Острая непроходимость кишечника

06 Июл

adminБез рубрики кишечник, непроходимость, облегчение Комментариев нет

Если учесть, что общее количество поступающих в просвет кишечника различных соков ежедневно составляет около 10- 12 л, то понятно, что при непроходимости кишечника развивается значительное обезвоживание организма. При повторной рвоте теряется не только жидкость, но и большое количество хлоридов, в связи с чем развивается хлоропения и вместе с ней азотемия  с нарастанием явлений интоксикации. Теряется также огромное количество белка; содержание в крови натрия и калия, падает. Развивается поражение печени и других паренхиматозных органов. Большое значение в развитии общих явлений при непроходимости кишечника имеют рефлекторные влияния из брюшной полости, особенно выраженные при завороте тонких кишок. Кроме того, в результате интоксикации центральной нервной системы развивается нарушение функции сосудо двигательных центров головного мозга с последующим падением артериального давления. Общее состояние больных в одних случаях страдает с самого начала, в других несколько позже. Чем выше уровень непроходимости, тем тяжелее общая картина и быстрее прогрессируют симптомы. При завороте толстых кишок состояние может сутками оставаться удовлетворительным. Однако не следует обманываться хорошим видом больного. Если больного не оперируют, развиваются тяжелые общие явления и наступает смерть. Основной симптом при непроходимости кишечника полная задержка стула и газов. Самыми ранними являются жалобы на боль и рвоту. Боль возникает внезапно среди полного здоровья и отличается чрезвычайной интенсивностью. Характер боли схваткообразный; периодически наступающие сильные судорожные боли в промежутках между схватками иногда совсем проходят. Боль во время приступа настолько сильна, что заставляет корчиться, извиваться в постели и громко стонать. Этот характерный стон, названный керомилеусным стоном», напоминает стоны рожениц. Начавшись при усилении боли, стон постепенно нарастает, а затем так же постепенно ослабевает вместе с прекращением схватки.

Обращение к врачу

27 Июн

adminБез рубрики облегчение, отвар, сок Комментариев нет

Женщина должна обращаться к врачу-специалисту всегда, если чувствует «утомленность», усталость в ногах, если ей тяжело ходить или болят своды стопы. Если врач найдет, что у вас появился какой-либо недостаток в ногах, скажем плоскостопие, послушайтесь его совета и займитесь ногами. Во время беременности мы делаем упражнения для ног, чтобы предупредить плоскостопие. Точно также и теперь полезно будет проводить такие упражнения, которые бы помогли нам безболезненно пройти и этот период временной слабости и повышенных требований. Некоторые из нас думают, что правильным отдыхом для ног является положение с расставленными врозь ногами и развернутыми носками. Наоборот, в этом положении ступни еще больше прогибаются. Для отдыха нужно обратное положение: положение «смирно», с составленными параллельно ногами, 5-10 см от себя. При этом нужно перенести тяжесть тела на внешнюю часть ног; внутреннюю, где находится свод ступни, сгибаем, как бы для того, чтобы схватить и поднять ногой (стопой) что-нибудь с земли. При этом обратите внимание на пальцы – они не должны быть согнуты, и ими нельзя двигать, они должны оставаться ровными, без судорожного напряжения. В таком положении, при работе стоя, дадите возможность отдохнуть ногам. Используйте для гигиены ног также сидение, хотя бы на несколько минут! Обоприте при этом стопы о верхнюю часть пальцев. Благодаря этому стопа прогнется внутрь, продольный и поперечный ее своды углубятся. Увидите, как это положение принесет облегчение вашим ногам. Оба способа отдыха для ног очень полезны. У наших женщин часто бывает запор. Это связано с нашими национальными блюдами и выделением половых гормонов. Очень важно, чтобы у вас при кормлении грудью не было запоров. Отчасти это не полезно вам, отчасти это лишнее отягощение организма, который и так уже достаточно обременен кормлением грудью. Если вы знаете, что некоторые виды пищи вызывают у вас запор, не употребляйте ее. Наоборот, введите в меню вашей пищи побольше сырых овощей, фруктов, фруктового сока, некоторым помогает холодная вода натощак.

