Скорость биохимических реакций

28 Июл

adminБез рубрики мышцы, реакция, скорость Комментариев нет

Фосфор входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов, фосфопротеидов и других органических соединений. Например, в молекуле АТФ он является передатчиком энергии от одного вещества к другому, в составе фосфопротеидов мозга обеспечивает скорость биохимических реакций в клетках центральной нервной системы, в креатин-фосфатной системе регулирует работу мышц. Неорганические соли фосфора участвуют в поддержании кислот­но-основного состояния организма, в соединениях с кальцием и магни­ем образуют костный скелет, откладываются в зубах. Около 85 % фос­фора, имеющегося в организме, приходится на долю костной ткани. Полноценным источником фосфора являются молоко и молочные продукты, мясо, печень, мозги, рыба, икра, желток куриного яйца. До­статочно много фосфора в овощах и фруктах, орехах. Фосфор содер­жится также в муке, хлебе, крупах, бобовых, но в форме фитина, ме­нее доступного для усвоения. Калий – незаменимый элемент организма и главный катион внут­риклеточной жидкости, определяющий ее молярность. Содержание его во внутриклеточной жидкости составляет 74,5-87,1 ммоль/л, в то время как во внеклеточной жидкости количество его колеблется в пре­делах 3,8-5,4 ммоль/л. С участием калия протекают все основные биологические процессы: сокращение миокарда и скелетных мышц, нерв­но-мышечная проводимость, образование мембранного потенциала, окис­лительное фосфорилирование, белковый, углеводный обмен; в противо­положность натрию калий снижает способность белков связывать воду и способствует мочеотделению. Много калия содержится в эритроцитах, что имеет важное значение для дыхательной функции крови. Процессы синтеза связаны с потреблением калия, распада – с вы­ходом его во внеклеточную среду. Обмен калия протекает очень быст­ро, в течение 48 ч обновляется почти 90 % всего количества его в ор­ганизме, причем в обменный фонд включается как внутри-, так и вне­клеточный калий.

Метки: мышцы, реакция, скорость

Скорость восприятия объектов

23 мая

adminБез рубрики зрение, скорость, чувствительность Комментариев нет

В процессе жизненного опыта функция опознавания непрерывно со­вершенствуется, в то время как острота зрения может оставаться неиз­менной.Совершенно ясно, что для восприятия того или иного объекта необ­ходимо некоторое время. Это время будет характеризовать следующую интегральную функцию глаза – скорость различения.
Скорость или быстрота восприятия (опознания) объектов является функцией зрения, определяющей собой производительность зрительного анализатора при ограниченном времени предъявления (фиксации) объ­екта. Она характеризуется минимальным временем, за которое глаз мо­жет проявить остроту зрения и контрастную чувствительность, задан­ную тестом. Эта интегральная функция анализатора, несомненно, зави­сит от функционального состояния высших отделов коры головного мозга.
Напомним, что в зрительной системе существует так называемая фаткосрочная память, удерживающая изображение некоторое время реального исчезновения. Эта длительность инерции зритель сто раза как и другие характеристики, не является константой, величиной, а варьирует в зависимости от условий и качества Вичиского раздражителя. Время инерции зрения в первую очередь от яркости фона. При значительной яркости оно равно 0,05 с, но 0 2 Понижением (менее 10 кд/м2), что весьма интересно, возрастает до точно однако при яркости фона больше 100 кд/м2 можно с достаточной считать время инерции неизменным и равным 0,05 с. за энерция зрения является важнейшим условием опознания, так как
время инерции осуществляется усреднение световых воздействий на сетчатку, необходимое для выделения и опознавания полезного сигцала – объекта опознания.
Время инерции прямого зрения пропорционально скорости восприятия и так называемому запасу видимости.
Запас видимости характеризуется контрастной чувствительностью практически определяется отношением существующего при реальных костных условиях контраста объекта с фоном (К) к пороговому конт расту (Кпор). При определенном уровне яркости поля адаптации для каждого объ­екта определенного углового размера с известной конфигурацией есть свой максимальный запас видимости. Превышение этой яркости не увеличивает видимости объекта (скорость зрительного восприятия остает­ся постоянной), т. е. для зрительной работы определенного характеоа существует свой максимальный (можно сказать оптимальный) уровень яркости рабочей поверхности.
Изучение зависимости скорости зрительного восприятия от уровня яркости поля адаптации и от размера объекта различения является весьма информативным методом.

