Помещение для беременной
Необходимо часто и хорошо проветривать комнату, чтобы и дома был постоянно свежий воздух. Следует избегать переутомления; нельзя допускать во время беременности поднятия и переноса больших тяжестей, работу, связанную с сотрясением тела. Колоссальное значение во время беременности имеет личная гигиена. Ежедневно надо обмывать туловище и молочные железы чистой комнатной водой с последующим обтиранием мохнатым полотенцем. Чистая кожа лучше функционирует, что особенно важно во время беременности. Не следует принимать горячих ванн – они утомляют беременную. В обычной теплой бане или ванне (температура воды 34-35) беременная должна находиться не более12-15 минут. На последнем месяце беременности надо пользоваться только душем мыться, сидя на поставленной в ванну скамейке. Речные купания при нормально протекающей беременности могут быть разрешены, однако категорически следует запретить далекие заплывы, так как при беременности скорее могут наступить судороги конечностей. Все водные процедуры, помимо того, что они необходимы для поддержания чистоты тела, оказывают благотворное влияние на состояние нервной системы и на общий обмен. Наружные половые органы необходимо ежедневно обмывать чуть теплой кипяченой водой с мылом предварительно чисто вымытыми руками. Рекомендуется делать подмывание следующим образом: женщина наливает кипяченую воду в кружку Эсмарха пли в кувшин, или в большой чайник и, сидя на корточках над тазиком, одной рукой поливает воду, а другой подмывается; движения подмывающей руки должны быть направлены от лобка к заднему проходу, но не обратно. Во второй половине беременности, когда женщине трудно сидеть на корточках, подмывание следует производить лежа, удобнее всего на кружки Эсмарха, не особенно сильной струей. Подмывают только наружные половые органы; никаких спринцеваний или влагалищных манипуляций во время беременности делать не следует.
Страницы: 1 2