Упражнения от варикоза
30 Июн
Без рубрики Комментариев нет
В качестве поддерживающей терапии возможны массаж, грязелечение, радоновые и сероводородные ванны. Полезны также плавание и специальные упражнения. В справочнике «Распространенные болезни от А до Я» приводится хороший комплекс восстановительных упражнений для ног. 1. Ритмично перекатываться на выпрямленных ногах с пятки на носок и обратно (10-20 раз). Когда пятки отрываются от пола, вес тела переносится на носки, и наоборот. 2. Лечь на пол на спину, руки вдоль туловища. Упираясь согнутой ногой в пол, поднять другую (выпрямленную) ногу, пока она не займет вертикальное положение. Стопа должна быть параллельна полу. Сгибать и разгибать стопу около 30 раз в минуту; через минуту поменять положение ног. 3. «Березка». Лечь на пол на спину, поднять ноги так, чтобы они оказались в вертикальном положении, руками, согнутыми в локтях, поддерживать спину. Одну ногу согнуть в колене, затем снова выпрямить; то же проделать другой ногой. Упражнение выполнить 10-15 раз, быстро меняя положение ног. 4. Сесть, согнуть ноги в коленях, ладони положить на колени. Разводить и сводить колени, преодолевая сопротивление рук. Выполнить 5-10 раз. 5. Если в течение 3 месяцев ежедневно делать всем известное упражнение «велосипед» по 3 мин – варикозное расширение вен уменьшится. Но главное условие – регулярность, нельзя пропускать ни дня. 6. В течение дня 3-4 раза делать такое упражнение: подняться на носки так, чтобы пятки приподнялись на 1-2 см от пола, и резко опуститься на всю стопу, ударив пятками о пол. Выполнить 30 раз, затем 20 с перерыв, затем еще 30 раз. В качестве одного из компонентов комплексного лечения варикозной болезни можно рекомендовать гирудотерапию – лечение пиявками. Этот метод хорошо действует на многие процессы в кровеносной системе, однако он обязательно требует наблюдения гирудотерапевта.
Метки: аир, пиявки, пятки
Наряду с параплегией, характернейшим симптомом поперечного миелита является понижение или отсутствие всех видов чувствительности. Расстройство чувствительности носит проводниковый характер и вызывается поражением задних столбов и спиноталамических путей. Верхняя граница анестезии зависит от уровня поражения спинного мозга. К тяжелым симптомам поперечного миелита относятся расстройства сфинктеров мочевого пузыря и прямой кишки-задержка мочеиспускания и тяжелые запоры. Мочу приходится спускать катетером. При миелите часто развиваются пролежни обычно в области крестца, больших вертелов, иногда на пятках и других местах. Пролежни возникают в результате нарушения трофики тканей и давления на потерявшие чувствительность области. Известное значение имеет загрязнение области намечающегося пролежня. При рассеянных миелитических очагах клиническая симптоматология может быть разнообразной в зависимости от локализации и выраженности очагов. В ряде случаев распространение процесса не ограничивается спинным мозгом; патологические очаги встречаются в различных отделах центральной нервной системы. В таких случаях имеет место рассеянный миело-энцефалит с очень пестрой симптоматологией. Заболевание развивается остро. Клинические проявления болезни достигают максимального развития в течение нескольких дней и остаются несколько недель или месяцев стационарными. Значительно реже встречается подострое развитие болезни, когда симптомы нарастают в течение нескольких недель. Обратное развитие процесса при миелите происходит медленно, постепенно, в течение 1-2 лет. Первой восстанавливается чувствительность и деятельность сфинктеров, позднее уменьшаются паретические явления. Прогноз при миелите различен в зависимости от локализации и выраженности процесса. Возможно улучшение, выздоровление, стабильное состояние или нарастание болезненных явлений и смерть. Прогноз лучше в тех случаях, которые развиваются остро и не дают картины полного поперечного миелита. Чем раньше появляются признаки обратного развития симптомов, тем лучше предсказание. Отсутствие улучшения в течение 6 месяцев болезни-плохой прогностический признак. Чем дольше продолжается лихорадочный период и нарастание явлений, тем предсказание хуже. Случаи с восходящим распространением процесса обычно кончаются летально. Значительно ухудшает предсказание также присоединение бронхопневмоний, циститов, пиэлонефритов, больших пролежней. В подавляющем большинстве этих случаев также наступает летальный исход. Диагноз острого миелита ставится на основании явлений очагового (не системного) поражения спинного мозга, развившегося остро с повышением температуры. Постельный режим и полный покой необходимы во всех случаях миелита. В остром периоде показано лечение пенициллином, внутривенные вливания уротропина или салитропина.