Упражнение при миопии

Комментариев нет

Выполнять перемещение можно в любое время, используя для этого любой объект. Осознание раскачивания. Многие люди не могут и не желают понять, как это могут двигаться неподвижные объекты. Они твердо усвоили из курсов физики и диалектического материализма, что это просто невозможно. Делая упражнения на перемещение и раскачивание, они непроизвольно всеми силами пытаются сохранить неподвижность видимых предметов, и глаза автоматически начинают напрягаться. Естественно, что в этом случае объекты действительно зрительно не сдвигаются с места. Как побочный результат такой неправильной техники исполнения упражнений могут появиться неприятные ощущения в глазах, головокружение, иногда чувство легкой тошноты. Всем, кто страдает плохим зрением, а также тем, кто не может добиться возникновения этой иллюзии, обязательно надо научиться ее воспринимать. В качестве успешного метода развития такого ощущения движения опишем упражнение, предлагаемое интервалом. Повесьте проверочную таблицу на расстоянии около 4,5 метров от пациента. Пусть он посмотрит на какую-либо точку одним метром правее таблицы. Тогда таблица окажется слева от рассматриваемой точки и будет сдвигаться дальше влево, если вы будете перемещать свой взгляд вправо. Затем пусть пациент посмотрит левее от проверочной таблицы. Таблица сдвинется вправо по отношению к рассматриваемой точке. Чем шире будет перемещение взгляда от одной точки к другой, тем больше будет скачок (колебание) таблицы к «тора пациент должен осознать, и шиш раз, когда рассматриваемая точка смета» и я «право от проверочной таблицы, таблица и все другие объекты должны сместиться влево, и наоборот. Когда это будет твердо усвоено, создавать иллюзию раскачивания станет все легче и легче. Все дело в том, что наше зрительное восприятие избирательно, и как только глаз сможет ухватиться за что-то, имеющее смысл с точки зрения сознания или подсознания, он моментально начнет процесс «подстройки».

Метки: , ,

Развитие миопии

Комментариев нет

Данные последних лет свидетельствуют о том, что наследственность обусловливает миопию лишь частично, определяя уменьшение сопротив­ляемости неблагоприятным факторам. Наследование аномалии рефрак­ции идет по типу нормореакции: при прочих равных внешних условиях оно возникает там, где имеется неблагоприятная наследственность, на­следственное предрасположение.Накопленный материал позволяет со всей достоверностью утверж­дать, что: а) среди молодежи (учащихся) количество лиц с близорукой рефракцией с возрастом (от класса к классу) увеличивается, т. е. за­висит от объема зрительной нагрузки, и б) в северных районах страны, где неблагоприятный световой (и ультрафиолетовый) климат, число близоруких больше (в 2 и даже в 3 раза), чем в южных областях, т. е. имеется связь со световым (и ультрафиолетовым) климатом.
Таким образом, в развитии миопии, кроме генетических, основную роль играют два фактора: большая зрительная нагрузка и неблагопри­ятные световые условия при ее выполнении. Наблюдающееся при развитии миопии увеличение переднезаднего размера глазного яблока может рассматриваться некоторыми авторами как целесообразный процесс приспособления зрительной системы к ра­боте и, очевидно, к такой работе, которая предъявляет высокие требо­вания к оптической (светопреломляющей) системе глаза. Когда оптиче­ская система, глаза не в состоянии создать условий, обеспечивающих четкое изображение рассматриваемого предмета на сетчатке, изображе­ние фокусируется в основном за ее пределами. При этом в силу вступают процессы компенсации, одним из которых и является рост глазного яблока, при котором сетчатка перемещается в «место» фокуса. Извест­но, что повышение освещенности способствует как бы усилению разре-ающей способности глаза, повышению остроты зрения. Иными словами, повышение уровня освещенности объекта (в определенных преде­лах) способствует усилению «аккомодационной способности» глаза, а понижение, наоборот, способствует ее ослаблению. Глаза многообразие окружающего мира может быть представлено различием предметов, объектов, характеризующихся размером и том. При этом известно, что чем меньше размер рассматриваемого предмета (до определенных пределов), тем он труднее воспринимается глазами. В то же время трудно воспринимается предмет даже большо­го размера, но плохо освещенный.
Следовательно, для нормальной работы зрительного анализатора не­обходимо рассматривать (читать, писать, считать) объекты не менее определенного размера и при хорошей, оптимальной освещенности.
Сетчатка воспринимает объект и реагирует на свет, т. е. выполняет две функции, осуществляющие единый процесс – процесс зрения.

Метки: , ,