12 Июн
adminБез рубрики высаживание, привычка, цель
Высаживание на горшок. Один из навыков, который должен приобрести ребенок, это привычка проситься, когда ему нужно помочиться или помараться. С этой целью ребенка с пятимесячного возраста надо несколько раз в день в течение 2-3 минут держать над горшком, поощряя его звуками «а-а»или «пи-пи». Для этого лучше выбирать время вскоре после кормления или после сна, если ребенок проснулся сухим. Постепенно ребенок все легче усваивает новую привычку.
Игра и игрушки. Здоровый ребенок при правильном воспитании во время бодрствования, особенно после еды, чувствует себя хорошо. Двухмесячные дети рассматривают находящиеся перед их глазами предметы и лица, позже начинают чему-то улыбаться, радоваться. Дети постарше издают разные, звуки, хватают находящиеся возле них предметы и т. д.
Когда ребенок может уже вставать или ползать, он все время находится в движении, играет. Чтобы занять ребенка, надо давать ему игрушки, разговаривать с ним. Подвешенные над кроватью яркие деревянные шары, кольца, погремушки радуют ребенка и дают ему возможность упражняться в движениях. Надо помнить, что игрушки быстро загрязняются, поэтому их надо часто мыть.
Мать обычно охотно занимается с ребенком, берет его на руки, ставит на постель или к себе на колени, чтобы ребенок в возрасте 4-5 месяцев уже приучался вытягивать ноги и даже опираться на них. Все эти движения, сопровождаемые ласковым разговором матери, вызывают у ребенка радость, улыбку и даже громкий смех. Надо видеть, как радостно меняется лицо ребенка 5-6 месяцев, когда его поднимают за руки и сажают, и каким серьезным оно опять становится, когда его опускают. Дети очень рано начинают понимать речь и даже поворачивают голову к называемому предмету: «Где лампа?», «Где часы?».
Навыки еды. После года ребенка можно уже приучать к самостоятельной еде. Сначала ему дают в руки ложку, а в это время кормят его с другой. Понемногу он начинает брать ложку в рот, тогда ему кладут на кончик ложки немного каши. К 1 ‘/а годам некоторые дети уже недурно справляются с кашей и при небольшой помощи съедают почти всю порцию.
Речь. В возрасте около 1 ‘/а лет у ребенка уже начинает налаживаться речь, поэтому мать должна с ним побольше разговаривать. Мать называет разные предметы, показывает и просит назвать ту или иную игрушку или картинку, иногда прячет вещи и отыскивает их вместе с ребенком. Эти разговоры очень полезны для развития речи ребенка и доставляют ему большое удовольствие.
Метки: высаживание, привычка, цель
02 Июн
adminБез рубрики задача, привычка, умение
Воспитание у ребенка умения и привычки хорошо, полноценно дышать является одной из важнейших задач физического воспитания. Задача эта облегчается тем, что хотя актом дыхания руководит автоматически действующий нервный аппарат (так называемый дыхательный центр, расположенный в продолговатом мозге), тем не менее воля может в значительной степени воздействовать на него: мы можем по произволу изменять ритм дыхания, глубину его и даже, правда на очень ограниченное время, задерживать его.Таким образом, перед нами открываются два пути для приучения ребенка к правильному дыханию: путь непроизвольный – путь создания потребности в притоке большого количества кислорода и удаления накопившейся углекислоты. Потребность эта, жажда воздуха, возникает при большой затрате мышечной силы, например при беге, и может быть удовлетворена только энергичным дыхани-ем. Другой путь – путь показа, путь укрепления мышц, расширяющих грудную клетку посредством определенных упражнений (в форме игр, гимнастики).
Механизм дыхания, как известно, заключается в ритмически следующих друг за другом расширении и спадении грудной клетки. При каждом расширении происходит разрежение и уменьшение давления воздуха в грудной полости, вследствие чего, по физическому закону, наружный воздух поступает в легкие; при спадении воздух в грудной клетке сгущается, давление поднимается и воздушная струя устремляется из легких наружу. Сила, которая приводит в движение грудную клетку,- это сила мышц, в первую очередь диафрагмы и межреберных мышц, а затем ряда вспомогательных мышц, которые поднимают плечевой пояс, отводят плечи назад, прижимают лопатки к ребрам и приближают их к позвоночнику.
Приведем несколько относящихся сюда упражнений:
1) Медленный глубокий вдох (через нос), медленный полный выдох (не следует повторять подряд больше 2-3 раз).
2) То же с подниманием и опусканием рук:
а) медленно поднимать руки вперед, затем вверх, производя при этом глубокое дыхание;
б) опустить руки, производя глубокое выдыхание.
