния и культурного уровня населения, осуществлением систематического врачебно­го контроля за вскармливанием и развитием детей ран­него возраста, организацией широкой сети молочных кухонь. Все это привело и к тому, что в настоящее вре­мя очень редко можно встретить детей с тяжелыми формами гипотрофии (И степень), но гипотрофии лет­кой формы и средней тяжести (I и II степени) продол­жают-, оставаться распространенными заболеваниями среди детей раннего возраста.
Благодаря всесторонним исследованиям И1 наблюде­ниям Н. Ф. Филатова, Г. Н. Сперанского, М. С. Маслова, Ю. Ф. Домбровюкой, А. Ф. Тура, А. С. Розенталя, Р. А. Патушинской и многих других проблема гипотро­фии разработана достаточно полно – установлена этио­логическая структура, изучен патогенез, клинические проявления, обоснована комплексная терапия, определе­ны основные профилактические мероприятия, которые успешно осуществляются.
Гипотрофия – это хроническое расстройство пи­тания и пищеварения, основной сущностью которого является понижение реактивности и иммунитета к ин­фекциям, к пищевой нагрузке.
Гипотрофия – это заболевание, характеризующееся нарушением массы, роста, изменением кожи и подкож­ной клетчатки, нарушением многих жизненных функций организма ребенка, функционального или анатомическо­го характера.
Хроническими расстройствами гипотрофии называ­ются потому, что в подавляющем большинстве случаев они развиваются медленно, постепенно и только редко могут возникать остро под влиянием тех или иных инфекционных заболеваний.
Были предложены различные термины для обозна­чения этого заболевания, но наиболее распространен­ными являются дистрофия и гипотрофия. Понятие «ди­строфия» охватывает не только случаи, протекающие с пониженным питанием. Сюда относятся и те немного­численные случаи, которые протекают с несколько повы­шенным питанием на почве ожирения детей или повы­шенной задержки воды тканями организма. Поэтому наиболее рациональным термином для обозначения хронических расстройств питания и пищеварения следует считать термин «гипотрофия» (недостаточное питание, недоупитанность).

Метки: , ,

Распределение на медицинские группы

Комментариев нет

Распределение на медицинские группыРаспределение на медицинские группы для физического воспитания осуществляется на основе данных о состоянии здоровья, физического развития, общей физической подготовленности и тренированности под­ростков. В соответствии с существующим «Положением о врачебном контроле за физическим воспитанием населения» школьники и учащиеся ПТУ распределяются на три медицинские группы: основную, подготови­тельную и специальную.К основной группе относятся подростки без отклонений в состоянии здоровья или с незначительными отклонениями, имеющие достаточную физическую подготовленность. Подростки, отнесенные к основной груп­пе, допускаются к занятиям по учебным программам физического воспи­тания в полном объеме. Этих подростков допускают к сдаче контрольных нормативов и физкультурного комплекса ГТО с дифференцированной оценкой. В качестве дополнительной формы им рекомендуются занятия в спортивных секциях и в детско-юношеской спортивной школе и т. п.
К подготовительной группе относятся подростки с незначительными отклонениями в состоянии здоровья, без достаточной физической подго­товки. Подростки, отнесенные к подготовительной группе, допускаются к занятиям по учебным программам физического воспитания при усло­вии более постепенного освоения тех упражнений, которые предъявляют повышенные требования к организму. Эти подростки допускаются к сда­че норм ГТО после выполнения дополнительных занятий по общей фи­зической подготовке, которые призваны повысить уровень их физической подготовленности.
К специальной группе относятся подростки со значительными откло­нениями в состоянии здоровья постоянного или временного характера, допущенные к групповым занятиям в условиях учебного заведения. Под­ростки, отнесенные к специальной группе, могут заниматься физически­ми упражнениями только по специально разработанной программе.

Метки: , ,

Международная практика врачебного контроля

Комментариев нет

В последние годы в отечественной и международной практике вра­чебного контроля за состоянием физической работоспособности спорт­сменов велоэргометрия и степ-тест получили широкое распространение. Всемирная организация здравоохранения в 1958 г. рекомендовала функ­циональную пробу, смысл которой заключается в том, что определяется та мощность работы, которая вызывает частоту пульса 170 в минуту. Эта проба более широко известна в виде индекса PWC70 (первые буквы английских слов, обозначающих физическую работоспособность – Physical Working Capacity).Теоретической основой теста PWC70 является линейная зависимость между частотой сердечных сокращений и мощностью выполняемой рабо­ты. При этом частота пульса 170 в минуту рассматривается как показа­тель оптимального функционирования сердечнососудистой системы в условиях, близких к максимальному потреблению кислорода. Предельная же величина потребления кислорода Или максимальное потребление кис­лорода (МПК) многими авторами признается в качестве интегрального показателя физической работоспособности организма (В. С. Фарфель, 1969; Н. И. Волков, 1970; Т. Sjostrand, 1947; Н. Wahlund, 1948; Р. О. Astrand, 1952, и др.).
Методика проведения теста PWC170 основана или на непосредствен­ном определении частоты пульса, равной 170 в минуту при постепенном увеличении мощности нагрузки, или на определении этой величины рас­четным способом. Последнее является более рациональным, так как со­кращает время исследований и не требует максимального напряжения организма во время исследований. Исследуемый выполняет на велоэргометре две нагрузки с интервалом в 3 мин. Первая нагрузка мощностью 500 кгм/мин, вторая – 800 кгм/мин. Для спортсменов высокой квалифи­кации мощность каждой нагрузки может быть увеличена на 200 кгм/мин и соответствовать 700 и 1000 кгм/мин, а для подростков не спортсменов – уменьшена на 200 кгм/мин и соответствовать 300 и 600 кгм/мин. Дли­тельность работы с каждой мощностью 5 мин. В конце работы при каж­дой мощности подсчитывают частоту сердечных сокращений в течение 30 с. В дальнейшем по специальной формуле, разработанной В. Л. Карп-маном с соавт. (1969), определяется физическая работоспособность.

Метки: , ,