Оздоровительный эффект труда

Комментариев нет

Оздоровительный эффект трудаОздоровительный эффект труда усиливается при соблюдении гигиенических требований. В 1—4-х классах во время уроков ручного труда дети изготовляют полезные вещи из картона, бумаги, древесины, фанеры, пластилина, учатся шить, ремонтировать одежду, выполнять легкие работы на пришкольном участке. Переключение детей на деятельность с разнообразными движениями и приемами способствует уменьшению утомления и сохранению работоспособности до конца учебного дня. Уроки труда наиболее рационально включать в расписание на 3-м часу, когда работоспособность начинает снижаться.

Метки: , ,

Каникулы

Комментариев нет

КаникулыВ дни наименьшей работоспособности — в конце недели — не следует давать контрольных работ, в них рекомендуется сосредоточить экскурсии, легкие уроки и т. п. Учитывая резкое снижение работоспособности в четверг, в некоторых странах этот день превращают в «маленькое воскресенье — уменьшают количество уроков (до трех), не задают домашние задания. Аналогичные опыты проводятся и дают положительные результаты. Для ликвидации накапливающегося в течение учебного года утомления и поддержания высокого уровня работоспособности на протяжении всего учебного года служат периодические перерывы в занятиях — каникулы.

Метки: , ,

Работоспособность

Комментариев нет

Исходя из того, что было выше сказано о неблагоприятном воздействии на работоспособность отрицательной самоиндукции в коре головного мозга, следует избегать сдвоенных уроков, т. е. длительного воздействия однообразных раздражителей.
Большое значение для сохранения работоспособности учащихся на протяжении всего учебного дня на относительно высоком уровне имеет начало занятий. Наблюдения показывают, что очень хорошее влияние на функциональное состояние организма учащихся в течение всех уроков оказывает гимнастика до занятий.

Метки: , ,

Исследования Уткиной и Орловой

Комментариев нет

211В исследовании Н. С. Уткиной сопоставлялись сосредоточенность и распределение внимания у учеников VII класса с сильным и слабым возбудительным процес­сом. В одних сериях опытов давалась письменная ра­бота типа тренировочного упражнения, в других сериях такая же письменная работа давалась как контрольная. У некоторых учеников результаты контрольной работы могли существенно понизить четвертную отметку, у дру­гих результаты контрольной не могли значительно сни­зить четвертную отметку.
Таким образом, для одних учеников ситуация была угрожающая, а для других не угрожающая. У учеников с сильным возбудительным процессом угрожающая си­туация повышала и сосредоточенность, и, в особенности, распределение внимания. У учеников со слабым возбуди­тельным процессом угрожающая ситуация понижала рас­пределение внимания и несколько улучшала сосредото­ченность.
Аналогичные результаты получены в исследовании Л. А. Копытовой. У автоматчиков – наладчиков, работающих на станках, остановка станков аварий­ная ситуация оказывала различное влияние на ориен­тировочные реакции в зависимости от силы возбудитель­ного процесса. У рабочих с сильным возбудительным процессом при простое станков повышались количество и скорость ориентировочных реакций и действий. У ра­бочих со слабым возбудительным процессом количество и скорость ориентировочных реакций и действий в ава­рийной ситуации снижались.
Соответствующим образом это выражается во влия­нии отношений личности на проявление разных свойств темперамента. При одном и том же одинаково глубоком и активном отношении личности одни свойства темпера­мента проявляются вопреки противодействующему влия­нию отношений личности, а проявления других свойств темперамента подавляются и маскируются отношениями личности. Это очень хорошо видно, если мы сравниваем проявления различных свойств темперамента у одних и тех же людей при наличии и при отсутствии интересного задания.

Метки: , ,