Метки: зрение, скорость, чувствительность

Внешние показатели деятельности

16 мая

adminБез рубрики лаборатория, рефлекс, скорость Комментариев нет

Индивидуальные особенности условнорефлекторной деятельности изменяются также в зависимости от внеш­него показателя этой деятельности. Впервые этот факт был установлен В. Н. Мясищевым на человеке. Он нашел, что при одном и том же электрокожном под­креплении у одних испытуемых очень резко выражен респираторный условный рефлекс и совершенно не вы­ражен защитный двигательный, а у других — наоборот. В лаборатории А. Г. Иванова – Смоленского точно так же были обнаружены М. Г. Гарцштейн, резкие индивидуальные отличия в скорости образования дви­гательного и дыхательного условных рефлексов. Так, например, у исп. Мова П. на пищевом подкреплении двигательный условный рефлекс был образован после сочетаний, а дыхательный — после; у исп. Сова К. на ориентировочном подкреплении условный двигатель­ный рефлекс был образован после, а дыхательный — после сочетаний.
Такие же индивидуальные различия были установле­ны в нашей работе, между ско­ростью образования условно кожно-гальвакической, ды­хательной и двигательной реакций на электрокожном подкреплении. Аналогичные факты имеются и в иссле­дованиях высшей нервной деятельности животных.
В какой связи находятся эти индивидуальные осо­бенности со свойствами общего типа нервной системы? Известно, что аналогичные индивидуальные особенности обнаруживаются не только в условных, но и в безусловных реакциях. Если применять один и тот же болевой раздражитель, то у одних испытуемых он дает наиболее интенсивную респираторную, у других сердечную, у третьих сосудодвигательную, у четвертых кожно-гальваническую реакцию, и т. п. Таким образом, степень реактивности различных вегетативных и двига­тельных реакций v одного и того же испытуемого раз­лична. Но возбудимость безусловной реакции — суще­ственное условие образования условного рефлекса. При очень низком уровне возбудимости данной безусловной реакции у определенной группы испытуемых условные рефлексы или вовсе не обнаруживаются, или у всех об­разуются очень медленно. Индивидуальные различия окажутся нивелированными. Точно так же они будут нивелированы и при очень высокой возбудимости без­условных реакций. В этом случае мы наблюдаем множе­ство межсигнальных реакций и отсутствие стабильности в условных реакциях. Наиболее полно и отчетливо про­явятся индивидуальные особенности условнорефлектор­ной деятельности, а, следовательно, и свойства общего типа при оптимальном уровне реактивности безусловных реакций. Итак, проявления общего типа зависят от ин­дивидуальных различий в степени реактивности различ­ных безусловных реакций.

Метки: лаборатория, рефлекс, скорость

Невротизм

12 мая

adminБез рубрики внушение, сила, скорость Комментариев нет

Са­мый принцип объяснения прижизненного возникновения различий между близнецами у Готчальд методологи­чески порочен. Он предполагает у близнецов чисто имма­нентную, спонтанную, объективно недетерминированную тенденцию к активному становлению своей индивидуаль­ности. Однако при всех этих пороках и недостатках дан­ные, найденные Готчальд, требуют внимания. Они по­зволяют предположить, что наследственный фактор иг­рает какую – то роль в происхождении свойств темпера­мента. Еще более убедительные данные получены в ла­боратории Н. J. Эйсенк. Исследованию было подвергнуто пар однояйцевых и пар двуяйцовых нормальных близнецов одного и того же пола. Каждый из близнецов подвергался испытаниям по различным свойствам. В число этих свойств входили сила и скорость выстукивания тэппинг – тест, уровень притязаний, ско­рость движений, степень зависимости колебаний тела от внушения, сила сжатия и др. Все эти свойства относи­лись к симптомокомплексу, который Эйсенк обозначает как невротизм. Под невротизмом Эйсенк понимает не нервно – патологический синдром, а такую совокупность психических особенностей, которая характеризует каж­дую личность и в норме, и в патологии, но лишь в раз­личной степени. Индивидуальные различия невротизма характеризуются также по степени экстравертированности и интровертированности. Но экстраверсия — интровер­сия, как было выше показано, коррели­рует со степенью подвижности нервных процессов и по своей психологической функции относится к свойствам темперамента. Поэтому многие из показателей, которые были использованы в упомянутом исследовании, харак­теризуют темперамент. Таковы, например, сила и ско­рость выстукивания, скорость движений, внушаемость. Отсюда вытекает и отношение этого исследования к ин­тересующей нас проблеме.

