Влажные обтирание

Во время морских купаний на организм ребенка влияют температура воды (физический фактор), давление и дви­жение ее (механический фактор), а также растворен­ные в морской воде химические вещества. При выходе из воды у детей остается чувство бодрости и легкости во всем теле, дыхание становится свободнее, глубже, пульс медленнее и полнее. При проведении купаний необходимо соблюдать следующие условия:
1. Купание можно начинать при температуре воздуха не ниже 23° и температуре воды не ниже 24°; для детей, привыкших к купаниям, можно разрешать купания при температуре воды не ниже 20°.
2. Лучшее время для купаний от 10 до 13 часов и от 17 до 19 часов. Купаться натощак не разрешается.
3. В течение первых 5 дней пребывания ребенка (осо­бенно ослабленного) в дачной местности (на курорте) он должен получать последовательно воздушные и сол­нечные ванны, затем 2 дня – влажные обтирания (после солнечных ванн) и только на 8-й день ему можно разре­шить окунуться в воду на 1 -2 минуты; в каждые после­дующие 3 дня продолжительность купания увеличивает­ся на 1-2 минуты и доводится до 15-20 минут.
4. В момент погружения ребенка в воду тело его должно быть сухим и теплым (потную кожу предвари­тельно нужно вытереть полотенцем).
5. После купания ребенка необходимо насухо обте­реть и одеть; затем он должен отдохнуть в тени (навес, зонт и др.) не менее 10-15 минут.
Все сказанное относится в значительной мере к купа­нию в других водоемах (река, озеро), но с той разницей, что речная и озерная вода действуют на организм менее активно, чем морская.

Метки: обтирание, температура, умывание

Страницы: 1 2