Гипогликемия

Они также заставляют пациентов принимать всевозможные витамины и добавки, которые вряд ли принесут какую-нибудь пользу. Сведите до минимума потребление сахара, но обязательно ешьте больше крахмалов и меньше белков. Воздерживайтесь от кофеина и алкоголя. Добавка хрома может помочь стабилизировать уровень сахара в крови. Попробуйте ежедневно принимать 200 мкг хрома GTF (или в соединении в ниацином), который легче всего усваивается, и оставайтесь на этой дозе в течение, как минимум, двух месяцев. Не сваливайте депрессию, усталость, недостаток сексуальной энергии или бодрости на низкое содержание сахара. Поищите подлинные причины этих состояний и постарайтесь изменить образ жизни, чтобы с ними справиться.

Метки: гипогликемия, кровь, сахар

Страницы: 1 2