Гигиена нервной системы ребенка

В условиях общественного воспитания принцип береж­ного отношения приобретает особенно важное значение, так как в них имеются наряду с элементами, благоприят­ными для здорового роста и укрепления нервных сил ре­бенка, и элементы, способные вызвать у ребенка чрезмер­ное нервное напряжение.
Поэтому в общественном воспитании правильная ор­ганизация периодов бодрствования, покоя и сна пред­ставляет собой одну из ответственных задач воспитания. Правильно организовать сон ребенка, т. е. создать такую обстановку, которая была бы наиболее благоприятна для его наступления и течения, и отвести сну достаточное количество времени – значит выполнить одно из важней­ших требований гигиены нервной системы.
Я не буду касаться подробно физиологии сна; вкратце укажу лишь, что – верна ли химическая теория сна, усматривающая источник неизбежного его наступления в накоплении в течение дня в нервной ткани так называе­мых утомляющих веществ, или же теория И. П. Павлова, рассматривающая сон как «процесс торможения»,- в том и другом случае назначение сна заключается в огражде­нии нервной системы от истощения и в доставлении ей возможности восстановления разрушенных и растрачен­ных во время бодрствования вещества и энергии.
Таким образом, совершенно неправильно рассматри­вать сон как временное угасание жизни. Наоборот, во время сна физические процессы очень энергичны, но их характер и результат противоположны бодрствованию. В то время как в течение бодрствования происходят хи­мические процессы диссимиляции, которые ведут к раз­рушению вещества протоплазмы и освобождению необхо­димой для деятельности организма энергии, во время сна происходят процессы ассимиляции, которые ведут к вос­становлению и росту протоплазмы и накоплению энер­гии. Вследствие быстрой истощаемости нервной системы ребенка продолжительность сна у него должна быть боль­шая, чем у взрослого, и тем большая, чем моложе ребенок. Самый характер сна у ребенка несколько иной, чем у взрослого.

Метки: нерв, ребенок, система

Страницы: 1 2