Здоровая беременная женщина

Рациональное питание является не только профилактикой, но и лечением токсикозов и ряда других осложнений беременности. Пища должно содержать достаточное кол и честно солей железа, извести; поэтому беременным рекомендуется употреблять в пищу нища, овощи. содержащие много солей железа. У некоторых беременных с первых же месяцев появляется влечение к кислой пище, иногда к таким вещам, как известь и мел. При нормально протекающей беременности можно разрешить употребление кислых блюд, а вместо извести и мела рекомендуется принимать препараты кальция. Разрешается употреблять отварное мясо и другие полноценные белки; потребление углеводов должно быть увеличено. При появлении парных признаков отека режим питания должен быть изменен: отграничивается употребление жидкостей, поваренной соли,  мяса, жира и пряностей.

Метки: пища, пряности, токсикоз

Страницы: 1 2