3) То же с поднятием рук в стороны и опусканием их:
а) медленно поднять руки в стороны и затем вверх ладонями наружу, производя при этом глубокое вдыхание;
б) опустить руки, производя глубокое выдыхание.
Метки: задача, привычка, умение
12 мая
adminБез рубрики задача, привычка, человек
Специфично для деятельности человека то, что он постоянно разрешает все новые и новые задачи в новых, непрерывно изменяющихся условиях. Задачи любой профессиональной и учебной деятельности не могут быть разрешены всегда одинаковыми, шаблонными и стереотипными способами и приемами. В этом и проявляется творческий характер деятельности человека. Поэтому прочные и устойчивые навыки и привычки хотя и имеют
очень существенное значение для продуктивности деятельности, все же недостаточны для успешного разрешения ее задач. Чем более выражен творческий характер деятельности, тем более ограниченную роль в ней играют навыки и привычки. Отсюда вытекает, что маскировка свойств темперамента при помощи навыков и привычек точно так же возможна лишь в том случае, когда деятельность шаблонна и автоматизирована. Такая маскировка темперамента становится существенным препятствием для успешного приспособления к объективным требованиям деятельности тогда, когда нужно проявить инициативу, самостоятельность, изобретательность, творчество. Вот почему мы часто наблюдаем совершенно неожиданные и острые срывы в поведении в новых для человека ситуациях, когда дают о себе знать скрытые, замаскированные ранее навыками и привычками свойства темперамента. В учебной работе, например, такие срывы наблюдаются в поведении неуравновешенных учеников при переходе из IV класса в V, когда значительно изменяется организация учебной работы. В трудовой деятельности такие срывы наблюдаются в поведении работниц с инертными нервными процессами, когда им приходится усваивать новые, более рациональные приемы и методы работы.
Приспособление свойств темперамента при помощи маскировки навыками имеет ограниченное значение и по другой причине. Если при образовании условного рефлекса мы предъявляем к нервной системе требование, противоречащее какому – либо свойству общего типа, то тем самым создается крайнее напряжение соответствующего нервного процесса. Так, при выработке дифференцировки у испытуемых со слабым торможением создается крайнее напряжение торможения. При образованию условного рефлекса на сверхсильный раздражитель у испытуемых со слабым возбуждением создается напряжение возбудительного процесса. Если условный рефлекс, маскирующий проявления свойства типа, применяется очень часто или очень длительно, то перенапряжение нервного процесса приводит к нарушению баланса возбуждения и торможения, функциональному нервному заболеванию — неврозу.
Метки:
задача,
привычка,
человек
09 мая
adminБез рубрики люди, привычка, рекомендации
Бывают случаи, когда в основе выделения примера лежит привычка. Боря и Леня с незапамятных лет были товарищами по играм. Постепенно эти ученики стали походить друг на друга многими чертами характера.
Другой путь выделения примера основан на интересном, захватывающем стечении событий, на ярких жизненных эпизодах. Ученица Искра выбрала своим идеалом Ф. Э. Дзержинского, после того как была свидетельницей поджога здания суда, в котором судили кулаков. Девочка чуть не сгорела. Приехали чекисты – «смелые, твердые, удивительно симпатичные люди». Искра видела портрет Ф. Э. Дзержинского и очень заинтересовалась великим чекистом.
Иногда пример выбирается как бы по рекомендации авторитетных людей. Н. А. Островский настолько авторитетен для Бори, что любимые этим писателем авторы и композиторы в глазах Бори также становятся достойными подражания.
Наконец, есть еще один путь выбора примера, условно названный нами эмоциональным. Он заключается в том, что ученик сначала переживает чувство симпатии к данному человеку, а потом уже следует этому человеку как примеру. Некоторые ученики заявляли: «Как я могу не подражать своему отцу, если его так люблю?»
Весь материал исследования говорит о том, что выделение примеров – процесс, в котором играют роль как объективные, так и субъективные факторы. В той или другой мере авторитетность примера отражает объективную действительность и связана с потребностями, значительно выходящими за пределы индивидуальных вкусов и влечений. С другой стороны, выбор примера осуществляется данным лицом в зависимости от его индивидуальных особенностей, знаний, условий воспитания и т. д. Иногда примерами являются лица, совершенно недостойные быть таковыми; объяснение таких случаев следует искать в индивидуальных особенностях ученика и в условиях его воспитания.
Удалось установить, на каких учащихся и на какие черты их характера легче влияет пример. Здесь можно выделить две группы: а) отличающихся особой пластичностью, мягкостью характера; б) сознательно ищущих примеров как конкретных носителей убеждений, которыми они живут.
Трудно воздействовать личным примером на учеников замкнутых и подчеркивающих свою самостоятельность и оригинальность.
