Что нужно знать приступая к занятиям в группах здоровья!

Позвоночный столб человека состоит из 33-34 позвон­ков и большого количества связок. Между телами по­звонков имеются прослойки фиброзного хряща толщиной от 2 (грудной отдел) до 10 мм (поясничный отдел). Чем больше объем межпозвоночного диска, тем больше и подвижность позвоночного столба. Если у новорожден­ного величина межпозвоночных дисков в поясничом от­деле равна костной его части, в грудном отделе хряща б 3, а в шейном – в 2 раза меньше, чем кости, то у взрослого человека соотношение хряща и кости в пояс­ничном отделе – 1 : 3, в средней части грудного отдела- 1 : 5, а в шейном – 1:4.
Шейный отдел позвоночного столба состоит из семи позвонков и несет на себе череп. Грудной отдел позво­ночного столба служит местом прикрепления 12 пар ре­бер, образующих вместе с ним и впередилежащей гру­диной грудную клетку с грудной полостью, в которой находятся легкие, сердце с крупными кровеносными со­судами (аорта, верхняя и нижняя полые вены и др.) и пищевод. Грудная клетка с каждой стороны несет лопатку с ключицей; с лопаткой сочленена верхняя конечность. Поясничная часть позвоночного столба, нижние ребра и верхний край тазовых костей служат местом прикрепления широких мышц живота, ограничивающих брюшную по­лость. Нижний отдел позвоночного столба вместе с тазовыми костями, их связками и мышцами образуют полость таза. С наружной поверхностью тазовых костей сочленены ниж­ние конечности.

Метки: группа, занятие, здоровье

Страницы: 1 2