Элементарные гигиенические навыки

Вставать и ложиться спать школьники должны в строго определенное время. До завтрака они должны заниматься утренней гимнастикой, а после нее принять закаливающую водную процедуру, которая должна проводиться круглый год, водные процедуры предупреж­дают заболевание катаром верхних дыхательных путей. После школьных занятий и обеда ребенок должен быть не менее 2 часов на свежем воздухе. Уход и воспитание занимают ведущее место в про­филактике большинства заболеваний.
Анатомо-физиологические особенности кожи и уход за ней.
Кожа ребенка чрезвычайно нежна, особенно в млад­шем возрасте, эпителиальный покров тонок, роговой слой развит слабо и легко слущивается, сильно развита капиллярная сеть, капилляры относительно широки и хрупки, стенки сосудов легко проницаемы. Потовые же­лезы развиты слабо, сальные железы развиты лучше и довольно хорошо функционируют со дня рождения. Вы-
Деляемый ими секрет нередко способствует раздраже­нию кожи и образованию корок.
Сопротивляемость кожи инфекции ничтожна. У ма­ленького ребенка даже незначительные нарушения по­верхности кожи часто служат входными воротами ин­фекции. Кроме того, в раннем детском возрасте кожа вследствие своей чувствительности легко реагирует по­явлением сыпей при различных заболеваниях.
При осмотре ребенка нас всегда должна интересо­вать упругость (тургор) и эластичность кожи. Для опре­деления тургора ткани нужно двумя пальцами собрать кожу в складку: если она быстро и легко расправляется, то мы говорим, что тургор кожи нормальный, если же собранная в складку кожа расправляется медленно или с трудом, тогда говорят, что тургор кожи снижен. Сни­жение или отсутствие эластичности наблюдается при нарушении питания ребенка, при обезвоживании его.

Метки: дошкольник, навык, употребление

Страницы: 1 2