Сознательный контроль

Наконец, обратите внимание на то, как улучшается ваше стереоскопическое восприятие из-за того, что глаза привыкают работать совместно. Незаменимым инструментом для излечения астигматизма является астигматическое зеркало. Для его создания вам понадобятся лист бумаги формата А4, линейка, транспортир, компас, циркуль, карандаш и маркер черного цвета толщиной 0,2 мм. Найдите примерный центр листа бумаги и нарисуйте на нем циркулем тонкую окружность диаметром 20 см. Нарисуйте еще одну окружность с тем же центром, имеющую радиус 1 см. После этого начертите радиальную линию, делящую большую окружность на две части, но не пересекающую маленькую окружность в центре (для этого линия разрывается). Эту операцию необходимо повторить еще 17 раз, каждый раз смещаясь на 10 градуса по часовой стрелке (или против), так что в результате вы получите нечто похожее на колесо со спицами.

Метки: тренировки, усилия, частота

Страницы: 1 2