Тренировка системности

28 Авг

adminБез рубрики повторение, системность, стереотип Комментариев нет

Через полтора года после этих экспериментов потребовалось дополнительное исследование, которое было проведено на тех же детях; не попали под наблюдение пять детей, достигших к этому времени 7 лет. Детям были даны те же самые стереотипы звуковых раздражителей. Оказалось, что в младшей группе после 3—5-кратного повторения дети стали безошибочно воспроизводить выработанные l/г года назад системы условных рефлексов: дети же старшей группы нуждались в большем количестве повторений (в четыре раза), т. е. системы временных связей, выработанные у детей в возрасте 17г—2 лет, были значительно прочнее, чем у пятилетних.
Затем был обнаружен еще один важный факт: у тех детей, у которых тренировали процесс образования системности в первые годы жизни, отмечается большая податливость систем условных связей к переделкам в более старшем возрасте. В тех же группах была проведена переделка функционального знака раздражителей в применявшихся стереотипах (табл. 15). Дети младшей группы справились с задачей сравнительно легко, дети же старшей нуждались в большем количестве сочетаний для упрочения результатов переделки.
Описанные опыты Е. Н. Дегтярь послужили поводом для расширения исследований в этом направлении на большем количестве детей и с некоторыми изменениями в проведении экспериментов: определялись различия в скорости выработки временных связей и степени их податливости к переделкам у детей с ранней тренировкой процесса образования системности и без такой тренировки.
Полученные результаты позволили сделать вывод о том, что ранняя тренировка не только обеспечивает большую прочность систем временных связей и легкость их восстановления после гашения, но также способствует облегчению выработки новых систем связей, отличающихся сравнительно более высокой податливостью к переделкам. Если среднее количество сочетаний, необходимое для упрочения системности в экспериментальной группе (имевшей раннюю тренировку процесса), составляло в среднем 10 ±2, то в контрольной группе оно равнялось 20 ±3; среднее количество сочетаний, которое требовалось для переделки системы при изменении функционального знака раздражителей, в экспериментальной группе было в среднем 22 ±3 и в контрольной 28 ±3.

Пространство и время в сознании личности

09 мая

adminБез рубрики повторение, пространство, усилие Комментариев нет

Постепенно обучение новым сложным действиям бла­годаря активным усилиям и многократным повторениям приводит к приобретению автоматизированных навыков.В результате «схема» нашего тела как бы расширяется: орудия труда, с помощью которых совершаются эти ав­томатизированные действия, уже представляют как бы прямое продолжение наших конечностей, органов и пре­вращаются в своего рода сенсомоторные органы.
Подобные же акты «присвоения» со стороны лично­сти наблюдаются и в сфере ее взаимоотношений с кол­лективом, членом которого она является. Везде в соци­альной и природной среде, где действует сознательный одухотворенный труд человека, происходит не только тра­та человеческой энергии, но и реализация творческих целей, предварительно вынашиваемых в сознании лич­ности.
Сознательное применение человеком законов природы и общества дает ему возможность осуществлять свои идеи для ускорения общественного и научно-техническо­го прогресса. Если на заре эволюционного становления человека внешний мир представлялся ему чуждым, таин­ственным и враждебным, то современный мир нового со­циального строя становится для него все более понятным и «своим». Мощь его разума и технических и культурных возможностей достигла такого уровня, что он уже присту­пил к «присвоению» космического пространства. Путь развития человеческой личности в фило- и онтогенезе идет от выделения своего Я из окружающей среды к по­следующей творческой экспансии, преобразованию и ов­ладению ею. Наше самосознание, выделяя себя из среды, превра­щает тело и логическую мысль в орудия материального и духовного труда. В то же время оно создает орудия труда.
Стихийное использование ресурсов неорганического мира и биосферы в колоссальных масштабах привело к серьезному нарушению законов биосферы, в частности, закона биотического круговорота. Возникли многочислен­ные симптомы, угрожающие дальнейшему благополучию существования живой природы в целом. Еще в прошлом столетии Ф. Энгельс мудро предвидел и предупреждал, что природа начинает «мстить» людям за неразумное от­ношение к ней.
В настоящее время человечество осознало необходи­мость активного вмешательства в процесс эволюции, ре­гулируемой стихийными биологическими факторами. Сознательная корригирующая и контролирующая дея­тельность общества должна преодолевать противоречия между человеком и природой, а также разрешить их. Со­временное общество вступает в новый период, период ноогенеза, т. е. разумного регулирования процесса эволю­ции, которое будет способствовать трансформации био­сферы в ноосферу (В. И. Вернадский, 1940).
Разумеется, успех реализации этой «задачи века» возможен при соответствующей структуре общества. Ра­циональное исследование, регулирование и результатив­ное использование законов биосферы возможны при ор­ганическом синтезе мощи и размаха научно-технической революции с преимуществами социалистической системы хозяйства. Понятия пространства и времени, по мнению М. Бунге (1970), являются центральными в современной науке, но это не означает, что смысл их достаточно ясен, не говоря уже об окончательном их определении. Мы полагаем, что еще менее ясны и определены физико-химические и психо-физиологические механизмы субъективных пережива­ний, восприятий и представлений о времени и простран­стве в сознании личности.

