Профилактика приступов

29 Июн

adminБез рубрики гнев, приступ, профилактика Комментариев нет

На первом месте здесь стоит контроль собственного веса и правильная диета. Тучным людям рекомендуется снизить вес, чтобы уменьшить давление на воспаленные суставы. Желательно исключить продукты, повышающие содержание мочевой кислоты, – сардины, анчоусы, моллюски, ракообразные, бобовые, баклажаны, помидоры, перец, лук. Как ни странно, в этот же список входят грибы, редис, сельдерей, спаржа, цветная капуста. Придется отказаться от говядины, свинины, баранины. Большое количество жидкости будет способствовать выводу мочевой кислоты за счет постоянного промывания почек. Главное, от чего нужно отказаться, – это алкоголь. Чрезмерное употребление алкоголя усиливает образование мочевой кислоты. При этом ее выведение из организма затруднено продуктами распада этого же алкоголя. Не стоит пренебрегать таким простым способом предупреждения приступа подагры, как соответствующая диета. Медикаментозная профилактика – палка о двух концах, так как может нарушить деятельность почек. Что касается вопроса о том, как вообще не заболеть подагрой, то здесь можно порекомендовать скорее поддержание здорового образа жизни вообще, нежели какие-то конкретные меры. Почки, которые в случае заболевания подагрой не справляются с выводом избытка мочевой кислоты из организма, выполняют и функцию очистки крови от других шлаков. Поэтому пренебрежение принципами здорового образа жизни ведет к перегрузке почек, что может спровоцировать возникновение подагры, если у ваших родственников наблюдалось это заболевание. В вопросе профилактики подагры есть один интересный момент. Это заболевание больше распространено среди людей, имеющих определенные сходные физиологические и конституционные свойства. Избыточный вес, гипертония, склонность к злоупотреблению алкоголя и некоторые другие качества характерны для этой «группы риска». Есть другой тип зависимости, плохо объяснимый с позиций современной традиционной медицины, но тем не менее реально существующий. Дело в том, что для подагриков характерны определенные способы поведения и реагирования. Гневливость, раздражительность, агрессивность, привычка волноваться из-за каждого пустяка – это еще не полный список, который, однако, дает представление о психологическом портрете подагрика.

Содержательная стороная и направленность человеческой психики.

01 мая

adminБез рубрики гнев, поступок, сомнение Комментариев нет

Психическое состояние нередко характеризуется не столько его функциональной приро­дой (умственное оно, эмоциональное или волевое), сколько со­держательной стороной, направленностью. Возьмем для примера состояние разгневанности. Гнев неадекватный, вызванный нич­тожным поводом, нельзя отождествить с гневом, реакцией на серьезную обиду; гнев как своеобразное выражение властности не походит на так называемый благородный гнев, вызываемый дурными поступками. Сомнение критически мыслящего и обла­дающего большим чувством ответственности за свои мысли и свою работу человека в какой-то мере даже противоположно сом­нению человека, которого заедает бесплодный скептицизм, пес­симизм, неуверенность.
Психические состояния могут быть очень сложными, и в та­ких случаях их трудно подвести под приятную психическую номенклатуру. Для иллюстрации можно привести описание Горь­ким психического состояния, вызванного видом леса. «Лес вызы­вал у меня чувство душевного покоя и уюта; в этом чувстве исчезали все мои огорчения, забывалось неприятное, и в то же время у меня росла особенная настороженность ощущений: слух и зрение становились острее, память — более чуткой, вместили­ще впечатлений — глубже».
Иногда психические состояния бывают противоречивыми. «Я не знаю, — пишет девушка подруге, — как оценить свое увлече­ние Колей. Много в этом увлечении радостного, но не меньше и горя. Иногда мне кажется, что я с этим чувством как-то выра­стаю, а иногда оно мне представляется унизительным. Доволь­но запутанные переживания…»
Психическое состояние своей сложностью и новизной может быть непонятным человеку. Такое состояние пережил Андрей Болконский («Война и мир») в ту чудную лунную ночь, когда он невольно услышал разговор Наташи с Соней. «В душе его (Андрея.— Н. Л.) вдруг поднялась неожиданная путаница мыс­лей и надежд, противоречащих всей его жизни, что он, чув­ствуя себя не в силах уяснить себе свое состояние, тотчас же заснул».

Метки: гнев, поступок, сомнение