Роль мышечных движений в развитии организма

10 Июн

adminБез рубрики мышцы, работа, участие Комментариев нет

Невозможно назвать такой вид работы, который совершался бы без участия мышц. Любое мышечное движение, каждое гимнастическое упражнение влияет на рост и развитие всех систем и внутренних органов организма. Поэтому очень важно, чтобы в дошкольных учреждениях и в младших классах дети учились правильно ходить, бегать, прыгать и приобретали другие двигательные навыки, а в последующие годы совершенствовали бы их.
У детей с 4 до 7 лет увеличивается длина шага. Однако определенной зависимости между его длиной и темпом движения еще не наблюдается. С 8 до 15 лет длина шага продолжает увеличиваться и устанавливается прямая зависимость между темпом и длиной шага, свойственная взрослым людям. Все это связано с возрастным увеличением движения бедра и голени, с расширением угла сгибания голени в суставах.
Постановка стоп при ходьбе. Наблюдая за положением носков стоп при обычной (повседневной) ходьбе, П. Ф. Лесгафт подметил, что почти все взрослые разводят (ставят) их по отношению к срединной (сагиттальной) плоскости тела под углом до 35°. Это – самая выгодная опора. У большинства детей при ходьбе стопы располагаются параллельно, а у маленьких они слегка повернуты внутрь. Затем все эти отклонения исчезают, так как дети привыкают контролировать свою походку.
Если угол разведения стоп у взрослых более 35°, а у детей младших возрастов шире собственной ладони, то создается перегрузка внутреннего свода стоп под тяжестью тела. Это одна из причин оседания свода, т. е. образования плоскостопия.
Следовательно, большая нагрузка на неокрепшие мышцы голеней и мышцы стон, поддерживающие своды, увеличение скорости и продолжительности ходьбы способствуют развитию утомления. При отсутствии нормального отдыха мышц оно переходит в переутомление, что также приводит к плоскостопию.
Движение рук. Развитие в высших отделах центральной нервной системы координационных центров обеспечивает сочетание движений рук и ног (левая нога – правая рука и т. д.), что не только облегчает ходьбу, но делает ее ритмичной и красивой. У детей дошкольного возраста (5-6-летние) правильное сочетание движений рук и ног при ходьбе отмечается лишь в 54% случаев, а в младшем школьном – в 79-80%.
Иногда юноши и взрослые не умеют сочетать движения своих рук и ног при ходьбе. Их долго обучают преподаватели физкультуры и начальной военной подготовки, чтобы выработать навык четкой и ритмичной ходьбы.

Использование лучей солнца

08 Июн

adminБез рубрики использование, укрепление, участие Комментариев нет

Для саниторного детского сада приобретает особую силу требование, чтобы для здоровья детей не был упу­щен ни один луч солнца. Особую форму энергичного ис­пользования лучей солнца в целях укрепления и закали­вания организма представляют собою солнечные ванны. Солнечные ванны могут проводиться только при участии и систематическом контроле врача. Где этого условия нет, там солнечные ванны неприменимы. Врач должен выделить детей, которым солнечные ванны про­тивопоказаны, а также тех, которые во время солнечной ванны требуют особого наблюдения. Обнажение тела при первых солнечных ваннах должно производиться посте­пенно; так же постепенно должна увеличиваться про­должительность солнечных ванн – начиная с 3 минут, не следует превышать 25-30 минут.Учет и контроль. Работа санаторных детских садов требует систематического, планомерного учета а контроля, цель которых улучшать воспитание детей в Данном детском саду, накапливать и собирИйъ опыт, об­мениваться им и подводить итоги, которые могли бы служить руководящей нитью в дальнейшей работе. Учет должен проводиться по специально выработанной про­грамме, по возможности несложной, не требующей от персонала большой траты сил и времени, но дающей возможность запечатлеть важнейшие изменения, проис­шедшие во время пребывания в санаторном детском саду в каждом ребенке: его физическом состоянии, в его дви­гательной и эмоционально-волевой сфере, в его характере и поведении.
Нередко случалось, что ребенок, который в первые дни производил впечатление пассивного, к концу пре­бывания положительно проявлялся и в движениях, и в высказываниях, и во всем своем поведении.
Дневниковые записи должны вестись на каждого ре­бенка в отдельности, они не могут, конечно, охватывать всех детей, но желательно, чтобы при группе в 25 чело­век воспитатель выделил для более подробного наблюде­ния 8-10 детей, представляющих для него особый интерес. Очень важно, чтобы воспитатель отмечал сдвиги,; происшедшие через определенные промежутки времени? в их физическом состоянии, в их поведении, в творчестве. Записи можно делать по мере надобности через день рва, а то и через пять дней; они должны быть сжаты, точны и конкретны. К дневникам, записям должны быт приложены документы (медицинские данные, серия ри­сунков, отдельные высказывания ребенка, его рассказы и рисунки).