Помимо индивидуальных, существуют и некоторые общие психологические условия, необходимые для того, чтобы появление примера как фактора развития характера было возможно. К таким условиям относятся живость воображения и интереса, желание работать над собой. Наоборот, мешающими влиянию примера являются такие черты, как упрямство, самодовольство и зазнайство.
Метки:
люди,
привычка,
рекомендации
02 мая
adminБез рубрики боязнь, привычка, соответствие
Усилия требует не только преодоление боязни холодной воды. Нужно еще заставить себя «пожертвовать» некоторыми установившимися привычками, организовать свой быт в соответствии с требованиями режима, включающего занятия закаливанием: на час раньше покинуть теплую постель, чтобы вовремя добраться до спортивной площадки или проруби и подготовить место занятий. Поэтому особенно важно удержаться в секции первые 3 месяца, не «сорваться» именно в начальный период. В дальнейшем ощутимый результат занятий, их привлекательность, удовольствие от общения с новыми друзьями сделают зимнее плавание потребностью. Вот что сказал, например, доктор экономических наук Л. П. Сидорин после месяца занятий в секции: «Я чувствую себя намного лучше. Очень доволен. После плавания в ледяной воде мозг работает ясно и четко. Теперь без купаний в проруби я уже свою жизнь полноценной не представляю». Сейчас профессор Сидорин -«морж» с солидным стажем.Закаливание холодом, купания в ледяной воде воспитывают твердый характер, настойчивость, укрепляют волю к борьбе за достижение поставленной цели.
Закаливание является также эффективным средством борьбы с неврозами, заболеваемость которыми, по данным Всемирной организации здравоохранения, с 1910 по 1975 год возросла в 24 раза. Среди психических нарушений ведущее место занимают синдромы депрессии и тревоги. Люди стали хуже переносить психические нагрузки потому, что не могут уравновесить их физической активностью. Хроническое переутомление нервной системы мешает слаженной работе механизмов психофизиологической саморегуляции. Сбалансированная смена напряжений и расслаблений, определяющая самочувствие, нарушается.
Полвека назад канадский эндокринолог и патофизиолог Ганс Селье сформулировал теорию стресса. Теория эта заключается в том, что в ответ на всевозможные раздражители внешней среды возникает неспецифическая реакция организма. Г. Селье пишет, что «причиной напряжения могут быть в равной мере как болезненный пинок, так и страстный поцелуй». Стресс -это норма нашего функционирования. Он опасен только тогда, когда его сила и длительность превышают адаптационные возможности организма, когда он приобретает патологический характер (дистресс).
По мнению кандидата медицинских наук психиатра Г. С. Маринчевой, которая имеет многолетний опыт зимнего плавания, купания в ледяной воде из всех видов физической культуры играют особую профилактическую роль в предупреждении развития неврозов. Плавание в ледяной воде -это, несомненно, стресс, и довольно сильный, особенно для начинающих. Но, во-первых, он всегда заканчивается быстрым расслаблением, а опасно, как известно, затяжное стрессорное воздействие; во-вторых, сопровождается положительными эмоциями, ощущением приподнятости и радости.
Помимо этого, считает Г. С. Маринчева, при занятиях зимним плаванием еще один фактор играет положительную роль. Речь идет о преодолении так называемого комплекса неполноценности. Зимнее плавание, где человек в каждом купании преодолевает себя, несомненно, приносит чувство удовлетворения, повышает самоуважение, а отчасти и уважение окружающих и тем самым позволяет самоутвердиться. А это, в свою очередь, способствует психической гармонии.
Метки: боязнь, привычка, соответствие
26 Апр
adminБез рубрики адаптация, привычка, условия
При поступлении в дом ребенка из семьи ситуация более сложная, чем при поступлении в другое дошкольное учреждение. Резко меняются все привычные условия, ребенок теряет близких, он чувствует себя потерянным и никому не нужным. В данном случае стрессовая ситуация выражена сильнее, и у ребенка может возникнуть тяжелый адаптационный синдром. Задача персонала группы — обеспечить, возможно, больший личностный контакт с ребенком, не реагировать отрицательно на нарушения поведения, которые являются результатом стрессового состояния, постараться своими тактичными действиями облегчить тяжелое состояние ребенка.
Необходимо остановиться еще на том факте, что вновь поступающего ребенка, если его не переводят в дом ребенка непосредственно из родильного дома, сначала помещают в изолятор, а потом уже переводят в группу. Ребенок переносит двойную адаптацию, и это следует учитывать. Если условия пребывания в изоляторе таковы, что ребенок подолгу остается один, игрушек недостаточно или он просто не умеет играть один, обслуживающий персонал часто меняется, то у ребенка развивается более выраженный адаптационный синдром.
Метки: адаптация, привычка, условия