Воспаление молочной железы

Комментариев нет

Грудница. Трещины опасны тем, что при загрязнении их может развиться воспаление молочной железы (грудница). Это серьезное заболевание, при котором мать испытывает сильные боли и чувство распирания в молочной железе независимо от того, наступило ли время кормить ребенка. У матери повы­шается температура, начинается озноб, головная боль и т. д. Однако ребенка надо прикладывать к больной груди до тех пор, пока врач не найдет это вредным. Больную грудь следует высоко подвязывать, чтобы она не отвисала, и лечить согласно назначению врача. Воспаление молочных желез иногда ведет к образованию нарывов, и тогда приходится прибегать к раз­резам. В настоящее время, при применении антибиотиков удается предотвратить образование нарывов. Но даже после операции, когда рана уже зажила, во многих случаях можно добиться выделения молока из больной груди. В таких случаях надо настойчиво добиваться получения хотя бы небольшого количества молока. Пусть ребенок питается коровьим молоком, а материнское молоко служит только небольшой добавкой – все же это лучше, чем одно искусственное вскармливание.
В месячном, а иногда и в 5-месячном возрасте ребенку уже недостаточно одного молока матери. По мере роста и раз­вития у него появляется потребность в крахмалистой (муч­ной) пище и в большем количестве белка и солей. Поэтому, если даже у матери много молока, ребенку в 6 месяцев надо давать прикорм, иначе ребенок хотя и будет прибывать в весе, но станет бледным, рыхлым и у него могут появиться при­знаки рахита.
Соки. Чтобы повысить количество витамина С в пище, по­лучаемой ребенком, надо уже с 3-4 месяцев давать ему сы­рой фруктовый, ягодный или овощной сок. Если ребенок родился летом или осенью, надо давать также и рыбий жир (витамин D), чтобы предупредить развитие рахита.
Для получения сока фрукты, ягоды или овощи отжимают с помощью особых приборов или же через кисею. Перед отжи­манием плоды или овощи тщательно моют горячей кипяченой
водой. Руки должны быть хорошо вымыты щеткой с мылом, ногти коротко острижены. Посуду, употребляемую для приготовления сока, и кисею обдают кипятком. Ягоды (землянику, малину, черную смородину и др.) разминают лож­кой и выжимают сок через кисею или марлю. К по­лученному соку добавляют сироп, сваренный на сахаре (2 сто­ловые ложки воды и столько же сахару). Сироп берут в коли­честве, достаточном для устранения кислого вкуса сока.

Метки: , ,

Воздушные ванны

Комментариев нет

Воздушные ванны рекомендуется проводить в тени, на участках, удаленных от возможного загрязнения воздуха пылью, дымом и вред­ными газами. Появление «гусиной кожи», озноба и т. п. указывает на не­обходимость или прекращения воздушных ванн, или введения энергич­ных физических упражнений.При занятиях физкультурой и спортом на открытом воздухе необходи­мость в специальном приеме воздушных процедур отпадает. Пребывая на школьной площадке или на стадионе в легкой спортивной одежде (трусы, майка, тапочки), подросток одновременно получает воздушные ванны.
Особую ценность представляют холодные воздушные ванны. Холод­ный воздух тонизирует нервную систему, улучшает обмен веществ, обе­спечивает хороший аппетит и сон. Занятия физическими упражнениями зимой на открытом воздухе оказываются хорошим закаливающим сред­ством.
За последние годы уроки физкультуры и тренировочные занятия все чаще начинают проводиться на открытом воздухе круглогодично, в том числе и зимой. Г. В. Фетисов (1968) разработал методику проведения уроков физкультуры для школьников Крайнего Севера. Автор рекомен­дует занятия на открытом воздухе в безветренную погоду при температу­ре воздуха до -35°С. В. П. Филин (1954) считает, что в местах, защи­щенных от ветра, юные спортсмены могут в обычных лыжных костюмах тренироваться зимой при температуре воздуха до -25СС.
К сожалению, нет единого мнения о возможности спортивных заня­тий на открытом воздухе при низких температурах. Подростки часто участвуют в зимних спортивных мероприятиях при тех же температур­ных ограничениях, что и взрослые. Однако дети и подростки обладают большей поверхностью тела по отношению к массе тела, чем взрослые, их охлаждение идет интенсивнее. Исходя из этого для подростков необ­ходимы более жесткие ограничения с целью профилактики переохлаж­дения и возможных отморожений во время занятий физическими упраж­нениями на открытом воздухе.
Существующие нормы температуры воздуха, при которых разрешает­ся проведение зимних спортивных мероприятий, разработаны еще в 1941 г. и остаются в действии до настоящего времени.
Закаливание водой. Водные процедуры – обязательная составная часть комплекса закаливающих мероприятий. Вода обладает высокой теплоемкостью и теплопроводностью, поэтому она используется как пе­редатчик тепла от организма.

Метки: , ,