Воспалительная реакция

Из-за охлаждения нередко обостряется хронический тонзиллит, заставляет не кутать ребенка, а наоборот, постепенно, разумно, систематически зака­лять его.У многих детей даже очень сильное охлаждение не вызывает ни малейшей воспалительной реакции в горле. Чем это объяснить? Прежде всего тем, что у этих де­тей защитные силы выше, они лучше сопротивляются температурным колебаниям. Такая устойчивость к холоду не является врожденным качеством. Ее можно и нужно развить путем закаливания – постепенной и постоянной тренировки. И чем раньше это будет сделано, тем лучше.
Один из основных принципов закаливания – посте­пенность. Начинать закаливание нужно с прогулок на свежем воздухе. В связи с повышенной чувствитель­ностью детей к низким температурам прогулки зимой должны быть частыми, но непродолжительными (час- полтора). В общей сложности в течение дня ребенку нё»-обходимо находиться на свежем воздухе не менее 4-6 часов. При этом необходимо избегать излишнего кута­ния. Если ребенка чрезмерно кутать, он потеет, а вспо­тевший ребенок особенно чувствителен к низким температурам. При повышенной потливости даже сла­бые движения воздуха могут легко вызвать у чувстви­тельного к холоду ребенка заболевание ангиной. Поэто­му во время прогулок ребенок должен быть одет тепло, но легко. Если ребенок вспотел, его необходимо немед­ленно отвести домой и сменить одежду.
Прогулки на свежем воздухе очень полезно сочетать с обтиранием всего тела. Обтирания и водные процеду­ры приносят пользу только тогда, когда они производят­ся систематически, регулярно. Вначале температура воды должна соответствовать температуре тела ребен­ка – 36-37°, затем каждую неделю ее следует постепен­но снижать. В зависимости от возраста ребенка и его индивидуальной чувствительности температуру воды можно снизить до 22-18°. Обтирание делают следую­щим образом. Вначале удаляют малейшие признаки ис­парины и слегка согревают кожу (растиранием сухим полотенцем из грубого холста).

Метки: колебания, охлаждение, реакция

Страницы: 1 2