Занятия оздоровительным бегом

06 мая

adminБез рубрики возраст, длительность, скорость Комментариев нет

Следует отметить, что при занятиях оздоровительным бегом, особенно лиц пожилого возраста, мы предпочита­ем не скорость, а длительность как по метражу, так и по времени. По нашим данным, длительность бега в основ­ной части урока не должна превышать 25 мин. Этого вполне достаточно для нормального функционирования и тренировки основных систем организма. Увлечение бего­выми нагрузками (по времени, длительности и скорости) приводит к перенапряжению сердечно-сосудистой и ды­хательной систем, т. к. требуется большая мобилизация функциональных систем организма для обеспечения чрез­мерной мышечной работы. В результате отмечаются сры­вы в их деятельности, обострение хронических заболе­ваний.Бег, вызывающий ЧСС до 110-115 в 1 мин, не приво­дит к высокой работоспособности сердца, хотя повышает капилляризацию мышц ног, способствует лучшему крово­снабжению. Развитие и поддержание нормальной работо­способности сердца обеспечивает такой режим бега, при котором ЧСС находится в пределах 115-150 в 1 мин. По­требление кислорода в этом случае будет на уровне 50-60% максимума. Бег со скоростью, вызывающей увеличение ЧСС от 150 до 170 в 1 мин, наиболее эффективно развивает субмак­симальную работоспособность сердечно-сосудистой систе­мы с потреблением кислорода от 60 до 80% максималь­ного, но рекомендуется только для тренировки спорт­сменов.
Плавание. В Древнем Риме не было, наверное, большего оскорб­ления, чем услышать от своих сограждан: «Он не умеет ни читать, ни плавать». В самом деле, плавание не только жизненно необходимый вид спорта, но и одно из увлека­тельнейших занятий. Благодаря умению плавать, а осо­бенно нырять, человек познает не только видимый окру­жающий нас мир, но и невидимый, недоступный для тех, кто не владеет искусством плавания. А особое, ни с чем не сравнимое удовольствие, которое ощущаешь, погру­жаясь в прохладную воду: оно снимает усталость, напол­няет радостью. Но плавание, кроме всего этого, показано еще и как очень эффективное средство профилактики и лечения заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем, при нарушении обмена веществ и осанки, послед­ствиях травм опорно-двигательного аппарата и т. п.
При плавании человек преодолевает сопротивление воды, а это предъявляет значительные требования к функ­циям дыхания и кровообращения, тренирует физиологи­ческие механизмы терморегуляции, развивает силу рук у ног. Выполнение упражнений в воде в горизонтальном положении (медленное плавание) облегчает работу серд­ца и периферического кровообращения, снижает ЧСС. Длительное плавание брассом с дыханием на два цикла облегчает работу сердца за счет удлинения диастолической паузы, а также урежает пульс. Холодовые воздейст­вия (температура воды в бассейне 22-26°) умеренной ин­тенсивности укрепляют сердце за счет стимуляции пери­ферического кровообращения.
Положительное влияние плавания на организм, при прочих равных условиях, зависит от температуры воды, длительности пребывания в ней и способа плавания. Но первостепенное значение имеет определенная система занятий, постепенный рост плавательной нагрузки с уче­том индивидуальных особенностей занимающихся.

Метки: возраст, длительность, скорость