Питание здорового ребенка первого года жизни
Необходимо, чтобы кормящая мать соблюдала строгий режим дня. Важно вовремя ложиться спать и вставать, принимать пищу, кормить ребенка, гулять с ним, купать ребенка, выполнять другие домашние дела и все строго по часам в одно и то же время. Это способствует правильному функционированию организма матери и ребенка. Режим кормящей матери должен включать в себя сон не менее 7-8 часов в сутки, ежедневное обтирание водой комнатной температуры до пояса, тщательный уход за грудными железами, гигиенические ванны не реже 1 раза в неделю, ежедневные утренние занятия физкультурой, прием пищи в определенные часы, прогулки на воздухе около 2-3 часов, умеренные занятия физическим и умственным трудом.
Метки: здоровый ребенок, рост, телоСтраницы: 1 2