Расцвет сил ребенка

Покой и сон, следова­тельно, являются такими же условиями здоровья, как и бодрая радостная деятельность. Ребенок растет; ему нужно поэтому не только восстанавливать изнашиваю­щиеся и разрушающиеся во время бодрствования живые частицы его тела, но и строить новые. Понятно поэтому, что, подобно потребности в пище, и потребность в отдыхе и сне у ребенка большая, чем у взрослого, и что чем ре­бенок моложе, тем длительнее должен быть у него сон.
Воспитатели и родители должны заботливо относиться ко сну ребенка и обеспечить ему возможность спокойно­го и достаточно длительного сна. Дошкольники до 5 лет нуждаются кроме ночного сна (10-11 час.) – в двухча­совом дневном сне, старшие (до 7 лет) – в часовом полу­торачасовом дневном сне или спокойном лежании.
Помимо полного отдыха, важно еще правильное чере­дование различных форм деятельности ребенка, чтобы за теми, которые требуют большего напряжения сил (про­гулки, подвижные игры), следовали более спокойные (на­стольные игры, рассказывание, слушание музыки). За волнами подъема труда и возбуждения должно следовать более спокойное течение жизни. Такому построению жиз­ни помогает определенный порядок или режим дня.

Метки: интерес, рассмотрение, условие

Страницы: 1 2