Метки: повторение, пространство, усилие

Методы проведения занятий

02 мая

adminБез рубрики изучение, контингент, повторение Комментариев нет

Занятия в группах с разнородным контингентом лучше всего проводить полупоточным методом. В этом случае преподаватель, демонстрируя упражнения, одновременно дает команды, призывающие занимающихся к непосредст­венному их выполнению. Например: «Примите стойку ноги врозь», «Наклонитесь вперед», «Выпрямитесь», «Присядь­те», «Встаньте», «Поставьте руки к плечам», «Наклонитесь назад», «Вернитесь в исходное положение» и т. д. По хо­ду выполнения упражнения даются методические указания типа: «Прогнитесь», «Голову держите прямо», «Расслабь­те мышцы», «Вдохните», «Выдохните» и т. п. Полупоточ­ный метод проведения занятий сокращает время на объ­яснение тех или иных исходных положений и отдельных движений и почти полностью ликвидирует паузы между упражнениями. Он применяется как при первоначальном изучении упражнений, так и при их повторении, удобен при дифференцировании нагрузок.Общие методы дозирования нагрузки. Для достижения максимального эффекта в занятиях групп здоровья большое значение имеет величина физи­ческой нагрузки и ее правильное распределение в про­цессе урока. Физическая нагрузка может быть слабой (или незначительной), средней (или умеренной) и значи­тельной (или большой).
Наблюдения показали, «то слабая нагрузка в группах здоровья практически не оказывает воздействия на орга­низм, а большая может дать отрицательный результат. Благоприятный эффект оказывает лишь нагрузка средней величины. При этом урок нужно строить так, чтобы нара­стание или уменьшение нагрузки происходило постепенно и последовательно. При подборе физических упражнений необходим дифференцированный подход с учетом возра­ста, пола, состояния здоровья и уровня физической под­готовленности занимающихся. Людей среднего возраста, физически подготовленных, следует нагружать больше, чем лиц среднего и пожилого возраста со слабым уров­нем тренированности.
Как же регулировать нагрузку во время урока? Когда контингент занимающихся однороден, это сде­лать несложно: нагрузку увеличивают или уменьшают так, чтобы она стала оптимальной для определенной катего­рии занимающихся. Этого можно добиться путем изме­нения плотности занятий (чем меньше перерывы между упражнениями, тем выше плотность, и наоборот), темпа выполнения и количества повторений отдельных упраж­нений.
Значительно сложнее дифференцировать нагрузку для разнородного контингента.
Мы уже отмечали, что по данным медицинского обсле­дования занимающихся следует разделить на три группы. Если нет возможности проводить занятия с каждой груп­пой отдельно, тогда деление производится на подгруппы с учетом функционального состояния занимающихся.
В первую подгруппу включаются лица без существен­ных отклонений в состоянии здоровья, с хорошей функ­циональной подготовленностью; во вторую – лица с не­значительными отклонениями в состоянии сердечно-сосу­дистой и дыхательной систем и опорно-двигательного ап­парата, с удовлетворительной физической подготовлен­ностью. В третью – лица, имеющие существенные откло­нения в состоянии здоровья или низкий уровень физиче­ской подготовленности.

Метки: изучение, контингент, повторение