Организация рабочего места

При поднятии тяжестей следует перенести нагрузку на сильные мышцы голени и бедра, разгрузив таким образом работу мышечных групп спины и туловища. В некоторых случаях целесообразна замена не­которых ручных движений работой ногами. Рабочие инструменты и обрабатываемые предметы следует распола­гать удобно и по возможности близко и на такой высоте, при которой не требуется часто и низко наклоняться. На рабочем месте должно быть обеспечено сиденье со спинкой и подлокотниками. Инструмент должен соответствовать размерам руки подростка, т. е. охватываться сжатой кистью руки. Во избежание травм станки следует оборудовать предохранительными ограждениями. При ремонте электросети и элект­рооборудования ток должен быть выключен.
В соответствии с характером трудовых процессов на станках в горя­чих цехах, при сварочных работах и других подобных процессах следу­ет пользоваться средствами индивидуальной защиты (очки, защитная одежда).
Во избежание нарушений со стороны опорно-двигательного аппара­та и органов кровообращения правильная рабочая поза может быть до­стигнута при условии прямого положения корпуса, симметричного по­ложения правой и левой половины головы и туловища, устойчивого положения тела, равномерного участия в работе различных групп мыши недопущения сдавливания органов грудной и брюшной полости, отсут­ствия перенапряжения органов зрения.
Исходя из указанных положений на основе экспериментальных ис­следований предложен следующий перечень размеров основных инст­рументов для работы подростков по металлу и дереву.
При этом ослабляется внимание и работоспособность. Спинка должна быть мягкой, эластичной и подвижной и устраивать­ся на уровне поясничных позвонков с целью обеспечения опоры муску­латуры спины. Для создания опоры рук целесообразны подлокотники и по возмож­ности пружинные, причем локти должны быть расположены симметрич­но с целью опоры туловища.
Высота сиденья на рабочем месте или на письменном столе должна быть на уровне локтей во избежание согнутого положения и сдавления грудной клетки -при работе. За рабочим столом целесообразно сидеть с некоторым наклоном вперед, но без сгибания спины. Для устранения или уменьшения статического напряжения ног эффективно устройство подножки.
Обилие предметов на рабочем месте рассеивает внимание, мешает сосредоточенности, поэтому на рабочем месте не должно быть ничего лишнего. «Фронт работы» требует достаточно свободного места. На нем Должны находиться только инструменты, чертежи, необходимые для конкретной работы, а при умственной работе только те книги и рукописи, которые запланированы для работы в течение рабочего дня. Чертеи или письменные принадлежности должны быть расположены нетолько вправо от средней линии туловища, а не прямолинейно.
Важно также обеспечить постоянство внешней рабочей обстановки что имеет физиологическое значение с точки зрения сохранения «внещнего стереотипа». Если все инструменты, чертежи, книги своевременно подготовлены к трудовому процессу, «вхождение» в ритм работы обес­печивает высокую производительность труда. «Орудия» труда должны находиться на привычных местах и всегда под рукой и на глазах.

Метки: орган, организация, туловище

Страницы: 1 2