Солнечный свет – эффективное лечение!
Кожа темнеет в результате солнечных облучений потому, что в ней откладывается особое красящее вещество – меланин. Небольшое количество этого пигмента имеется всегда. Усиленное образование меланина происходит под влиянием не только ультрафиолетовых, но и инфракрасных лучей. В настоящее время установлено, что оздоровительное действие солнечной радиации проявляется уже при таких дозах, которые не вызывают интенсивной пигментации кожи. Поэтому для укрепления здоровья и повышения работоспособности нет необходимости добиваться особенно сильного загара, тем более что в погоне за ним можно нанести ущерб здоровью.
Как следствие неумелого пользования солнцем, наступает перегревание организма, и на коже появляются ожоги. Ожоги могут вызвать как прямые солнечные лучи, так и отраженные (от льда, снега, водной поверхности). И солнечный ожог представляет собой воспаление кожи, вызываемое в основном ультрафиолетовыми лучами. Обычно спустя 4-8 ч после облучения на коже появляются краснота и припухлость, сопровождающиеся резкой болью и жжением. Образующиеся при распаде клеток токсичные вещества оказывают неблагоприятное влияние на весь организм: появляются головная боль, недомогание, снижение работоспособности. Пораженные места следует протирать одеколоном и прикладывать к ним чистые салфетки, смоченные 2-процентным раствором марганцовокислого калия.
Страницы: 1 2