Международная практика врачебного контроля
В последние годы в отечественной и международной практике врачебного контроля за состоянием физической работоспособности спортсменов велоэргометрия и степ-тест получили широкое распространение. Всемирная организация здравоохранения в 1958 г. рекомендовала функциональную пробу, смысл которой заключается в том, что определяется та мощность работы, которая вызывает частоту пульса 170 в минуту. Эта проба более широко известна в виде индекса PWC70 (первые буквы английских слов, обозначающих физическую работоспособность – Physical Working Capacity).Теоретической основой теста PWC70 является линейная зависимость между частотой сердечных сокращений и мощностью выполняемой работы. При этом частота пульса 170 в минуту рассматривается как показатель оптимального функционирования сердечнососудистой системы в условиях, близких к максимальному потреблению кислорода. Предельная же величина потребления кислорода Или максимальное потребление кислорода (МПК) многими авторами признается в качестве интегрального показателя физической работоспособности организма (В. С. Фарфель, 1969; Н. И. Волков, 1970; Т. Sjostrand, 1947; Н. Wahlund, 1948; Р. О. Astrand, 1952, и др.).
Методика проведения теста PWC170 основана или на непосредственном определении частоты пульса, равной 170 в минуту при постепенном увеличении мощности нагрузки, или на определении этой величины расчетным способом. Последнее является более рациональным, так как сокращает время исследований и не требует максимального напряжения организма во время исследований. Исследуемый выполняет на велоэргометре две нагрузки с интервалом в 3 мин. Первая нагрузка мощностью 500 кгм/мин, вторая – 800 кгм/мин. Для спортсменов высокой квалификации мощность каждой нагрузки может быть увеличена на 200 кгм/мин и соответствовать 700 и 1000 кгм/мин, а для подростков не спортсменов – уменьшена на 200 кгм/мин и соответствовать 300 и 600 кгм/мин. Длительность работы с каждой мощностью 5 мин. В конце работы при каждой мощности подсчитывают частоту сердечных сокращений в течение 30 с. В дальнейшем по специальной формуле, разработанной В. Л. Карп-маном с соавт. (1969), определяется физическая работоспособность.
Метки: контроль, практика, Работоспособность
Страницы: 1 2