По характеру реагирования на внешние условия — физические упражнения в подвижных и спортивных играх, движения, требующие быстрой реакции на данную ситуацию, и физические упражнения, не требующие такой реакции. Стандартность движений в играх относительная, так как не имеется определенной устойчивой связи между отдельными движениями. Вследствие непрерывного и непредвиденного изменения обстановки в каждый момент игры действуют различные раздражители. Поэтому и реакции организма, характер движений, их связь между собой и последовательность во времени также изменяются.
Метки: реакция, физические упражнения
В каждом более или менее сложном двигательном навыке движение состоит из ряда фаз, сменяющих последовательно друг друга. Следовательно, при выполнении движения осуществляется цепь условных рефлексов, связанных в единое целое в виде функциональной системы. Повторение в определенной последовательности условных раздражений, связанных с двигательной деятельностью, ведет к возникновению динамического стереотипа. Это характерно для третьей фазы образования двигательного навыка.
Метки: Двигательный навык, функциональная система
Вопрос о координации при совершаемых движениях, связанный с изучением механизмов сочетаний деятельности отдельных тканей, органов и функционирования различных частей организма, составляет один из важнейших разделов физиологии движений. Основой, обусловливающей возможность переделки старых и создания новых координации при движениях, служит механизм временных связей. При формировании двигательных навыков условнорефлекторные связи образуются различно.
Метки: движения, условные рефлексы
Очень важна систематичность в проведении физического воспитания. Когда раздражитель действует с некоторым постоянством в течение более или менее продолжительного времени, вырабатывается устойчивая условная реакция. При неточном закреплении эффект влияния физического воспитания на организм снимается. До начала физического воспитания каждый ребенок должен подвергнуться углубленному медицинскому осмотру, после чего, исходя из его состояния здоровья и физического развития, ему предписываются средства физического воспитания и возможные нагрузки.
Метки: систематичность, тренировки, физическое воспитание
Средствами физического воспитания развивается координация движений, быстрота, выносливость, сила, ловкость,
умение вести себя в коллективе; осуществляется воздействие на формирование личности, развитие духовных качеств человека, привитие физической культуры и воспитание в духе требований коммунистической морали. Физическая культура является частью коммунистической культуры и отражает результаты физического воспитания. Понимание задач физического воспитания как системы оздоровительных мероприятий отвечает профилактическому направлению нашей медицины.
Метки:
средства физического воспитания
Поскольку домашние задания выполняются всем классом одновременно в классной комнате и в присутствии и под контролем педагога, возникает опасность, что они превратятся в дополнительные уроки. Этого следует избегать. Воспитанникам необходимо предоставлять максимальную самостоятельность. Выполнившим все задания должна быть предоставлена возможность уходить из класса и заниматься другими целями, не дожидаясь, пока остальные закончат приготовление уроков. Да и обстановка классной комнаты должна как-нибудь трансформироваться, чтобы воспитанникам не приходилось около 10 часов в день проводить в одной и той же обстановке.
Метки: задание на дом, школа
Не следует начинать приготовление уроков сразу после возвращения из школы. Для учащихся второй смены целесообразнее готовить уроки после утреннего завтрака, а первой смены — после обеда и длительной прогулки на свежем воздухе, во время которой ребенок успевает отдохнуть. Установлено повышение работоспособности в том случае, когда учащиеся приступают к домашним занятиям после 2-часового пребывания на свежем воздухе. При этом желательно первую половину времени использовать для игр и спортивных развлечений средней интенсивности, а вторую часть отдыха провести в спокойных прогулках.
Метки: домашние задания, уроки
Категорически запрещается привлекать учащихся к работам, опасным для жизни (очистка снега с крыш, мытье окон, протирка осветительной арматуры и т. п.), а также небезопасным в эпидемиологическом отношении (уборка туалетных помещений, уборка и вывоз отбросов и др.) и превышающих их физические возможности (мытье полов в начальных классах, стирка крупных предметов вручную вплоть до 15-летнего возраста). Во избежание перегрузки занятия общественно полезным трудом должны единовременно продолжаться.
Метки: внимание, домашние задания
Рекомендуется, чтобы подростки, сочетающие работу с обучением, работали в первую смену, перерыв между работой и занятиями в школе продолжался 11/2—2 часа, организация занятий в вечерней школе отвечала гигиеническим требованиям (длительность уроков, перемен и т. п.). Трудовое воспитание в школе, кроме политехнического и производственного обучения, осуществляется также путем участия школьников в общественно полезном труде. Чаще всего в школе этот труд организуется в виде самообслуживания, привлечения учащихся к уходу за участком, зданием и оборудованием.
Метки: интернат, уборка, школа
Гигиеническая организация трудового обучения предусматривает в качестве необходимой меры также и установление правильных норм выработки для учащихся. В настоящее время такие нормы предусмотрены только для сельскохозяйственных работ «Положением об ученической производственной бригаде в колхозе, совхозе». Согласно этому положению, выработка учащихся должна составлять определенную часть норм выработки взрослых, при этом исчисленную не от дневной, а от почасовой нормы.
Метки: труд, трудовое обучение
Страница 2 из 9«12345»...Последняя »
