Полезные движения


Полезные движенияИмея перед собой небольшой перечень полезных дви­жений, воспитатель, усвоивший их значение, может сам комбинировать их и разнообразить.В высшей степени важно, чтобы и во всей области развития и воспитания движений, которая занимает по праву такое большое место в физическом воспитании дошкольника, воспитатели получали подготовку, которая давала бы им возможность чувствовать себя самостоятель­ными, бодро и уверенно работать, не испытывая сознания своей беспомощности. Для такой подготовки, помимо практических умений, необходимо вооружить дошкольные кадры ясным и точным знанием основ физкультуры во­обще и моторного (двигательного) воспитания в част­ности.
В статье невозможно, конечно, представить даже в самом кратком виде изложение всех физиологических основ, на которых должна строиться работа по воспита­нию движений. Но, может быть, не лишне попытаться в самой сжатой форме коснуться некоторых наиболее важных из них.
Прежде всего необходимо ясно наметить основные цели, которые следует себе ставить и к достижению ко­торых надо стремиться при воспитании движений до­школьника. Важнейшая цель, которую воспитатель должен всегда иметь перед собой и которая должна гос­подствовать над всеми другими, заключается в общем укреплении детского организма. Такое общее укрепляю­щее действие мы Получим, если будем в первую очередь упражнять движения, которые вовлекают большие груп­пы мышц, усиливают и улучшают работу важнейших жизненных органов (сердца и легких), оживляют и по­вышают общий обмен веществ в организме. Такими дви­жениями являются те, в которых участвует все тело, все наиболее массивные, крупные мускулы, которые связаны с затратой в течение сравнительно короткого времени от­носительно большого количества энергии. Это – ходьба, бег, прыжки. Ходьба и бег для ребенка являются самыми простыми, самыми обычными и самыми автоматизирован­ными движениями.

Метки: , ,

Страницы: 1 2

Ваш отзыв

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.