Подвижные и спортивные игры

Подвижные и спортивные игры. Подвижные игры по упрощенным правилам широко используются в группах здоровья. Их содержание состав­ляют разнообразные виды ходьбы, бега, прыжков, мета­ния, лазания и т. п. В отличие от подвижных спортивные игры требуют более высокой технической подготовлен-нрсти занимающихся, т. е. владение приемами, как прави­ло, технически трудными (волейбол, бадминтон, теннис, городки и т. д.). Характерным для всех игр является стремление их участников к личному или командному первенству. Каждая игра регламентируется правилами и судейством, определяющими взаимоотношения и поведе­ние играющих.
Оздоровительное значение игр исключительно велико. Разнообразная двигательная деятельность проходит весе­ло, интересно, сопровождается положительными эмоция­ми, будит стремление к победе. Все это позволяет одно­временно воздействовать на моторную и психическую сферу личности. Наряду с активизацией систем дыхания и кровообращения совершенствуется система нервных про­цессов, их сила и подвижность.

Метки: граница, спортивные игры, цикл

Страницы: 1 2