Наблюдения педиатров
Как показывают наблюдения педиатров, дети, получавшие с 2 месяцев яблочное пюре и несколько позже овощное, даже при грудном вскармливании лучше привыкают к густой пище. Раннее введение фруктовых и овощных пюре благотворно влияет на гемопоэз и щелочно-кислотное равновесие. Кроме того, это дает возможность бороться с запорами (если выявляется к ним наклонность).Для профилактики оахита с 1 – 1 У? месяцев следует вводить рыбий жир. Сначала вводят по 1-9, капли на прием затем постепенно увеличивают дозу, доводя к месяцам до 72 чайной ложки 2 разя в день.
Потребность в пищевых веществах и калориях в различные периоды детства. Энергичный рост ребенка, особенно в первые 3 года жизни, напряженность всех процессов обмена требуют не только достаточного количества пищевых веществ, но и определенного их соотношения. Должное соотношение между белками, жирами, углеводами и солями – необходимое условие как для нормальных процессов пищеварения и обмена веществ, так и для физического и психического развития ребенка.
Количество калорий и потребность ребенка в пищевых веществах – белках, жирах, углеводах, солях и калориях- различна в разные возрастные периоды. Приведенные выше цифры являются приблизительными и в отдельных случаях могут колебаться как в сторону увеличения, так и в сторону уменьшения. У детей грудного возраста (до 6 месяцев) в рационе соотношение между белками, жирами и углеводами должно быть 1:2:3, у детей старше года – 1:1:4. При этом у детей старше одного года на белки должно приходиться 12-15% всего количества калорий, на жиры – 25- 30% и на углеводы – около 50%. Кроме того, полноценный пищевой рацион должен содержать витамины, минеральные вещества, особенно кальций, фосфор и микроэлементы (медь, железо, кобальт и др.). На первом году жизни потребность ребенка в воде определяется из расчета 150- 180 мл на 1 кг веса. Ребенку старше одного года, по А. Ф. Туру, на 1 кг веса требуется 90-100 мл, ребенку 5-6 лет – 50-60 мл, 12-14 лет – 50-45 мл. Из сказанного понятно, что питание здорового ребенка в каждом возрасте имеет существенные отличия.
Метки: педиатр, пища, профилактика
Страницы: 1 2