Метки: использование, укрепление, участие

Лимфатическая система

05 Июн

adminИнформация развитие, узел, участие Комментариев нет

К моменту рождения ребенка лимфатическая система еще не сформирована, полное развитие лимфатических узлов заканчивается к 12-13 годам, после чего их рост приостанавливается, а затем они частично или полностью подвергаются обратному развитию. Лимфатиче­ская система в детском организме играет большую роль. Она принимает участие в образовании лимфоцитов и яв­ляется как бы защитным барьером по отношению к ин-фекции. При различных острых и хронических инфекциях попадающие в организм микробы и вредные вещества с током лимфы заносятся в лимфатический узел; там они задерживаются и не проникают дальше в организм. При этом в лимфатическом узле может возникнуть вос­палительный процесс, тогда он увеличивается, уплот­няется, становится болезненным и его можно прощупать. Лимфатические узлы могут увеличиваться не только при инфекциях, но и при заболеваниях кожи, слизистых обо­лочек, зубов.
Лимфатическая система на первом году жизни разви­та еще недостаточно, она не может полностью обезвре­дить организм от микробов, иногда они проникают в кровь и вызывают тяжелое общее заболевание – сепсис.
Различают пять групп периферических лимфатиче­ских. которые доступны исследованию включает все шейные лимфатические узлы. Из них подчелюстные собирают лимфу из полостйрта и зева. Эти» узлы, как правили, увеличиваются при заболе­ваниях полости рта и зева. Подбородочный лимфатический узел собирает лимфу с кожи, верхней и нижней губы. Задние шейных узлы припу­хают при заболеваниях, шеи, околоушной слюнной железы, слизистых оболочек носа, зева и ча­стично рта. К этой же группе относятся надключичные лимфатические узлы, которые собирают лимфу с кожи верхней части грудной клетки, а также с плевры верху­шек легких. Затылочные лимфатические узлы увеличи­ваются при поражении кожи головы и задней поверхно­сти шеи. Вторую группу ходят подмышечные лимфа­тические узлы! Они увеличив. Заболеваниях верхних конечностей. Группусоставляют локтевые лимфатические,»которые собирают лимфу внутреннего края кисти и предплечья. К Четвертой группер относятся грудные (торакальные) лимфатические узлы, которые собирают лимфу с кожи грудной клетки, грудных желез, плевры и легких. Группе входят паховые лимфатические узлы, реагирующие при заболеваниях кожи нижних конечностей, половых органов и заднего прохода, нижней части живота, ягодиц, промежности.

