Влияние непосредственного действия солнечных лучей

Влияние непосредственного действия солнечных лу­чей на организм чрезвычайно благотворно и разнооб­разно.Давно уже было известно, что солнечные лучи убива­ют туберкулезные бациллы. Солнечный свет усиливает об­мен веществ; действуя непосредственно на кожу, он вы­зывает прилив к ней крови, улучшает ее питание и .усиливает ее дыхательную функцию.
Особенное значение имеет оживляющее и бодрящее влияние солнечного света на психику ребенка. Причина этого заключается не только в яркости впечатлений, кото­рые ребенок получает при свете солнца, по и в общем под­нятии жизненного тонуса, которое вызывается действием солнечных лучей.
Есть факты, указывающие на то, что действие солнеч­ных лучей в виде солнечных ванн увеличивает сопротив­ляемость организма к заболеваниям. Rollier, которому нау­ка многим обязана в смысле пропаганды светолечения, сравнивает роль образующегося при загаре пигмента с за­щитным действием лейкоцитов. Однако необходимо отмс­тить, что погоня за загаром, превращающаяся у некоторых в спорт, очень чревата опасностями, так как в результате могут получиться ожоги и тяжелые болезненные изме­нения в организме.
Итак, солнечная энергия как средство закаливания и оздоровления организма должна по праву занять в физи­ческом воспитании уже с ранних лет одно из первых мест.
Площадку для солнечных ванн можно устроить везде, во всякой деревне и в любом городе на сухом, открытом, защищенном от ветра и обращенном на юг месте; никаких особых приспособлений для этого почти никогда не тре­буется.
Стремление современной архитектуры заменить наши наклонные крыши плоскими с точки зрения гигиены надо приветствовать, так как на таких крышах легко устроить так называемые солярии, т. е. площадки для солнеч­ных ванн, открытые для прямого действия солнечных лучей.

Метки: влияние, действие, организм

Страницы: 1 2