Как защитить иммунную систему?
Иммунная система – это средство взаимодействия с окружающей средой. Если она исправна и хорошо выполняет свою работу, вы можете иметь контакт с микробами и не заболеть, иметь контакт с аллергенами и не ответить аллергической реакцией, иметь контакт с канцерогенами и не получить рак. Исправная иммунная система – залог общего здоровья. Ее расстройства бывают двух видов: недостаточная активность, вызывающая предрасположенность к инфекциям и раку, и избыточная активность, вызывающая предрасположенность к аллергии и аутоиммунным заболеваниям. Хотя наступление СПИДа заставило нас осознать всю важность иммунитета и опасность его нарушения, большинство людей, с которыми я встречаюсь, не имеет четкого представления о том, что такое иммунная система. Я часто слышу упоминания об «аутоиммунной системе». Такой системы нет: аутоиммунитет – это нарушение, при котором иммунная система ополчается против тканей собственного организма. Разобраться в иммунной системе нелегко, и для этого есть несколько причин. Прежде всего, ее до последнего времени не признавали одной из функциональных систем организма. На протяжении почти целого века врачи называли многие ее органы «нефункциональными» и без малейших колебаний рекомендовали хирургам удалять их. Медики удалили или повредили бесчисленное множество миндалин, аденоидов, аппендиксов, вилочковых желез и селезенок, свято веря, что эти органы бесполезны и недостойны занимать свое место в организме. Во-вторых, компоненты иммунной системы не объединены в единое целое, что позволило бы изобразить всю их совокупность, как можно изобразить пищеварительную или сосудистую систему. И наконец, деятельность иммунной системы чрезвычайно сложна. Я попробую преодолеть эту сложность и рассказать о том, что вам, на мой взгляд, необходимо знать, чтобы оберегать эту защитную систему организма. В иммунную систему входят миндалины и аденоиды, вилочковая железа, расположенные по всему телу лимфатические узлы, спинной мозг, лейкоциты и другие клетки крови, которые покидают кровеносные сосуды и путешествуют по тканям и лимфатической системе, селезенка, аппендикс и участки лимфоидной ткани в кишечнике. Главная функция этой системы – отличать части собственного организма от чужеродных, опознавать любые материалы, которым не место в организме, устраняя аномальные и поврежденные компоненты. Например, она может находить и уничтожать болезнетворные микробы и зараженные микробами клетки, а также опознавать и уничтожать раковые клетки.
Страницы: 1 2