Профилактика гнойничковых заболеваний кожи


Среди мер по повышению физиологической устойчивости и профилактики утомления важная роль принадлежит физическим упражнени ям, которые ускоряют процесс врабатываемости, вхождение в оптималь­ный ритм трудовой деятельности подростка, компенсируют односторон­нюю нагрузку при физической работе и при различных видах умственно­го труда, предупреждают состояние сильного утомления в процессе трудо­вой деятельности, формируют двигательную активность, способствуют закалке организма, укрепляя все системы растущего организма.
В данном случае задачи гигиены труда заключаются в том, чтобы обеспечить принцип постепенности, исключающий перетренировку орга­низма и накопление усталости. Системы вводной гимнастики и физкуль­туры на производстве должны включать дифференциальные комплексы применительно к видам труда, профессиям, условиям внешней производ­ственной среды, наличию элементов статического напряжения, вынужден­ной рабочей позы, принудительного темпа (например, на конвейере) и других специфических условий труда в различных отраслях народного хозяйства.
В борьбе с утомлением целесообразно на протяжении смены (там где это возможно) менять характер работы, поскольку такие переключения способствуют снятию утомления и повышению общего тонуса организма. Среди мер по повышению физиологической устойчивости и работоспо­собности организма важную роль играют в подростковом возрасте так­же наличие положительных эмоций, поскольку они могут изменять в известной степени неспецифическую реакцию на воздействие некоторых факторов производственной среды (охлаждение, гипоксия и др.).

Метки: , ,

Страницы: 1 2

Ваш отзыв

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.