Очистка кишечника в Школе Здоровья

13 Июн

adminБез рубрики боль, кишечник, облегчение Комментариев нет

Если почувствуете боль, резь (это может возникнуть из-за метеоризмов или спастических участков кишечника), зажмите пальцами резиновую трубку, остановите ненадолго поступление воды в кишечник. Глубоко подышите, поработайте животом (вверх-вниз). Боль уйдет, придет облегчение. Тогда разожмите пальцы и выпустите остальную воду. Так делайте несколько раз, пока вся вода не войдет в кишечник.
Если кишечник сильно завален сухими каловыми массами, нужно больше стараний для их размывания. Кишечник не может держать воду, и она непроизвольно выливается. Тогда влейте столько воды, сколько позволяет самочувствие, пережмите трубочку пальцами, выведите ее из кишечника, закрепите в крючке с клизмой и освободите кишечник над унитазом. Повторите еще и еще раз процедуру, пока вся вода – 2л – не будет использована. Зажимайте трубку обыкновенной прищепкой или зажимом, чтобы вода не выливалась, если будете вливать ее в кишечник по частям.
Промывную воду в кишечнике можно подержать 1-2 минуты. Этого времени вполне достаточно, чтобы «сполоснуть» кишечник.
Лежа на правом боку, обопритесь на согнутую в локте руку, приподнимите согнутые в коленях ноги. Живот провиснет, и вода лучше пройдет в восходящий отдел ТОК.
Теперь встаньте, вдохните носом глубоко (вдох-выдох), задержите дыхание и поработайте животом (вверх-вниз).
Снова встаньте в позу «березка». Вдох-выдох! Работайте животом.
Перевернитесь на левый бок и повторите все, что делали на правом боку.
После «прополаскивания» кишечника на правом и левом боку освободите кишечник, не сидя ягодицами на унитазе, а стоя на корточках. На корточках лучше всего вытолкнуть залежавшийся кал промывной водой, «сорвать» его со стенки кишечника. Если вы чувствуете, что в кишечнике явно что-то задержалось, а с этим «что-то» надо обязательно расстаться, встаньте в позу упор-присев на полусогнутых коленях, опираясь руками на колени (ноги на ширине плеч), сделайте вдох-выдох, задержите дыхание (кишечник расширится). Поработайте животом (вверх-вниз). И вы почувствуете, «что-то» выходит.
Очищение кишечника интимная процедура. Делайте все сами. Лучше научитесь делать все без помощников. Пока вы это можете, пока в силах.
Нас часто спрашивают: «А можно воспользоваться услугами санитарки?».
Нет, нельзя. Школа не санаторий, где отпускают процедуры больным и оставляют их болеть дальше. Школа – просветительское заведение. Где обучают жить здоровыми.
Дома санитарки не будет. Научившись в Школе, вы все сделаете дома сами. Можете даже забыть нас.

Структура уроков в группах здоровья

09 мая

adminБез рубрики категория, облегчение, усталость Комментариев нет

Принцип полностью касается людей пожилого и особенно старческого возраста. Он заключается в том, чтобы при возникновении чувства усталости видоизменять движения, а если это не приносит облегчения, то полно­стью прекращать выполнение упражнений. В противном случае у этой категории занимающихся наблюдается рез­кое ослабление восстановительных процессов.Седьмой принцип характеризуется соотношением меж­ду самочувствием и реальными возможностями организма людей старшего возраста в процессе систематических за­нятий физическими упражнениями. Только на объективной, фактической основе, критически относясь к субъективным ощущениям занимающихся относительно их самочувствия, можно увеличить нагрузки. Ориентиром здесь служат по­казатели роста двигательных и вегетативных возможно­стей и прежде всего сердечно-сосудистой системы. Ведь иногда даже после нескольких занятий новички отмечают прилив сил, бодрость, улучшение сна и самочувствия, что приводит к переоценке ими своих возможностей. Сле­дует помнить, что это только реакции психоэмоциональ­ного состояния, благоприятных изменений в деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем еще нет (они проявляются через 2-4 мес). В этой связи становится понятным, насколько важен врачебный контроль и врачебно-педагогические наблюдения во время уроков, а так­же анализ данных самостоятельного контроля членов групп здоровья, особенно в первые месяцы тренировок.
Годичный цикл учебно-тренировочного процесса под­разделяется на четыре этапа. Длительность каждого из них – три месяца. На каждом этапе решаются определен­ные задачи. На первом этапе в первый месяц проводится организация и комплектование группы, знакомство с каж­дым занимающимся (изучаются данные врачебного обсле­дования, характер, возраст, семейное положение и т. п.), проверка физической подготовленности, постепенное < вхождение» в систематические занятия и* закаливание организма. В дальнейшем круг задач расширяется и конкретизи­руется. Продолжается втягивание в занятия, воспитание активного отношения к ним. Все средства физической культуры направлены в это время на улучшение осанки, развитие гибкости в суставах и позвоночном столбе, вос­становление координационных способностей и утраченных двигательных навыков, на то, чтобы освоить состояние на­пряжения и расслабления мышц, улучшить обменные про­цессы, повысить адаптацию сердечно-сосудистой, дыха­тельной и других систем к равномерно повышающейся
нагрузке.
Упражнения в первом периоде должны выполняться в медленном и среднем темпе. Упражнения на воспитание силы и быстроты могут включаться в уроки в конце этапа. Соотношение силовых, скоростно-силовых и динамических упражнений с упражнениями на расслабление и дыхание составляет в первый месяц занятий 1:2, во второй – 1 : 1, в третий – 2 : 1. Для более успешнего обучения фи­зическим упражнениям занимающиеся должны одновре­менно с их изучением усвоить основные спортивные тер­мины, исходные положения и т. п. Положительные результаты занятий проявляются в кон­це первого этапа, они выражаются в значительном улуч­шении самочувствия и повышении работоспособности.

Метки: категория, облегчение, усталость