Вода в проруби

В успешном проведении занятий большое значение имеют подготовка и содержание проруби. Место для про­руби выбирается в водоемах, имеющих течение не более 0,25 м в секунду. Вода в проруби должна быть пригодной для плавания: не содержать ядовитых веществ и пато­генных микроорганизмов, быть бесцветной, не иметь запаха и привкуса естественного или искусственного происхожде­ния.Дно проруби должно быть ровным, твердым, лучше песчаным, постепенно углубляющимся от берега, без ям и обрывов, без водорослей, коряг, корней деревьев, прово­локи, свай, битого стекла, крупных камней и других пред­метов, способных вызвать травмы. Дно проруби необходимо обследовать и по возможности очистить. Если нельзя пригласить водолаза, то осмотр дна можно делать с лодки, ощупывая его баграми, или поручить это хорошо подго­товленным ныряльщикам. Берег в районе проруби должен быть удобным для движения в обоих направлениях, а прорубь – по возможности защищенной от ветра.
Немаловажное значение имеют размеры проруби. Чем прорубь больше, тем удобнее и приятнее в ней плавать. Максимальный размер проруби, который в состоянии под­держивать в порядке крупный коллектив, – 25 X 4 или 25 X 6 м (соответственно на 2 или 3 дорожки). Такая прорубь нужна для подготовки к соревнованиям по спортивному зимнему плаванию и для проведения заплывов на дистанции 50 и 25 м. Подготовка ее требует большого труда, опыта, хоро­шего инструмента и посильна только для развитой и организованной секции. Использовать прорубь таких разме­ров для повседневных занятий вряд ли целесообразно.
Легче поддерживать в рабочем. состоянии прорубь раз­мером 12,5X3 м. В ней можно проводить начальную под­готовку к соревнованиям, поскольку длина проруби составля­ет половину (четверть) дистанции, установленной для соревнований. Однако и такую прорубь можно рекомендовать только секциям, имеющим в своем составе не менее 20 активных зимних пловцов.
Размеры проруби, наиболее доступные для групп в 10-12 человек, -6X3 м. Такая прорубь достаточна для одновременного плавания до 5 человек без скучивания и соприкосновений с ледовой кромкой; ее расчистка требует сравнительно небольшой затраты физического труда – как раз достаточной для согревания перед плаванием.
Минимальные размеры проруби (для группы до 10 чело­век) составляют 3X3 м. Такая прорубь требует неболь­ших усилий для ее подготовки и содержания. Проруби меньших размеров должны быть запрещены: они неудобны и опасны для занятий. В них нельзя плавать.
Большинство любителей зимнего плавания предпочитают купаться в проруби глубиной не менее 2-3 метров. Преиму­щества глубокой проруби перед мелкой очевидны: в ней пловец не касается дна, которое может быть покрыто липким илом или засорено острыми предметами, в глу­бокой проруби чище вода. В общем, зимние пловцы чувствуют себя в ней в большей безопасности и свободнее, увереннее держатся на воде.

Метки: микроорганизм, привкус, прорубь

Страницы: 1 2