Работа для школьника
Пульс, дыхание, кровяное давление на 2—5-й минуте после окончания урока возвращаются к норме. Физическая работа на открытом воздухе сопровождается физиологическими сдвигами, свидетельствующими о снижении утомления. Здесь следует следить за периодической сменой поз, чтобы дети долго не оставались в вынужденной, неудобной позе, например при прополке.
Во избежание чрезмерного утомления размеры сельскохозяйственного инструментария, которым пользуются дети, должны соответствовать пропорциям тела детей, а вес переносимого груза — их силе.
Во время так называемой общественно-производственной практики в конце учебного года, которая даже в городских школах часто посвящена сельскому хозяйству и проводится в колхозах и совхозах, учащиеся должны выполнять такие работы, которые посильны для них и заключают в себе элементы оздоровительного характера. Более тяжелая работа (например, вскапывание) должна сменяться более легкой работой.
По действующим программам длительность ежедневной работы во время практики должна составлять для учащихся 5-го класса 3 часа, для учащихся 6—8-х классов — 4 часа. Однако многочисленные исследования гигиенистов показывают, что такая длительность работы, особенно учитывая, что она происходит в летнее время, при высокой температуре воздуха, чрезмерно велика. Следует рекомендовать, чтобы продолжительность работы во время практики ограничивалась для учащихся 5-го класса — 2 часами, 6—7-го класса — 3 часами и лишь 8-м классе — 4 часами в день. Работа должна проводиться в наименее жаркое время дня. Каждые 45—50 минут следует устраивать 10-минутные перерывы.
В местах работы желательно устраивать навесы, тенты, шалаши для защиты детей от инсоляции во время отдыха. Недопустимы длительные переходы пешком, продолжительная, однообразная работа в неудобной позе, подъем больших тяжестей, опасные виды труда. Нельзя допускать детей к работам на сельскохозяйственных машинах, с применением ядохимикатов, к уходу за больными животными и птицами, чистке шерсти животных сухим способом. Трудовые занятия должны чередоваться с туризмом, спортивными развлечениями, подвижными играми, водными процедурами, солнечно-воздушными ваннами, гимнастическими упражнениями.
Страницы: 1 2