Физические упражнения

Все физические упражнения усложняются от младшего возраста к старшему и, кроме того, начиная с 5-го класса дается различная нагрузка для девочек и мальчиков с учетом половых особенностей.
В содержании уроков 1-го и 2-го классов преобладают подвижные игры и гимнастические упражнения. В старших же классах включаются упражнения, подготавливающие учащихся к сдаче норм БГТО и ГТО I ступени.
Оздоровительное значение урока физического воспитания зависит от правильного его построения, нагрузки на организм С учетом возраста и пола детей, соблюдения гигиенических условий его проведения.

Метки: здоровье, спорт, физические упражнения

Страницы: 1 2