Рост и работа мышц
Понятие о статической и динамической работе
Рост мышц. Рост мышечных волокон в длину продолжается до 20-25, а в толщину до 30-35 лет. При этом их количественные и качественные показатели изменяются неравномерно. Наиболее интенсивный рост наблюдается у двуглавых мышц голени.
В возрасте 12-16 лет развиваются все мышцы, обеспечивающие вертикальное положение тела – статические мышцы (подвздошно-поясничная, мышцы стенок живота и др.). Микроскопические исследования показали, что в их клетках меньше ядер, чем в клетках других мышц, и они более бледно окрашены. Кроме того, они характеризуются большим числом «гигантских волокон», которые (предположительно) относятся к специализированным – тоническим волокнам. Поэтому статические и другие мышцы, содержащие эти волокна, способны обеспечивать быстрые и ловкие движения.
Рост мышцы в длину происходит в зоне перехода ее волокон в сухожилие. Мышечное брюшко растет наиболее энергично в 13-15 лет. Дифференциация же ткани в скелетных мышцах к 14-15 годам достигает высокого уровня: волокна становятся массивными и различаются по форме, микроскопически в них отмечается такое компактное уплотнение миофибрилл, что жидкой части (саркоплазма) в волокнах почти не видно.
Сухожилия мышц новорожденного развиты слабо, и поэтому мышцы кажутся приросшими непосредственно к костям. Только к 12-14 годам прикрепление мышц становится таким же, как и у взрослых – мышечно-сухожильным. Отношение длины сухожилий к длине всей мышцы (по Н. А. Веселовой), например у икроножных мышц новорожденного, составляет 1 : 4, годовалого ребенка 1 :3 и у 6-7-летних детей 1 : 2,3.
У детей все слои мышц спины слабо развиты, в связи с чем они не обеспечивают прочной фиксации позвоночника. Позвоночник же у них гибок и потому легко воспринимает неправильное положение.
Изучение мускулатуры конечностей выявило определенную связь между их функциональной деятельностью и развитием. Так, за 9 лет жизни ребенка вес мышц, приводящих в движение пальцы кисти, энергично растет, в то время как мышцы, обеспечивающие движения в лучезапястном и локтевых суставах, изменяются более медленно. Вот почему процесс длительного и быстрого письма для младших и даже средних школьников весьма утомителен.
Страницы: 1 2