Период бодрствования

В течение первых трех лет жизни в соответствии с изменениями длительности бодрствования, сна и перерывов между кормлениями режим меняется несколько раз. Каждый ребенок должен жить по режиму своего возраста. Но длительность бодрствования и потребность во сне у детей одного и того же возраста может быть различной.
Правильный ритм охраняет нервную систему от переутомления, благоприятно влияет на качество сна, характер и длительность бодрствования. Своевременное приучение ребенка к правильному режиму способствует формированию спокойного бодрствования. Это одно из средств предупреждения отрицательных привычек, таких как укачивание, сосание пустышки или пальца при укладывании спать и засыпании. Формирование ритмичного чередования сна и бодрствования во многом зависит от условий воспитания ребенка.

Метки: длительность, перерыв, ритм

Страницы: 1 2