Какова же температура воды, непосредственно примыкающая к нижней кромке льда? Гидрометцентр РОССИИ рекомендует для удобства считать, что она равна плюс 0,2°С. Фактически же температура в этом слое воды приближается к 0°.
Морская вода замерзает при более низкой температуре, чем пресная. Температура замерзания зависит от степени насыщенности ее солями. Для закаливающих процедур применяют воду широкого температурного диапазона-от плюс 45 и даже 50° (при контрастном закаливании) до 0°. При равной температуре воздуха и воды последняя кажется значительно холоднее, потому что ее теплопроводность в 28 раз выше теплопроводности воздуха. Вода быстрее отбирает тепло с поверхности кожи, чем воздух.
Механизм закаливания. Наблюдая массовые купания в проруби, люди задают себе вопрос: как «зимние» пловцы достигли такой ярко выраженной устойчивости к холоду? Разумеется, закаливанием.
Закаливание – комплекс мероприятий по повышению устойчивости организма к воздействию неблагоприятных погодно-климатических условий (низкой и высокой температуры воздуха, пониженного атмосферного давления и др.).
Какова же температура воды, непосредственно примыкающая к нижней кромке льда? Гидрометцентр РОССИИ рекомендует для удобства считать, что она равна плюс 0,2°С. Фактически же температура в этом слое воды приближается к 0°.
Морская вода замерзает при более низкой температуре, чем пресная. Температура замерзания зависит от степени насыщенности ее солями. Для закаливающих процедур применяют воду широкого температурного диапазона-от плюс 45 и даже 50° (при контрастном закаливании) до 0°. При равной температуре воздуха и воды последняя кажется значительно холоднее, потому что ее теплопроводность в 28 раз выше теплопроводности воздуха. Вода быстрее отбирает тепло с поверхности кожи, чем воздух.
Механизм закаливания. Наблюдая массовые купания в проруби, люди задают себе вопрос: как «зимние» пловцы достигли такой ярко выраженной устойчивости к холоду? Разумеется, закаливанием.
Закаливание – комплекс мероприятий по повышению устойчивости организма к воздействию неблагоприятных погодно-климатических условий (низкой и высокой температуры воздуха, пониженного атмосферного давления и др.).