Метки: развитие, узел, участие

Профилактика туберкулеза

29 мая

adminБез рубрики медицинский, персонал, участие Комментариев нет

Задача ликвидации туберкулеза в РОССИИ может быть выполнена при участии всего медицинского персонала, при учете научных данных и проведении соответствующих организационных мер.
В процессе выполнения этой задачи основное значение приобретают профилактические мероприятия против туберкулеза. Но не следует забывать, что лечение детей, больных туберкулезом, имеет также профилактический характер, предупреждая развитие тяжелых форм туберкулеза и обеспечивая его благоприятное течение в дальнейшем у взрослых. В условиях советской действительности профилактика туберкулеза и лечение больных туберкулезом обеспечиваются всеми необходимыми средствами, имеют четкие организационные формы. Результаты громадной работы, проводимой в РОССИИ по борьбе с туберкулезом, сказываются в резком снижении числа заболеваний и благоприятном течении туберкулеза.
Опыт противотуберкулезной борьбы требует сосредоточить основное внимание на профилактике и лечении туберкулеза у детей грудного и раннего возраста. Обязательно строгое соблюдение методики и техники всех профилактических и лечебных мер.
Профилактика туберкулеза – предупреждение возникновения заболевания – имеет два основных направления: 1) ограждение ребенка от заражения; 2) максимальное укрепление защитных сил организма.
Учитывая преимущественное значение экзогенного заражения, следует всячески ограждать ребенка от возможности контакта с больным туберкулезом. Чем меньше возраст ребенка, тем больше опасность заражения, значит, изоляция ребенка от больного должна быть особенно тщательной в период новорожденное и первого года жизни. Но изоляция остается обязательной, конечно, и во все остальные периоды детского возраста. Нужно крайне осторожно относиться к людям с так называемым закрытым процессом (без выделения микобактерий туберкулеза), так как установить отсутствие бацилловыделения обычными методами трудно. Соблюдение тщательной чистоты во всем, что, так или иначе, используется для ухода за ребенком, является совершенно необходимым, хотя возможность попадания туберкулезной инфекции в организм с пищей или через кожу ограничена.

Водноспортивные комплексы

05 мая

adminБез рубрики диспансер, комплекс, участие Комментариев нет

Крупные водноспортивные комплексы обычно распола­гают кабинетом врачебного контроля. В тесном контакте с работниками врачебно-физкультурного диспансера кабинет ведет контроль за состоянием здоровья и физическим развитием всех занимающихся; осуществляет врачебно-педагогическое наблюдение во время занятий с целью оценки физических нагрузок и методики проведения занятий; при­нимает участие в планировании занятий и определении их структуры; занимается медико-санитарным обеспечением соревнований. Медицинский персонал кабинета проводит также врачебные консультации по вопросам зимнего плава­ния и санитарно-просветительную работу с занимающимися.При отсутствии кабинета врачебного контроля наблюде­ния за зимними пловцами могут проводить врач врачебно-физкультурного диспансера или врачи-общественники, кото­рые сами занимаются в секциях.
Врачебный контроль необходимо дополнять самоконтро­лем, то есть самостоятельным регулярным наблюдением за состоянием своего здоровья. Самоконтроль дает исходные данные для определения эффективности занятий, их влияния на здоровье занимающихся, внесения изменений в содержание занятий. Самоконтроль проводится до начала, во время и после занятий. В самоконтроль включаются объективные показа­тели: частота пульса и дыхания, вес и субъективные пока­затели (самочувствие, работоспособность, аппетит, сон). Самоконтроль особенно важен в период купаний в проруби для правильного дозирования холодовых нагрузок.
Для определения влияния всего занятия на организм самоконтроль по пульсу проводится в начале и в конце занятия. Для определения влияния только холодовой на­грузки частота сердечных сокращений подсчитывается до и после получения холодовой нагрузки.
Самоконтроль необходим и в случае заболевания, чтобы врач мог установить причину, время начала и конца болезни и начала занятий после болезни.
В практике зимнего плавания не исключены случаи получения царапин и незначительных ран от неосторож­ного соприкосновения со льдинами, с острыми предметами на дне водоема; возможны и ушибы при падениях. Для оказания первой медицинской помощи на месте проведения занятий или в- раздевалке нужно иметь аптечку. В аптечке должны быть: бинты, вата, йод, лейкопластырь, ножницы, две эластичные шины, жгут для остановки кровотечения, а также нашатырный спирт, капли Зеленина, валидол, нитроглицерин, кордиамин. При порезах делают обработку спиртом или йодом, может быть использован кровеостанавливающий карандаш; при кровотечениях накладывается стерильная повязка.
При ушибе конечности с подозрением на перелом на травмированную конечность накладывается шина, при необ­ходимости пострадавший госпитализируется.
На занятиях возможны переохлаждения. Холод вызывает сужение сосудов, что затрудняет кровоснабжение определен­ного участка тела, и кожа бледнеет. Если вовремя не прервать охлаждение, может произойти легкое отморожение: понижается чувствительность кожи, пострадавший ощущает покалывание, пощипывание. После отогревания кожа крас­неет, припухает, появляется боль, усиливается жжение.

Метки: диспансер, комплекс, участие